Думай правильно, худей без усилий
Шрифт:
Круглый живот в народе называется «пивным». От толстого живота зачастую страдают именно любители этого напитка. Ответ на вопрос, почему же человек пьет, имеет много сторон. Первая, наверное, в том, что алкоголь затуманивает сознание и позволяет «убежать», хоть и на время, от проблем. Человек, страдающий этой зависимостью, часто не может изменить свою жизнь в лучшую сторону. Кроме того, пиво очень калорийно, и любители и любительницы пива зачастую поглощают значительную порцию калорий, что не может не отразиться на фигуре. Пиво содержит в значительном объеме аналогичные эстрогенам вещества, что у многих потребителей ведет к феминизации – и это выражается не только в появлении круглого живота и ягодиц, но и в заметном увеличении груди. Если вы чувствуете, что ваша проблема именно
Истинный прогресс в жизни несовместим с наполненным пивом животом. Такому «хмельному шарику» не хватает силы и необходимой твердости в жизни. Признаться себе в этом – вот первый шаг к выздоровлению, второй заключается в разрешении темы побега. Постарайтесь распознать, от чего вы хотите сбежать, в чем вам некомфортно, найдите место, где можно спокойно наслаждаться жизнью и где вы достигните внутреннего примирения. Это в равной степени относится и к проблеме переедания.
Вздутый живот встречается у надутых, самодовольных людей. Неправильное переваривание приводит к сильному газообразованию. Высокое давление газов приводит к повышению внутреннего давления, которое может оказывать влияние даже на сердце. Такой живот напоминает котел, готовый взорваться. А в котле на самом деле – накопившаяся агрессия. Но как же вся эта агрессия попадает в живот? Его обладатели, как правило, по разным причинам ее проглатывали, но теперь агрессия должна быть выпущена наружу.
Есть и еще один аспект проблемы со вздутым животом. Если люди не могут разобраться со своей жизнью, осмыслить ее и примириться с ней, то центр тела пытается привлечь к себе внимание, завоевать больше пространства, придать себе важности. Вам следует использовать силу духа и силу мысли, чтобы занять свое пространство в общественном или экономическом отношении. Знания и мудрость приносят гораздо больше, чем вздутый живот.
Питание при толстом животе часто играет роль заменителя, и нередко – заменителя любви. Вам необходимо распознать жизненный голод как таковой, встретить его и утолить действительно сытным содержанием. Только таким образом можно добиться успокоения на этом уровне. Голод души едва ли можно устранить с помощью физического питания.
В общем и целом животы с излишними запасами говорят о проблемах с нахождением смысла жизни: отношения в жизни сильно смещены и возникли проблемные вопросы. Голова кажется маленькой по сравнению с животом-барабаном. Большой живот часто так сильно мешает сексуальному удовольствию, что человек (к своей радости) перестает в нем нуждаться. Встречающаяся прежде всего умужчин фигура с толстым животом делает их мужественность чем-то абсолютно второстепенным. Половой член оказывается почти полностью скрыт. Тем самым живот становится доминантным, хотя это ему и не свойственно.
Задача такого человека в том, чтобы распознать самое важное в жизни в своем психическом центре. Не бойтесь посмотреть своим проблемам в глаза и разрешить их. Кто знает, может, проблема, от которой вы бежите, не так уж сложна, а только у страха, как водится, глаза велики.
Большой, толстый живот у женщин считается особенно непривлекательным, в связи с чем его пытаются втянуть. Постоянно втянутый живот не только тормозит переваривание пищи, но и мешает осмыслению всей жизни, так как и то и другое требует пространства. Здесь жизнь не осмеливается занять необходимое и полагающееся ей пространство. Расставьте акценты в своей жизни, составьте свою иерархию ценностей. Уберите живот из центра, замените его действительно стоящими вещами. И перестаньте думать о мнении окружающих!
