Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению
Шрифт:
Применив этот пример к повседневной жизни, мы увидим, что большинство даже не осознают факт присутствия дирижера в этом оркестре. Мы живем так хорошо, как можем, и, пытаясь понять жизнь и выработать наилучший способ действий, используем лишь собственный интеллект. Если бы мы были честны с собой, то признали бы, что, руководствуясь одним только разумом, никогда не создадим великой музыки. Невозможность вести себя подобным образом очень хорошо видна на примере неразберихи и хаоса, как в нашей жизни, так и во всем остальном мире.
Настраиваясь на интуицию и позволяя ей быть определяющей силой в жизни, мы позволяем
Я не до конца понимаю, как именно работает интуиция, но благодаря собственному опыту, наблюдениям за другими и обратной связи с людьми точно знаю, что так оно и есть. И я обнаружила, что чем больше доверяю внутреннему «голосу» интуиции и следую ему, тем легче, полнее и увлекательнее становится моя жизнь.
Медитация
Сядьте или лягте в спокойном месте, приняв удобную позу. Закройте глаза и расслабьтесь. Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов, с каждым вдохом все больше и больше расслабляя тело. Позвольте мыслям течь свободно, не заостряйте свое внимание ни на одной из них. Представьте, что ваш ум спокоен и неподвижен, как тихое озеро.
Теперь сконцентрируйте сознание в глубине своего тела, в области желудка или солнечного сплетения. Это должно быть место, о котором вы думаете, когда представляете выражение «чувствовать нутром». Это именно то (физическое) место, где вы сможете легко установить контакт со своей интуицией.
Представьте, что в этом месте обитает мудрое существо. Вы можете представить, как оно выглядит, или просто почувствовать, что оно там есть. Это мудрое существо на самом деле является частью вас самого, это ваше интуитивное «Я». Вы можете безмолвно беседовать с ним, обращаться к нему с просьбами или с вопросами. Затем расслабьтесь, не думайте слишком усердно, особенно используя свой разум. Будьте открыты для получения ответов.
Ответы обычно бывают простыми, они имеют отношение к настоящему моменту (не к прошлому или будущему), и вы почувствуете, что они являются правильными.
Если вы не получили ответа сразу же, выбросите все из головы и возвращайтесь к обычной жизни. Ответ придет позже, либо изнутри, в виде чувства или идеи, либо извне, в виде человека, книги, события или чего-то еще.
Например, вы можете спросить у интуиции: «Что мне нужно, чтобы узнать про это? Что я должен делать в этой ситуации?»
Доверьтесь чувству, которое у вас возникнет, и действуйте, руководствуясь им. Если это действительно была интуиция, у вас появится ощущение большей бодрости и силы, и перед вами начнут открываться новые возможности. Если этого не произойдет, значит, на самом деле вы следовали не интуиции, а какому-то другому звучавшему в вас голосу. Возвращайтесь назад и просите разъяснения.
Чтобы научиться прислушиваться к своей интуиции и доверять ей, нужна практика. Чем больше вы этим занимаетесь, тем проще все становится. В конце концов, вы приобретете способность устанавливать контакт со своей интуицией и задавать вопросы и знать, что в этом мудром существе внутри вас скрыт невероятный
Глава 4. Стать каналом для связи с Вселенной
Когда вы прислушиваетесь к интуиции и следуете ей, то становитесь своеобразным «созидательным каналом» для Высшей Силы Вселенной. Если вы сознательно следуете туда, куда ведет созидательная энергия, через вас может проходить Высшая Сила, будет выражаться ее работа. Когда это происходит, вы чувствуете, как движетесь вместе с потоком энергии, делаете то, что действительно хотите делать, и ощущаете, как Сила Вселенной проходит через вас, создавая или преобразуя все, что вас окружает.
Когда я употребляю слово «канал», я ни в коем случае не хочу, чтобы оно ассоциировалось с процессом впадения в транс. Для того, чтобы возник такой «физический» канал связи, нужен медиум, который входит в состояние транса и позволяет другому существу говорить через него. Когда я говорю про создание канала, то имею в виду соприкосновение с мудростью и созидательными силами вашего собственного источника силы и передачу этой мудрости и силы окружающему миру. Быть каналом – значит полностью быть собой и осознавать, что являешься проводником Высшей Силы Вселенной.
Каждый гений, каждый творец является таким каналом. Каждый шедевр был сотворен благодаря установлению канала. Великие творения создаются не одной личностью, они возникают благодаря вдохновению на вселенском уровне, а потом отдельная личность выражает их и придает им форму.
Некоторые люди прекрасно владеют техникой, но напрочь лишены способности соединяться с более глубоким источником, и их работы лишены вдохновения. Разницу между просто специалистом и человеком-каналом хорошо демонстрирует фильм «Амадей». Композитор Сальери знал, как писать музыку, но не знал, как подсоединяться к созидательному источнику. Музыка, которую писал Моцарт, была не только технически совершенной, но и наполненной вдохновением, и писал Моцарт легко, спонтанно, не прилагая никаких усилий. С раннего детства всем казалось, что музыка переполняла его, искала выход. Я уверена, что он понятия не имел, как это происходило, и никому не мог объяснить, как он это делает.
Такой гений всегда кажется людям таинственным и необъяснимым, талантом «от Бога», который немногим дается. Кажется, что этот талант приходит и вновь пропадает, иногда он есть, иногда его нет. Поэтому многие творческие люди боятся, что их талант внезапно исчезнет. Они не знают, откуда он взялся, поэтому понятия не имеют, как восстановить его, если он исчезнет.
Творческие люди часто являются каналами лишь в какой-то одной области (в искусстве, науке, бизнесе) и не умеют сотворить что-то похожее в других сферах своей жизни. В результате равновесие в их жизни может быть очень сильно нарушено. (См. раздел о людях, обладающих сверхразвитой интуицией в главе «Доверять интуиции».) Вот почему мы так часто ставим знак равенства между гениальностью и эмоциональной неустойчивостью.