Эмоции и чувства

Ильин Евгений Павлович

Если ситуация совершенно не кажется вам неприятной, обведите^цифру 0.

Если она немного волнует, беспокоит вас, обведите цифру 1.

558 Приложение

Если ситуация достаточно неприятна и вызывает такое беспокойство, что вы предпочли бы избежать ее, обведите цифру 2.

Если она для вас очень неприятна и вызывает сильное беспокойство, тревогу, страх, обведите цифру 3.

Если ситуация для вас крайне неприятна, если вы не можете перенести ее и она вызывает у вас очень сильное беспокойство,

очень сильный страх, обведите цифру 4.

Ваша задача - представить себе как можно яснее каждую ситуацию и обвести кружком ту цифру, в какой степени эта ситуация может вызывать у вас опасение, беспокойство, тревогу или страх.

Текст методики

1. Отвечать у доски ...........................................................................................................12 3 4

2. Пойти в дом к незнакомым людям ..........................................................................12 3 4

3. Участвовать в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах ..................................12 3 4

4. Разговаривать с директором школы .......................................................................12 3 4

5. Думать о своем будущем .............................................................................................12 3 4

6. Учитель смотрит по журналу, кого бы спросить. ..............................................12 3 4

7. Тебя критикуют, в чем-то упрекают .......................................................................0 12 3 4

8. На тебя смотрят, когда ты что-нибудь делаешь (наблюдают за тобой во

время работы, решения задачи) ...............................................................................0 12 3 4

9. Пишешь контрольную работу. ..................................................................................012 3 4

10. После контрольной учитель называет отметки ..................................................0 12 3 4

11. На тебя не обращают внимания ...............................................................................0 12 3 4

12. У тебя что-то не получается ......................................................................................0 12 3 4

13. Ждешь родителей с родительского собрания .....................................................0 12 3 4

14.Тебе грозит неуспех, провал ......................................................................................0 12 3 4

15. Слышишь за своей спиной смех .............................................................................0 12 3 4

16.

Сдаешь экзамены в школе. .........................................................................................0 12 3 4

17. На тебя сердятся (непонятно почему) ...................................................................0 12 3 4

18. Выступать перед большой аудиторией ..................................................................0 12 3 4

19. Предстоит важное, решающее дело ........................................................................0 12 3 4

20. Не понимаешь объяснений учителя .......................................................................0 12 3 4

21. С тобой не согласны, противоречат тебе ...............................................................0 12 34

22. Сравниваешь себя с другими ....................................................................................0 12 3 4

23. Проверяются твои способности ...............................................................................0 12 3 4

24. На тебя смотрят как на маленького ........................................................................0 12 3 4

25. На уроке учитель неожиданно задает тебе вопрос ..........................................., 0 12 3 4

26. Замолчали, когда ты подошел (подошла) ............................................................0 12 3 4

27. Оценивается твоя работа ...........................................................................................0 12 3 4

28. Думаешь о своих делах ...............................................................................................012 3 4

29. Тебе надо принять для себя решение .....................................................................0 12 3 4

30. Не можешь справиться с домашним заданием ...................................................0 12 3 4

Методика включает ситуации трех типов:

1) ситуации, связанные со школой, общением с учителями;

2) ситуации, актуализирующие представление о себе;

3) ситуации общения.

Приложение 559

Соответственно виды тревожности, выявляемые с помощью данной методики,

обозначены: школьная, самооценочная, межличностная. Данные о распределении вопросов по видам тревожности представлены в табл. 3.