Эксперт № 49 (2014)
Шрифт:
Вылечился сам — вылечи другого
— Итак, ваш главный инструмент — это тренажеры, и для диагностики, и для лечения. Как вы пришли к этой идее?
— Я вообще считаю, что люди не должны болеть, а если заболели, то должны выздороветь без лекарств. Для этого нужен совершенно другой подход к лечению — это естественная медицина, она идет от Павлова, первого российского нобелевского лауреата, который говорил, что человек — саморегулирующаяся, самовосстанавливающаяся, даже самосовершенствующаяся машина. Но здоровьем у нас никто не занимается, и большинство врачей считают, что все люди должны болеть, и им надо оказывать бесконечную медицинскую помощь. Я сам когда-то стал жертвой этого подхода — я бывший инвалид, да нет, нынешний инвалид. Мне инвалидность дали пожизненно, и я 27 лет проходил
— А сколько, если не секрет, вам лет?
— В следующем году будет 60 лет, а инвалидом я стал в 24 года. И врачи сказали: «Мы бессильны освободить тебя от костылей».
— То есть вы до недавнего времени ходили на костылях?
— Да. Костыли у меня были периодически, в моменты тяжелых обострений, а в основном с палкой передвигался. Каждый шаг — это боль, с утра до вечера. Просыпаешься с болью, ложишься с болью. Я из-за этого пошел в медицинский институт, это у меня второе высшее образование, а первое — педагогический физкультурный. В медицинском институте уже на втором курсе я понял, что медицина не изучает правила здоровья, она изучает правила адаптации болезней, манипулирования лекарственными препаратами. Чем больше врачей, тем больше диагнозов, лекарств и меньше шансов жить здоровым. И тогда с третьего курса я начал заниматься самостоятельной практикой, а к окончанию института был уже сформировавшимся врачом. Правда, мне не давали официально работать, потому что не было такой специальности. И только в начале 90-х, когда врачам дали карт-бланш, появилась частная медицина, я открыл свой первый центр. Я разработал тренажер декомпрессионного плана, на котором даже глубокий старик может выполнять программу, заменяющую бег, плавание, подтягивание, приседания со штангой и так далее. Стойку на голове даже делают. Кстати, я сам буквально приползал туда, занимался на тренажерах и весь день ходил без костылей на работе. Потому что мышцы снимали болевой синдром. Тогда я в это дело влюбился, стал дальше изучать и понял, что нашел пустую нишу: 90 процентов людей страдают мышечной недостаточностью как минимум третьей степени.
Лечение в центре Бубновского проходит под наблюдением врача и инструктора
Фото: АЛЕКСАНДР ИВАНЮК
— Странно, что традиционная медицина за все это время не попыталась как-то интегрировать вашу методику.
— Врачи высокомерно относятся к мышцам, потому что для них это что-то из области спорта. А вообще, медицина цинична, она страдает вирусом дорогостоящих лекарств и дорогостоящих операционных технологий, после которых никто не знает, как жить дальше. Нейрохирург может вам посоветовать сделать операцию даже при грыже позвоночника. Но я уверен, что когда-нибудь это признают очередной медицинской ошибкой. Надо лечить позвоночник без операций. Это самая укрепленная, самообеспеченная безопасностью система в организме человека: позвоночник, спинной мозг, центральная нервная система.
Более того, к нам приходят люди с тяжелейшими проблемами не только позвоночника, суставов. Нет ни одного остеохондроза, то есть заболевания позвоночника, которое не сопровождается как минимум гипертонической болезнью. И там кардиологи сплошь и рядом запрещают нагрузки. А что такое нагрузка, они объяснить не могут, пишут — до 2,5 килограмма. Я спрашиваю: «Вы знаете, какая самая страшная бытовая нагрузка, при которой можно получить инфаркт, инсульт, гипертонический криз, острую боль в спине, а то и умереть?» Они: «Какая?» — «Встать с унитаза». Вы не обращали внимания, что в серьезных больницах, отелях в санузлах висит телефон на стене? Это не для международных переговоров, а для оказания помощи: когда человек встает с унитаза, а тело тяжелое, ослабленное болезнями и жизнью, — он встает, и у него возникает дефицит кровотока. Человек падает замертво. Сосед прибегает и вызывает по телефону ресепшен. То есть вес тела не обеспечен достаточной мускулатурой и является самой страшной нагрузкой для сердца, суставов и мозга у любого человека.
— То есть гипертонию тоже можно лечить упражнениями?
