Дошкольники: растем вместе. От 3 до 6 лет

Барложецкая Наталья

В норме ребенок трех-четырех лет может удерживать внимание максимум семь минут, и внимание это непроизвольное, то есть оно направлено на то, что малышу интересно в данный момент. Поэтому, если вы хотите организовать какие-то развивающие занятия, учтите, что занятия, во-первых, должны быть в форме игры, которая заинтересует ребенка, и, во-вторых, эта игра должна продолжаться не больше семи минут.

Чтобы увлечь малыша занятиями, вам придется овладеть приемами актуализации внимания. Это совсем не так сложно, как может показаться. Как известно, ведущие типы восприятия у человека – зрительный, аудиальный и кинестетический. Если вы хотите привлечь внимание ребенка, используйте сразу все три канала: положите руку ему на плечо, посмотрите в глаза

и коротко предложите, чем вы хотите заняться. Еще один прием актуализации внимания – постоянная смена видов деятельности. Например, игры с манной крупой. Сначала вы эту манку сыплете, потом разравниваете и рисуете на ней пальцем. Потом дуете на нее через трубочку и делаете дорожки. Так вам удастся удержать непроизвольное внимание малыша на интересном для него виде деятельности.

Непроизвольное внимание отличается тем, что его очень легко переключить. Что-то за окном стукнуло, кто-то прошел мимо – и ребенок отвлекся. Родители пытаются его вернуть: «Не отвлекайся. Давай заниматься». Как это ни странно, лучше всего срабатывает прямо противоположная тактика. Позвольте малышу отвлечься, обсудите, что его так заинтересовало. Почему бы не сделать это частью занятия? «Давай посмотрим, что там гремит. О, какая большая машина! Самосвал. Он приехал на стройку. Там строят дом». Посмотрели на самосвал – возвращаемся к прежнему занятию. Умение отвлечься, а потом вернуться к прежней деятельности тоже необходимо и тоже работает на развитие внимания.

Память трехлетнего малыша также носит непроизвольный характер. Запоминается то, что сопровождается многократным повторением и движением. Зрительные образы тоже запоминаются, но не так хорошо, как жесты. Поэтому, если вы решили выучить с малышом стишок, постарайтесь сопровождать фразы какими-то действиями. С помощью этой маленькой хитрости некоторые трехлетки умудряются запоминать огромные стихотворные тексты.

Нужно ли в этом возрасте учить стихи? Нужно! Память необходимо развивать и тренировать всю жизнь – с раннего детства до поздней старости. Кроме стихов я настоятельно рекомендую вспомнить про разнообразные считалки: «Аты-баты, шли солдаты», «Вышел месяц из тумана» и проч. Это просто идеальная методика запоминания: в ней есть и ритм, и рифма, и то, что нам сейчас особенно важно, – жесты! Считалка – это не просто стишок, в сущности, это игра на выбывание. А что может стимулировать ребенка лучше, чем игра?

Подумайте еще вот о чем. Если сейчас ваш малыш выучит считалки, уже через год, когда наступит возраст ролевых игр, у него будет шанс стать душой компании. Ведь считалка – это еще и способ принятия решений и урегулирования конфликтов. С чего начинается любая ролевая игра? С распределения ролей. Этот момент часто становится болезненным. Кто будет медсестрой? Кто – водителем? Кто – учителем? Договориться бывает непросто, начинаются капризы и обиды. Вот тут и приходит на помощь считалка. «А давайте посчитаемся», – предлагает ваш ребенок, и все сразу же признают его авторитет. Потому что со считалкой никто спорить не будет. Считалка – это закон!

Еда

В этот период часто возникают проблемы с едой. Малыш вдруг становится разборчив или просто начинает от всего отказываться. Дело в том, что именно в возрасте трех лет у ребенка меняются пищевые предпочтения. Родителям приходится перестраиваться, и этот процесс не всегда проходит гладко. Ситуация усугубляется, если малыш идет в детский сад. Ведь там готовят совсем не так, как дома. Некоторые дети поначалу наотрез отказываются есть в детском саду. Другие, наоборот, быстро адаптируются к детсадовской пище, а вот домашнюю начинают отвергать. Что же делать, если малыш плохо ест? Вот несколько важных правил.

