Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье
Шрифт:
Стон способствует накоплению воздуха в организме, проникновению ее в наиболее ослабленные места и быстрому преобразованию ее в энергию восстановления клеток. Кроме того, стон ослабляет напряжение дыхательной мускулатуры и не требует дополнительного напряжение мышц брюшной стенки. Поэтому стон способствует наиболее полному расслаблению. Стон хорош при любых заболеваниях внутренних органов, особенно при болезнях желудка и дыхательных путей.
Стон рекомендуется выполнять сразу после пробуждения, а также при возникающем дискомфорте и болезненных состояниях. Нечетное количество стонов быстро восстанавливает физиологическое равновесие. Их следует выполнять по методике так называемого «тройного стона».
Тройной стон
Сделайте вдох, как при природном дыхании, затем на выдохе
Тройной стон можно выполнять в несколько приемов с пятиминутным перерывом или с паузой в два-три дыхания. Четное количество стонов применяется для снятия легкой нервной возбудимости. Я рекомендую проводить два стона с минимальным промежутком времени, так называемый «двойной стон».
Двойной стон
Короткий вдох, пауза с небольшой задержкой воздуха и продолжительный стон с расслаблением верхней части туловища, плеч и рук. Затем вдох и выдох по методу природного дыхания. После этого вновь продолжить стон. Через полчаса можно повторно выполнить процедуру, но обычно этого не требуется. Энергетика и спокойствие восстанавливаются довольно быстро.
Если двойной стон не помогает, значит вы испытываете слишком большой дефицит Энергии Сотворения, и вам теперь поможет только Книга. Проведите медитацию с Книгой и восстановите свою энергию Сотворения.
Внимание! Стоны, как методы оздоравливающего и успокаивающего воздействия, можно применять только в том случае, если у вас достаточно большой запас Энергии Сотворения. Стоны помогают восстанавливать только небольшие колебания этой энергии под воздействием стрессов и временно возникающего дискомфорта (головной или сердечной боли, повышения или понижения давления, ушибов и переломов, отравления и т. д.). При стойких нервных истощениях и застарелых недугах необходимо прибегать к помощи Книги для восстановления естественного запаса энергии Сотворения и дышать энергетическим воздухом.
Дыхание плача
Плач нельзя вызывать специально. Это естественная реакция организма на внедрение патологически опасной энергетики. Большинство людей умеют плакать, но некоторые искусственно сдерживают плач, тем самым вредя самим себе. Человек, не умеющий плакать, постоянно находится в болезненном состоянии. При этом излечение от одного недуга не сулит ему полного выздоровления, так как патологическая энергия найдет другую брешь в организме.
Например, одного моего пациента жестоко мучил бронхит. Он пытался избавиться от кашля с помощью микстур, припарок, уколов, и наконец, ему помогло какое-то лекарство. Однако вскоре он заболел артритом. У него распухли и заболели коленные суставы. Но и от артрита он вылечился, истратив на лечение много денег. Однако не прошло и месяца, как его одолела новая хворь – открылась язва желудка. Так он лечился то от одной болезни, то от другой в течение трех лет – и все безрезультатно. Наконец, он пришел ко мне. Я научил его правильно дышать и помог избавиться от патологически вредной энергетики. Когда он восстановил свой энергетический потенциал, то научился плакать и самостоятельно избавляться от случайной патологически вредной энергии, попадающей в организм вместе с вирусами и бактериями. В итоге он перестал болеть.
Итак, плакать нужно обязательно, но при этом следует использовать правильное дыхание. Плач необходим еще и для того, чтобы перераспределить потоки Энергии Сотворения в нужных направлениях. Дело в том, что человек во многом вредит самому себе своими мыслями, чувствами и поступками. Из-за такого негативного поведения его внутренняя Энергия Сотворения, которая еще осталась, не может найти себе правильного пути в организме. Она устремляется не в те органы, которые в данный момент нуждаются в поддержке (у каждого человека есть более и менее слабые звенья), а в те органы, в которых нет патологических изменений, поэтому им не требуется дополнительная энергия. Не получив порции лечебной энергии, измененные клетки заражают окружающие их здоровые клетки, вследствие чего начинается
Не важно, что явилось субъективной причиной плача – печальные воспоминания, обида или мелодраматическое кино. Главное – слезы, которые идут из глубины организма. Если хочется плакать – плачьте и не сдерживайте слез. При этом руководите своим дыханием. Правильное дыхание по время плача поможет вам направить всю Энергию Сотворения из воздуха, который вас окружает, в больные клетки. Тогда болезнь минует вас или прекратится в самом начале.
