Экстрим для Эго
Шрифт:
Однажды я слушал интервью одного человека, который занимается лечебным голоданием на Бали. Свою карьеру и жизнь он связал с проведением людей в лечебное голодание. Интервьюер спросил его о том, кто его главный учитель, наверное, надеясь услышать какое-то очередное известное имя. Но он ответил, что его главные учителя – это болезни. После 30-ти лет ему поставили неизлечимый диагноз. Казалось бы, по анализам, показателям и «по науке» ему оставалось ждать смертного одра. Но мужчина вылечил себя голоданием. Вот и в моей жизни главные учителя – различные кризисные ситуации.
В каком бы состоянии
Моя методика – это хоть и коротенькая дорожка, но она идет напрямик через болото и туман закоренелых проблем. Вы научитесь быть более энергичным, целеустремленным и эффективным. Книга «Экстрим для эго» – это пошаговая инструкция, сотканная из внутриличностных испытаний.
Вы научитесь более четко не просто ставить, а видеть свои цели, почувствуете важность смелых поступков, улучшите взаимоотноешния с близкими, коллегами и даже с теми, с кем вы давно уже не общаетесь, но по каким-то причинам они все еще живут в вашей голове.
Я не буду говорить вам о том, какими вы должны или не должны быть. Тут нет места морализаторству и оценке. Мозг не терпит приказов. Слова вроде «ты должен» – одни из самых демотивирующих. Мы часто слышим от близких или от начальников, что что-то им должны, к примеру, быть пунктуальными, ответственными или более учтивыми. Вас это когда-нибудь по-настоящему мотивировало? У меня лишь вызывало еще больший протест. Сколько мозгу не приказывай, он часто будет делать по-своему, порой даже кардинально наоборот! Я скажу вам: «Не вздумайте даже помышлять о большой белой обезьяне». И я точно знаю о чем вы подумаете. Приказы не работают и в этой книге их не будет.
Слова вроде «ты должен» – одни из самых демотивирующих. Мы часто слышим от близких или от начальников, что что-то им должны, к примеру, быть пунктуальными, ответственными или более учтивыми. Вас это когда-нибудь по-настоящему мотивировало?
В моей книге вы не увидите слов «правильно – неправильно» или «хорошо – плохо». В моем понимании, негативная и положительная оценка – это разговор уровня детского сада. Я привык со взрослыми людьми разговаривать языком фактов!
Чтобы я ни делал, я получаю выгоду и плачу за это цену. Мы подробно обсудим установки, которые живут с нами с детства. К примеру такие как: «врать нельзя» или «мудрые не обижаются» и научимся осознавать многие другие.
Во всех этих американских горках, качелях, подъемах и спадах всё-таки важно почаще получать радость от жизни. Конечно, боль неизбежна, но в ваших силах «синусоиду радости» повышать вверх. Главный маркер развития или деградации очень прост – если со временем жизни, ты чаще получаешь радость, значит развиваешься, если реже, значит деградируешь.
Пусть эта книга станет для вас поводом улыбнуться и радостно сказать себе: «Удивительно, но это оно!»
С уважением,
Булат
Личная история
В жизни каждого человека случается множество поворотных и роковых моментов. Моя жизнь – не исключение. Порой будят нежными щелчками, порой прилетает серьезно и больно.
Расскажу
После этого случая я перестал пить. Хотя тут уместна фраза Петра Николаевича Мамонова: «Никогда не говори, что ты бросил пить. Откуда ты знаешь?» От себя добавлю – рогатый не дремлет.
По прошествии лет, я иначе стал воспринимать то событие и тех людей. Со временем я понял, что они были посланниками, которые меня разбудили. Сегодня я вспоминаю их с благодарностью. Они даже били меня довольно аккуратно, не оставив увечий, а только сексуальные шрамы. В тему будет цитата из моей настольной книги «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда: «Чтобы не случилось, мир заботится о тебе».
Никакой излишней психологии в этой книге не будет. Мы не будем заниматься самокопанием и купаться в тысячи всевозможных причинах тех или иных следствий нашей жизни. Причины вообще искать довольно смешно. Они ведь сокрыты не столько в нашем детстве, сколько в детстве наших пра-пра-пра дедов и пра-пра-пра бабушек. Оттуда все и идет. Поэтому-то сложно найти истинного виновника, слишком долго пришлось бы искать!
Родом я из Татарстана. Прожил там до пяти лет, а после мама перевезла меня в Ленинград, ныне Санкт-Петербург.
Причины вообще искать довольно смешно. Они ведь сокрыты не столько в нашем детстве, сколько в детстве наших пра-пра-пра дедов и пра-пра-пра бабушек. Оттуда все и идет. Поэтому так сложно найти истинного виновника, слишком долго пришлось бы искать!
Многие дети закрыты от того, что закрыты их учителя, и безрадостны, потому что не видят радости в глазах родителей. Порой взрослые удивляются тому, как много энергии могут забирать у них дети, но совершенно не подозревают, что и сами забирают энергию у своих детей. Казалось бы, что забирание энергии должно ее прибавлять, но нет, сам факт того, что человек забирает энергию означает, что энергии у него нет и более того, процесс забирания энергии совсем не увеличивает ее.
Я не виноват в своей некогда врожденной зажатости и тревожности, также как не виноват никто. Как уже сказал, меня таким воспитали и обучили. Моя мама постоянно была в напряжении. Я вышел в жизнь уже весь зажатый. Зажимает людей система. Я не виноват, что был такой невзрачный и забитый. Забавно то, что себя я считал красавчиком, и это мешало мне осознать свой эгоизм. Сила воспитания, что сказать! Жестокий человек сам когда-то был подвергнут жестокости. Так устроена система, она не заинтересована в том, чтобы люди были энергичны и радостны.