• Питание должно проходить за столом. Хорошо, если вы при этом тоже будете есть вместе с ребенком. Не доедайте из его тарелки, приговаривая: «Ой, как вкусно! Давай я доем». Ни в коем случае! У вас должно быть свое блюдо, именно для вас приготовленное. Помните, ваше чадо сейчас стремится

во всем вам подражать: как ведет себя мама, так и ребенок будет себя вести.

• Если ребенок отказывается есть, это не повод кормить его насильно под сказки, песни, пляски и включенный телевизор. Дайте ему тайм-аут. Возможно, он просто не голоден, что, кстати, неудивительно в городах, где уровень физической активности детей чрезвычайно низок.

• Увеличьте время, которое ребенок проводит в активном движении. Желательно, чтобы эта активность была на свежем воздухе.

• Строго придерживайтесь режима питания, будьте последовательны. Например, малыш отказывается ужинать. «Что же, он голодным ляжет?» – переживает бабушка. Да, пусть ляжет голодным! Если проснется ночью, дайте ему попить водички – и ничего больше.

• Хорошо, если родители уже поняли, какие блюда ребенок предпочитает. Не надо стремиться делать его питание слишком разнообразным. Пусть ест те продукты, которые вы считаете полезными и которые ему нравятся. И обязательно включайте в рацион фрукты и овощи – свежую морковку, свежее яблочко и так далее. Не приготовленные, не запеченные, не консервированные, не вареные, а именно сырые – они разжигают аппетит.

• Ни в коем случае не обещайте сладкое после еды. Такая тактика делает конфеты, шоколад чем-то сверхценным в глазах ребенка, он начинает относиться к сладкому как к поощрению, как к способу заглушить неприятные ощущения, которые были до этого. В более взрослом возрасте это приведет к тому, что он будет заедать стрессы и неприятности (начальник накричал – надо срочно съесть конфету, поссорился с девушкой – утешился пирожным). Сладкое может присутствовать в жизни ребенка, но оно не должно быть значимо. И лучше, если это будут фрукты, сухофрукты, мед и т. д. Сахар, конфеты, пирожное, шоколад, газированные напитки обладают возбуждающим эффектом. Накормив ребенка этими «вкусностями», вы можете столкнуться с тем, что вам будет сложно успокоить малыша.

• Если ребенок проголодался в неустановленное время, пусть перекусит яблоком, морковкой, финиками, бананом, но не печеньем, пряниками и т. д.

• Очень часто дети испытывают недоверие к какому-то новому блюду. Ребенок может отказываться есть, даже если мама и папа сидят рядом и уплетают за обе щеки. Не настаивайте. Как я уже сказала, определитесь с любимыми блюдами и готовьте именно их.

• Бывает, что ребенок вроде бы ест нормально, но почему-то очень худой, что сильно тревожит бабушек. Им кажется, если ребенок худенький, значит, больной. Возможно, субтильность вашего чада – это просто индивидуальная особенность метаболизма. Если ребенок моторный, подвижный, калории в его организме легко сгорают, и жир просто не успевает откладываться.

Не пытайтесь во что бы то ни стало раскормить малыша. Не надо накладывать большие порции в надежде, что он все съест. Если даже он под вашим принуждением начнет есть, организм не будет успевать перерабатывать пищу. И тогда к младшему школьному возрасту вы можете столкнуться уже с обратной проблемой – с лишним весом. Если вас все же беспокоит недостаточный вес ребенка, пусть решающим в этом вопросе станет мнение педиатра.

• Если ребенка заставляют есть через силу, его может начать тошнить. Это происходит оттого, что кроха нервничает, испытывая давление родителей, он внутренне сжимается, психоэмоциональное напряжение растет, а рвота – это естественный защитный механизм организма, который позволяет данное напряжение сбросить. Многие взрослые в ситуации стресса реагируют точно так же: подташнивает, крутит живот, срочно хочется в туалет. Вот и ребенка тошнит. Но несдержанных родителей это выводит из себя, еще не дай Бог наподдадут по попе малышу. К чему это приводит? В первую очередь к заболеваниям, связанным с пищеварением, – гастритам, язвам.