Во время плача при вдохах дышат как ртом, так и носом. Выдох в данном случае совершается очень быстро, полностью расслабляя легкие и дыхательные мышцы. Вдох происходит автоматически тогда, когда вы делаете всхлип. При этом вы почувствуете небольшое напряжение в груди. Выдох сопровождается расслаблением в груди и легким напряжением живота. Пауза между вдохом и выдохом длится 1–2 секунды. Делайте паузу сознательно, так как именно во время паузы потоки Энергии Сотворения выбирают самое эффективное для оздоровления направление. Затем повторяйте дыхание с самого начала. Долго плакать не стоит. Нужно уметь остановится вовремя, то есть сразу же, как вы почувствуете облегчение. Чтобы не пропустить этот момент, нельзя «подогревать» себя грустными воспоминаниями и вызывать в своем воображении те причины, которые привели к плачу. Если вы искусственно затянете процесс плача, то рискуете получить обратный эффект – энергия вновь собьется с пути и не попадает в нужные органы.
Дыхательная энергия крика
Крик может быть не только вредным, разрушающим собственную энергетику и выбрасывающим в воздух искаженную энергию, приводящую к болезням, но и полезным. Полезный крик отличается от вредного тем, что он не сопровождается отрицательными эмоциями и негативными чувствами. Он выполняется с желанием принести пользу своему организму, не нанося вреда окружающей среде и другим людям. Нельзя с помощью крика избавляться от негативных эмоций, так как вы выбрасываете в атмосферу частицы своей искаженной энергии, а потом сами же ею и дышите. Вы не только отравляете воздух, но еще и усугубляете свое состояние. Кричать с целью выброса отрицательной энергии можно только на берегу естественных водоемов (вода поглощает эту энергетику) и в густом лесу (также поглощают негативную энергетику плотно стоящие деревья). Но для позитивного дыхания нужен совсем другой крик – позитивный.
Крик производится в хорошем настроении с душой, наполненной добротой и всепрощением. Кричать нужно в замкнутом пространстве комнаты или квартиры. Окна закрыть. Основная задача крика – аккумулировать свою Энергию Сотворения и приумножить ее в несколько раз. Удачно проведенный крик позволяет в 6–8 раз (!) увеличить объем собственной Энергии Сотворения. Правильному крику может научиться каждый, кто освоит методику природного дыхания и дыхания-крика.
Итак, дыхание при крике выполняется ртом и носом, причем вдох делается ртом, а выдох – носом и ртом. Кричите стоя, выпрямив позвоночник. Во время крика делайте небольшой наклон вперед – так воздух, наполненный Энергией Сотворения, получит возможность концентрироваться в организме, заполняя все пустующие лакуны.
На выдохе производится крик. Каждый протяжный звук выполняется на один выдох, после него следует вдох. Начинать крик следует со звуков: «а-ааааааааааа», «У'УУУУУУУУ»’ «ы-ыыыыыыыыыы», затем можно выкрикивать любые гласные, которые вам хочется крикнуть. Закончить крик следует такими звуками: «каа-мыррр-ырр», повторив их несколько раз.
Меня часто спрашивают, нужно ли кричать как можно громче. Конечно, громкий крик способствует более продуктивному выполнению дыхания и соответственно большему коэффициенту умножения энергии. Но важнее всего то, как формируется крик. Крик, возникший в душе от доброты и радости – правильный. А крик, идущий только от звука – неправильный. Поэтому громкость крика должна определяться душевной силой, а не силой голоса. И еще одно очень важное замечание: крик нельзя резко обрывать. Он должен плавно начинаться и также заканчиваться. Только в этом случае организм с воздухом наберет максимум здоровой энергии.