— Да, и гинекологию, и другие заболевания. Допустим, та же Малышева по телевизору настаивает, что раз в год женщина маммографию должна сделать, чтобы вовремя найти рак. И вот женщины ходят на маммографию — ждут, когда у них появится рак. Сказала бы Малышева: «Девочки, отжимайтесь от пола ежедневно, у вас никакого рака груди не будет никогда». Потому что лимфатическая
Поэтому, когда мне говорят, что не разделяют моих убеждений, я предлагаю: покажите мне своих больных, которых вы вылечили таблетками, хондропротекторами, корсетами, ортезами. А я покажу своих больных, которые пришли ко мне с корсетами, с таблетками, с ортезами. Вы зайдите ко мне в неврологическое отделение — там все двигаются, хотя это больные люди. И они постепенно восстанавливают трудоспособность. Люди и в 70, и в 80 лет выходят от меня без палок и костылей. Я и сам с каждым годом, как ни парадоксально, чувствую себя все лучше: физически, энергетически, психологически.
— Давайте и вправду сходим в тренажерный зал, посмотрим ваш метод в действии.
— Конечно пойдемте.
Стойка на голове — лучшее лекарство
— Кажется, что это физкультурный зал, а на самом деле эти люди — больные, далеко не спортсмены. Вот девушка, молодая, красивая, пришла не качаться, а избавляться от головных болей, болей в спине. А вот эта девушка делает упражнение с серьезным весом, 25 килограммов, — Бубновский подходит к пациентке лет семидесяти: лежа на спине, та поднимает и опускает ногу, к которой прикреплен эспандер с грузом. — Видите, нога растянута, и она качает кровь от пятки до самого сердца, до головы. Упражнение совершенно безопасно, при этом оно улучшает работу суставов нижних конечностей и помогает сердцу в венозном кровотоке. Потому что мышцы обладают гемодинамической функцией, то есть система кровообращения целиком лежит на них, сердце только выбрасывает кровь в аорту, задает ритм. А если нет мышц, то вся нагрузка ложится на сердце.
— Расскажите, пожалуйста, поподробнее про тренажер: в чем заключаются его особенности?
— Многофункциональный тренажер Бубновского, МТБ, обладает целым рядом преимуществ. Во-первых, он работает по оси, так что вес перемещается по ведущим направляющим вверх и вниз, растягивая сустав. Во-вторых, вес состоит из трех блоков, что позволяет работать с нагрузкой от 2,5 до 80 килограммов, то есть возможна очень тонкая настройка. В результате мы можем смоделировать любую форму движения, чтобы восстановить полную функциональность даже больного сустава. Скажи человеку при артрозе: «Пройдись», и он начнет хромать. Но, если он не будет ходить, у него атрофируются мышцы. А мы кладем пациента, сустав размыкаем, и он начинает мышцами работать, укрепляет их. После этого человек встает и идет более или менее нормально. Наши пациенты, даже когда готовятся к операции, через месяц после нее уже бросают костыли. А через год-два они полностью восстанавливают ногу.
— А что лечат с помощью «березки»? ( Мы подходим к тренажеру, у которого вниз головой «висит» мужчина средних лет. )
— Это антигравитационное упражнение — ноги выше головы, оно улучшает мозговое кровообращение. Лучшая профилактика инсультов, инфарктов, потому что в основном работают мышцы, качающие кровь снизу вверх. При этом он стоит на шее, а нагрузки на шею нет, потому что тренажер его тащит вверх. То есть это упражнение можно делать с тяжелыми травмами спины, компрессионным переломом позвоночника. Пусть не в первый день, но постепенно. И, когда человек с тяжелым остеохондрозом, с позвоночными грыжами сделает хотя бы один раз это упражнение, зачем ему операция?
То есть мы разбираем болезнь до первопричины. А первопричина состоит в слабой работе глубоких мышц. Болят только они. Когда говорят: «Защемило нерв, воспалился нерв в поясничном отделе», пусть заново изучают физиологию. А такие вещи говорят и доктора наук. В поясничном отделе нет нервов, там спинальная жидкость и ликвор, конский хвост, который не ущемляется ни при каких условиях, он отодвигается. У фигуриста Плющенко были боли, потому что был спазм мышц поясничного отдела: он много прыгал и плохо растягивался. А ему сделали операцию, после которой он глотал таблетки целый год. Я ему сказал тогда на передаче у Малахова: «Вынимай конструкцию, пока ты еще живой». Он вынул и сейчас уже опять катается на коньках. И еще сейчас везде показывают бобслеистку Иру Скворцову, которую я восстанавливал в своем центре после 50 операций в Германии. Сейчас она ведет полноценную жизнь.