Душа, ее уроки и цель. Практическое ченнелинговое руководство
Шрифт:
Если вы регулярно медитируете; если замечаете красоту жизни; если от природы терпеливы; если сознаете, что благодаря фокусированной концентрации можете «выуживать» желаемые вещи из Божественного Моря Возможностей, и вам нравится такая «рыбалка», — значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.
Если вы новичок:
V
Обращайте внимание на то, что именно изо дня в день вас беспокоит или волнует.
Обзаведитесь карманной записной книжкой и записывайте туда то, на чем хотели бы фокусироваться.
Сделайте
Практикуйте медитацию во время ходьбы: совершая прогулку, подмечайте, как красиво все в вашей жизни.
Если вы ученик:
Каждое утро ставьте будильник на 15 минут раньше и используйте это время, чтобы размышлять над своими делами и намерениями, которые собираетесь осуществить в течение дня.
Сочините небольшую песенку или мантру, выражающую ваши желания, и напевайте ее как форму активной медитации.
Сделайте так, чтобы ваши ручные часы каждый час подавали звуковой сигнал. Как только он прозвучит, обратите внимание на то, на чем вы мысленно сфокусированы в данный момент. Избавьтесь от своих мыслей, если они противодействуют вашим желаниям, и замените их другими, соответствующими тому, чего вы по-настоящему желаете.
Составьте список всех позитивных и приносящих вам удовлетворение вещей, происходящих в вашей нынешней жизни, и подмечайте, сколько времени вы расходуете, концентрируясь на этих возвышенных предметах.
Если вы подмастерье:
Представьте на уровне ментального зрения, что идете на рыбалку, и убедите себя, что поймаете нечто удивительное.
Прежде чем удалиться вечером на покой, посвятите 10-15 минут размышлению и обзору всех тех способов, которыми Бог продемонстрировал вам в этот день Свою любовь. Обратите внимание на то, как этот список увеличивается в течение недели.
Каждое утро, прежде чем приступать к медитации, записывайте один или два вопроса и забрасывайте их, подобно рыболовному крючку, во Вселенную.
Будьте открыты и готовы к тому, чтобы «выуживать» ответы.
Старайтесь подмечать все идеи, проносящиеся в вашем мозгу в течение дня, и попытайтесь понять, что они — всего лишь запоздалый ответ на ваши медитативные «походы на рыбалку».
Если вы на пути к мастерству и полному овладению данным уроком:
Смотрите на все в своей жизни как на ковкую, пластичную субстанцию и используйте медитацию как средство «перековки» мира в соответствии с тем, что вы считаете в жизни важным и достойным созидания.
Урок души:
Медитация — это акт творения.
Цель души:
Быть живой медитацией на красоту этого мира.
УРОК № 19
Любите свое тело
Любите свое тело. Воспринимайте его, как оно есть — как Божественный Дух в физической форме. Оно — священное творение
Все в материальной вселенной — творение рук Создателя, в том числе и ваше тело. Оно не только священно, — в сущности, оно Небесное энергетическое платье, в которое облачается ваше Внутреннее Существо. Любая телесная форма — это сконцентрированный аспект Духа, призванный облечь вас Божьей красотой.
Идея любви к своему облаченному в плоть и кровь «я» может быть чужда вашему образу мышления, особенно если вас воспитывали в строгом религиозном духе, где тело считается чем-то постыдным. Это ужасная ошибка, наносящая вред душе.
Когда я училась в католической школе Святого Иосифа, мне и другим ученикам регулярно читали нравоучительные лекции о том, чтобы мы не выставляли напоказ свое тело, отвергали и подавляли свои физические желания и никогда не уступали своим сексуальным вожделениям вне брака, сохраняя мысли в чистоте и целомудрии.
Теперь, оглядываясь назад, я понимаю ход мысли преподавателей и в какой-то мере согласна с ними, ибо, как я чувствую, они были вполне добросердечны в своих намерениях и вере и стремились защитить нас от неправильного выбора, который мог бы нанести ущерб нашему духу. Такой выбор, как сексуальные отношения в юном возрасте, без подлинной любви, может сказаться деморализующе на нашем духе, не говоря уже о возможности физического ущерба телу.
Плохо лишь то, что, обучая нас нравственности, наши преподаватели вновь и вновь вдалбливали нам, что наши физические «я» изначально нечисты и греховны. Неудивительно, что мы чувствовали себя грешниками и стремились всячески воздерживаться от соприкосновения с этим «бездуховным» аспектом самих себя.
За свою более чем 30-летнюю практику «психического чтения» я не раз оказывалась свидетельницей того, сколь глубокую стыдливую неприязнь питают многие люди к своему телу. А сколько людей вообще отвергают свое тело! Меня часто спрашивают, можно ли как-нибудь раз и навсегда «избавиться» от этой преходящей физической формы. И такое «отречение» люди считают свидетельством их духовной эволюции!
В вашем живом, дышащем «я» нет ничего нечистого или нечестивого. Его функции изначально святы: они являются чарующими, сложными отражениями Бога в действии и по большей части осуществляются без ведома вашего осознающего ума.
Мой муж Патрик осознал это в полной мере, когда мы в 45-летнем возрасте снова пошли в школу... Только это была школа терапевтов-массажистов. После года изучения анатомии — строения мышц и нервной системы, циркуляции крови, химии и функций органов - Патрик преисполнился глубокого трепета и уважения к тому, как сложно и замысловато устроено это запу- I танное скопление клеток.