Двенадцать нитей ДНК: История, теория и практика перекодирования ДНК
Шрифт:
2.1: До рождения
Цвет Пурпурный
Меридиан Легкие, точка № 3, расположенная на правом бицепсе на одной линии с соском (рис. 1).
Аффирмация Я принимаю все, что меня вдохновляет и учит мудрости.
Регулирующее упражнение Зажгите свечу пурпурного цвета. Два раза громко скажите: «Я принимаю все, что меня вдохновляет и учит мудрости». Вдыхайте и выдыхайте носом, втягивая в себя пурпурный цвет горящей свечи. Вдохнув, наполните этим цветом все свое тело и излучайте его во
2.2: Вхождение души
Цвет Фиолетовый
Меридиан Толстый кишечник, точка № 8, расположенная на левом предплечье, на внешней стороне руки ниже локтя (рис. 3).
Аффирмация Я принимаю себя.
Регулирующее упражнение Глубоко вдохните через нос и выдохните, упираясь языком в нёбо и производя долгий шипящий звук «Ссссс». Повторите три раза. Затем, отре!улируйте точку № 8 меридиана толстого кишечника с помощью массажа: 3 раза легко проведите левой рукой по внешней стороне правой руки, начав с кончиков пальцев, проводя рукой по плечам, вверх по шее и правой стороне лица. То же самое проделайте правой рукой с левой стороной. Громко произнесите четыре раза: «Я принимаю себя».
2.3 Инстинкт
Цвет Оранжевый
Меридиан Сердце, точка № 3, расположенная с внутренней стороны левой руки чуть выше локтя (рис 1).
Аффирмация Я справедлив. Я знаю цель своей жизни, которая помогает мне идти верным путем.
Регулирующее упражнение Представьте оранжевый цвет и дважды громко произнесите: «Я справедлив». Затем три раза скажите громко: «Я знаю цель своей жизни, которая помогает мне идти верным путем».
2.4: Душа
Цвет Голубой
Меридиан Печень, точка № 7, расположенная с внутренней стороны левой ноги чуть ниже колена (рис. 1).
Аффирмация Я открываю для себя новые идеи, методы и возможности и воспринимаю их.
Регулирующее упражнение Правую руку положите на левую точку № 7 меридиана печени и дважды громко произнесите: «Я открываю для себя новые идеи, методы и возможности и исследую их». Представьте голубой цвет, распространяющийся от левой точки № 7 меридиана печени по всему вашему телу. Подумайте о том времени, когда вы не были восприимчивыми к новым идеям, методам и возможностям. Представьте, что, открывшись новым возможностям, вы тогда получили положительный результат. Окружите новый результат голубым цветом.
2.5: Юность
Цвет Красный
Меридиан Толстый кишечник, точка № 15, расположенная на левом плече (рис. 3).
Аффирмация Я совершенен.
Регулирующее упражнение Издайте звук фа-диез 9 раз, посылая его из своего тела через точку № 15 меридиана толстого кишечника. Чтобы правильно подобрать звук, вам, возможно, понадобится камертон или музыкальный инструмент. Четырежды громко произнесите: «Я совершенен». Почувствуйте, как чувство совершенства входит
2.6: Независимость и взаимозависимость
Цвет Зеленый
Меридиан Мочевой пузырь, точка № 45 в середине спины справа от позвоночника (рис. 2).
Аффирмация Мои мысли глубоки и содержательны.
Регулирующее упражнение Расположите правую руку над правой точкой 45 меридиана мочевого пузыря. Громко скажите четыре раза: «Мои мысли глубоки и содержательны».
2.7: Развитие
Цвет Синий
Меридиан Толстый кишечник, точка X» 15, расположенная на левом плече (рис. 3).
Аффирмация Я делюсь своими ценностями, не навязывая их другим.
Регулирующее упражнение Глубоко вдохните носом, наполняя все тело. Сделайте выдох через рот с протяжным звуком «Хаааа», словно вздыхаете. Повторите еще два раза.
2.8: Зрелость
Цвет Белый
Меридиан Селезенка, точка № 20, расположенная на конце ключицы (рис. 1).
Аффирмация Я четко вижу, куда иду.
Регулирующее упражнение Правую руку разместите над левой точкой № 20 меридиана селезенки. Глубоко вдохните носом, наполняя все тело. Выдохните ртом, издавая протяжный звук «Хаааа», словно вздыхаете. Выдохнув, введите белый цвет в левую точку № 20 меридиана селезенки. Повторите еще раз.
3.1:До рождения
Цвет Пурпурный
Меридиан Сердце, точка № 3, расположенная на внутренней стороне левой руки сразу над локтем (рис. 1).
Аффирмация Я охватываю все негармоничные части и делаю так, чтобы каждая из них внесла свой вклад в соответствии с присущей ей природой.
Регулирующее упражнение Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Вдохните и выдохните левой ноздрей. Затем закройте указательным пальцем правой руки левую ноздрю. Вдохните и выдохните правой ноздрей. Меняйте положение пальцев четыре раза, выполняя каждый раз по два дыхательных цикла.
3.2: Вхождение души
Цвет Фиолетовый
Меридиан Перикард, точка № 2, расположенная на правом бицепсе на уровне чуть выше соска, когда рука опущена (рис. 1).
Аффирмация Я един с моими чувствами.
Регулирующее упражнение Три раза громко произнесите: «Я един с моими чувствами». Выполните один раз дыхание следующим образом: во время вдоха втяните низ живота. Задержите дыхание, прикройте глаза и откиньте голову назад; затем поверните голову вправо, влево и, наконец, повернувшись налево, выдохните часть воздуха через нос. Теперь через рот выдохните оставшийся воздух так, словно дует ветер. Представьте, что фиолетовый цвет разрастается во второй (тазовой) чакре (ниже пупка, но выше лобковой кости), отвечающей за сексуальность и творчество. Удерживайте визуализацию, пока не почувствуете всплеск творческой энергии, исходящей из чакры.