Талия и бедра
Талия и бедра сегодня считаются особенно «проблемными зонами». В некоторых журналах определение женской фигуре дают по трем параметрам. Объем бедер, талии и груди составляют сочетание цифр, которое в значительной степени влияет на моральное состояние. Идеалом является, когда верхний
Женская осиная талиясегодня предел мечтания для многих «неидеальных» женщин. Все это веяния новейшего времени, в древности же плотное телосложение считалось своего рода признаком жизненной безопасности. Сегодня сексуальность узкой талии у нас на уровне инстинкта: узкая, стройная талия, подчеркивает грудь и таз; благодаря контрасту округлости еще больше выступают вперед и становятся привлекательной, соблазнительной приманкой для глаз. Чуть больше столетия назад женщины ради идеальной осиной талии издевались над собой, впихивая себя в слишком узкие корсеты. Собственное здоровье и проблемы с кровоснабжением, разумеется, не так тревожили женщин, да и элегантно упасть в обморок от нехватки кислорода считалось для слабого пола хорошим тоном. Они жили гораздо менее свободно, чем теперь, и если сегодня кто-то надевает такой узкий корсет, он насильно ограничивает свою свободу.
Задача природной осиной талии могла бы состоять в том, чтобы разграничить верхнюю и нижнюю плоскости жизни. Вспомните библейские слова «Кесарю кесарево, богу богово». Нижний мир Матери Земли необходимо отождествлять с тазом, а верхний мир эмоций и чувств – с сердцем как центром, и каждый из них должен иметь собственное значение.
Прямые линии, отсутствие выраженных талии и бедер, напротив, соответствуют мужскому образцу и в некоторой степени лишает женщину женственности. Сегодня мальчишеская фигура у девушек в чести, но, вероятно, им стоит задуматься о развитии более женственного образа.
Несмотря на требования моды, выраженная женственная талия для мужчин является ключевым раздражителем. Чем менее выделяется талия на теле женщины, тем меньше она может рассчитывать на мужское внимание. Если женщина позволяет своей талии утонуть в легком жирке, это значит, что она отказывается от амбиций в этой области. Там, где, напротив, видны отчетливые изгибы, задача заключается в очевидно женственном жизненном образце.
Узкие талия и бедра являются для мужчин идеалом. Бодибилдер намеренно пытается сделать свои плечи широкими, чтобы благодаря своей треугольной верхней части туловища излучать большую мужественность.
«Спасательный круг» из набедренного жира обезображивает мужской силуэт, так как нарушает треугольник. У мужчины появляются признаки женской фигуры. Набедренный жир часто является результатом «заедания проблем» и, очевидно, отвлекает человека от серьезных решений.
Если к мягкому «спасательному кругу» пристроился еще и мягкий живот, значит, женское начало снова берет верх. Живот, который нависает над ремнем брюк, считается в высшей степени непривлекательным – особенно у мужчин. Обладатель этого самого живота, как правило, просто опускает ремень. Таким образом, он дает себе свободу, которой долгое время был лишен, и позволяет повиснуть своему животу, а в большинстве случаев и себе самому. В культурах, подобных индийской, это могло бы означать большое благосостояние, у нас же такая фигура воспринимается скорее как недостаток. Тот, кто в этом смысле не следит за собой, может оказаться в конфликте с собственным центром.
Задача такого человека состоит в том, чтобы уделить своему центру внимание, подпитать ключевые темы собственной жизни, придать жизненному центру значение и снабдить его энергией. Также следует уделить большее внимание женской части своей души. Необходимо заложить резервы: в переносном смысле – хотя и в отношении банковского счета тоже – создать накопления. Прежде всего речь идет о том, чтобы открыть в себе ценности собственной внутренней женственности и принять их.
Фигура коренастого человека (без особо выраженной талии) выдает задачу более интенсивно связать таз как некую основу и сердце как центр. Здесь, например, материальная основа жизни должна быть сильнее соединена с эмоциональной и чувственной сферой. Отношения между верхом и низом необходимо укреплять и расширять.