Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы
Шрифт:
Эффект будет лучше, если дополнительно принять 1 ч. л. масла внутрь.
Масло черного тмина для профилактики гипертонии
Потребуется:
Масло черного тмина – 100 г
Лимонный сок – 100 г
Мед жидкий – 100 г
Что делать:
Ингредиенты смешать. Принимать натощак утром и вечером перед сном по столовой ложке.
Кунжутное масло
Вероятно,
Древняя и современная кухни Азии не мыслят приготовление пищи без кунжутного масла. Конечно, нерафинированного, конечно, холодного отжима.
Кунжутное масло богато «витамином молодости» (так целители называют витамин Е). Одна из его функций – нейтрализация свободных радикалов путем повышения устойчивости клеточных мембран к перекисному окислению липидов.
Кунжутное масло – прекрасный диетический продукт, поэтому его применение в рационе необходимо всем, ведь оно помогает держать ваш иммунитет в норме.
Кроме того, кунжутным маслом лечат гастрит, язву двенадцатиперстной кишки, используют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов в легких, сухом кашле.
Кунжутное масло для укрепления иммунитета
Кунжутное масло для укрепления иммунитета и профилактики от прочих напастей следует принимать по 1 ч. л. три раза в день.
Это особенно важно для тех, кто равнодушен к овощным салатам и не получает нужных веществ из них.
Кунжутное масло не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости), но лучше все же соблюдать меру – при излишествах вредным может стать что угодно.
Растения для укрепления иммунитета
Алоэ
Алоэ не требует рекомендаций. Это растение – одно из основных домашних целителей. В алоэ – секрет долголетия и неувядания, а это значит, здоровья и процветания.
Авиценна писал «… помогает при катаракте, бельмах, при нарывах, мигрени…».
Известны слова Христофора Колумба: «Четыре растения необходимы для жизни человека: зерно, виноград, олива и алоэ. Первое – кормит, второе – радует, третье – дает гармонию, четвертое – лечит».
• Основное, далеко не полное перечисление полезных свойств алоэ выглядит как: очищает, обезболивает, обладает бактерицидными свойствами высокой концентрации, сокращает время свертывания крови.
• Алоэ – жаропонижающее, противовоспалительное, питательное средство.
Бальзам с использованием алоэ для укрепления иммунитета
Потребуется:
Листья алоэ – 500 г
Кипяток – 0,5 л
Зверобой (сушеная трава) – 30 г
Мед – 0,5 кг
Водка – 0,5 стакана
Что делать:
Листья
Зверобой залить кипятком и варить на медленном огне 15 минут. Настоять, остудить, отжать, процедить.
Соединить алоэ и отвар из зверобоя.
Добавить мед и водку. Плотно закрыть жидкость в бутылке.
Настаивать в течение 7 дней.
Первую неделю принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Со второй недели дозу увеличить до 1 ст. л. 3 раза в день. Применять в течение месяца. Этот бальзам используется для очистки и устранения застойных явлений в организме, укрепления легких, а также для борьбы с простудными заболеваниями.
Прежде чем начать лечение, проконсультируйтесь с врачом.
Использование алоэ при пневмонии
Потребуется:
Сок алоэ – 1 стакан
Почки березовые – 200 г
Цветки липы – 60 г
Масло растительное – 1 стакан
Мед – 1,5 л
Что делать:
Срезанные, выдержанные в холодильнике (2 недели) листья промыть, просушить, отжать сок.
Мед растопить на водяной бане при температуре не выше 45 °C. Влить сок.
Березовые почки промыть, залить 0,5 л кипятка. Кипятить 3–5 минут на медленном огне. Цветки залить кипятком (0,5 л). Почки и цветы настоять, остудить, смешать с соком алоэ, медом и маслом. Хранить в холодильнике. Принимать первые 4 дня по 1 ч. л., а в дальнейшем по 1 ст. л. 3 раза в день, пока бальзам не кончится. Пневмония, сильный кашель, бронхит хорошо поддаются лечению.
Сок алоэ с имбирем для повышения потенции
Потребуется:
Сок алоэ – 2 части
Мед – 2 части
Корень имбиря свежий – 1 часть
Что делать:
Листья алоэ, предварительно выдержанные в холодильнике в течение 2-х недель, вымыть, просушить, перемолоть вместе со свежим корнем имбиря. Отжать и смешать с медом.
Если нет свежего корня имбиря, можно заменить его порошком имбиря. В этом случае его следует залить кипятком и дать настоятся до остывания. Смешать с медом и соком алоэ в пропорции: 1/4 ч. л. порошка имбиря на 0,5 стакана воды, 100 г сока алоэ, 100 мл меда.
Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.
Белая лилия
Белая лилия не только красива и, в основном, мы ценим ее за красоту, способность поднять настроение. Любуясь ее совершенными формами, невольно поражаешься их совершенством, что в свою очередь рождает сонм положительных эмоций.
• Издавна луковицы белой лилии использовались как одно из действенных средств при снижении иммунитета.
• Обладая высокими противовоспалительными, антитоксическими способностями, препараты из луковиц белой лилии используются для лечения суставных болей и при судорогах.