Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты
Шрифт:
Состояние ногтей – это зеркало нашего здоровья. Установлено, что неправильный обмен веществ вызывает различные патологии ногтевой пластины, а нерациональное питание с нарушенным соотношением белков, жиров и углеводов приводит к расслоению ногтей. Их ломкость и потускнение также нередко провоцирует неразумное использование дешевых косметических средств (жидкостей для снятия лака, некачественных лаков).
Поскольку ногти на руках постоянно подвергаются воздействию различных вредных факторов, необходимо систематическое проведение защитных мероприятий для сохранения их
Чтобы несколько ограничить влияние на ногтевую пластину внешних раздражителей, всегда используйте при работе резиновые перчатки.
Самая распространенная проблема касаемо ногтей – их ломкость. Обламыванию обычно подвергается свободный край ногтевой пластины. Чаще всего это явление связано с длительным воздействием на кожу рук горячей воды, химических препаратов и недостатком в организме витамина А.
Косметологи утверждают, что для лечения слоящихся и ломких ногтей весьма эффективны комплексы, содержащие альфа-оксикислоты, пантотенат кальция, различные витамины. Они восстанавливают структуру ногтей, ускоряют процесс их роста, обеспечивают питательными веществами и устраняют желтизну.
Для укрепления ногтей самыми лучшими считаются специальные составы с витаминами, масляными экстрактами, растительными и органическими веществами, которые можно легко приготовить в домашних условиях.
Просто выберите и проведите одну из процедур, предложенных ниже.
Ванночка с поваренной солью для укрепления ногтей
Соль – 20 г
Вода – 300 мл
Соль растворите в теплой кипяченой воде.
Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 15 минут, затем вымойте руки с мылом, осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 15 процедур.
Ванночка с морской солью для укрепления ногтей
Морская соль – 40 г
Вода – 300 мл
Морскую соль растворите в горячей воде и остудите полученный раствор до комфортной температуры.
Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 20 минут, затем осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 12 процедур.
Ванночка хвойная для укрепления ногтей
Эфирное масло кедра или пихты – 10 капель
Оливковое масло – 150 мл
Эфирное масло кедра или пихты введите по каплям в оливковое масло, затем поставьте смесь на водяную баню, подогрейте до комфортной температуры, после чего снимите с огня.
Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 15 минут, затем осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите 3 раза в неделю. Курс – 15 процедур.
Ванночка йодовая для укрепления ногтей
Настойка йода – 5 капель
Подсолнечное масло – 60 мл
Оливковое масло – 60 мл
Касторовое
Растительные масла соедините с касторовым, введите настойку, перемешайте, поставьте на водяную баню, подогрейте до комфортной температуры, после чего снимите с огня.
Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 15 минут, затем ополосните руки теплой водой и осушите их полотенцем.
Ванночки проводите 1 раз в неделю. Курс – 10 процедур.
Ванночка масляная для укрепления ногтей
Подсолнечное масло – 200 мл
Масло поставьте на водяную баню и подогрейте до комфортной температуры.
Опустите в масло кончики пальцев на 20 минут, затем вымойте руки теплой водой, осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 12 процедур.
Ванночка мыльная для укрепления ногтей
Мыльная стружка – 10 г
Порошок белой глины – 10 г
Соль – 20 г
Вода – 300 мл
Мыло растворите в 100 мл теплой воды, глиняный порошок – в оставшейся жидкости, затем соедините полученные растворы, добавьте поваренную соль и тщательно перемешайте.
Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 15 минут, затем вымойте руки теплой водой, осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 12 процедур.
Ванночка из отвара лекарственных растений для укрепления ногтей
Плоды шиповника коричного – 20 г
Корни девясила высокого – 20 г
Трава зверобоя продырявленного – 20 г
Трава эхинацеи пурпурной – 20 г
Трава хвоща полевого – 20 г
Цветки календулы лекарственной – 40 г
Репейное масло – 30 мл
Вода – 600 мл
Плоды шиповника коричного и корни девясила высокого соедините, измельчите и смешайте с остальными растительными ингредиентами. Возьмите 40 г сбора, залейте кипящей водой, поставьте на слабый огонь и варите 10 минут. Снимите с плиты и настаивайте в течение 40 минут, после чего процедите, добавьте репейное масло и перемешайте.
Опустите в полученное средство кончики пальцев на 15 минут, затем вымойте руки теплой водой, осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 10 процедур.
Ванночка с витамином А для укрепления ногтей
Витамин А —4 капли
Настойка йода – 3 капли
Соль – 10 г
Любое растительное масло – 100 мл
Вода – 300 мл