Энергия наших мыслей
Шрифт:
“Первого быка убивал Бельмонте. Главное обаяние Бельмонте в том, что он работает близко к быку. В бое быков различают территорию быка и территорию матадора. Пока матадор находится на своей территории, он в сравнительной безопасности. Каждый раз, как он вступает на территорию быка, ему угрожает смерть. Бельмонте в свою лучшую пору всегда работал на территории быка. Этим он давал ощущение надвигающейся трагедии. Люди шли на бой быков, чтобы видеть Бельмонте, чтобы испытать это ощущение и, может быть, увидеть смерть Бельмонте. Пятнадцать лет назад говорили, что, если хочешь увидеть Бельмонте на арене, делай это скорее, пока он еще жив. С тех пор он убил больше тысячи быков”.
Э. Хемингуэй. И восходит солнце.
Эль Сид проделал
Эль Сид стремительно вошел в вестибюль отеля, ни на кого не обращая внимания, и сразу прошел в свой номер. Когда через полчаса нас пригласили для проведения измерений, он уже переоделся и снова был улыбающимся и спокойным. Один из признаков Мастера — это умение с достоинством переносить неудачи. Мы поговорили на разные темы, и Эль Сид даже пригласил нас посетить его в Севилье. Измерения показали, что уровень стресса после выступления у Эль Сида существенно увеличился, а энергетика возросла.
Какова же была наша радость, когда в конце мая мы обнаружили в Интернете, что Эль Сид блестяще провел свою следующую мадридскую корриду и получил заслуженную награду и восторженные овации публики. Как было бы интересно посмотреть на его выступление!
На следующий день, отобедав тушеным бычьим хвостом с бутылочкой “Рьохи”, мы уезжали в Барселону. Результат мадридского визита был более чем удовлетворительный. Мы смогли “изнутри” прикоснуться к миру тореро, увидеть особый мир, практически недоступный для туристов, провести уникальные измерения атлетов высшего уровня на пике их выступлений. И, самое главное, полученные результаты подтвердили наши идеи об изменении энергии человека в экстремальных условиях, моделью которых для нас служит спорт высших достижений.
Известно, что со стрессом надо бороться. Длительное пребывание в стрессовом состоянии самым негативном образом влияет на все системы организма. Но ведь стресс — это не только защитная реакция, предупреждающая об опасности, это еще и необходимое условие преодоления этой опасности.
Все мировые достижения в спорте (да и не только мировые) базируются на так называемой 2-й стадии стресса. К финальной стадии любого международного турнира подходят несколько человек, которые физически, технически, да и морально приблизительно равны по всем показателям. Кто из них победит? Победит тот, кто сумеет мобилизовать свой организм в максимальной степени. Тот, кто вызовет у себя 2-ю стадию стресса — стадию максимального напряжения и максимальной устойчивости и сумеет именно в рамках этой стадии реализовать все свои физические, технические и тактические преимущества. Иначе ничего не получится. Таков спорт. Без сильного соревновательного стресса нет победы, особенно в спорте больших достижений.
Общепризнано, что резервы организма в этой стадии находятся на грани истощения из-за мобилизации всех наличных защитных ресурсов. Выброс катехоламинов огромен. Подъем артериального давления и сужение периферических сосудов носит выраженный характер. Выброс в кровь глюкокортикоидных гормонов достигает максимальных величин. Поскольку во 2-й стадии стресса мобилизация всех наличных ресурсов в организме максимальна, организм в этой стадии обладает самой большой устойчивостью ко всем экстремальным факторам, включая и большую физическую нагрузку. Человек во 2-й стадии стресса способен творить чудеса.
Известен случай, когда хрупкая женщина подняла автомобиль, под колесо которого попал ее ребенок. Маленькая старушонка во время пожара вынесла из огня кованый сундук весом около 600 кг. Бенвенутто Челлини, будучи вооруженным лишь кинжалом, напал на 12 человек, вооруженных шпагами, и убил всех. А ведь это реальные, не вымышленные случаи.
Этот стресс может оказывать целительное влияние на организм. Рассказывают такую историю. Приехавший на станцию “Северный Полюс” молодой полярник оглянулся и увидел у себя за спиной огромного белого медведя, который, как известно, отнюдь не прочь полакомиться научными работниками. Человек одним прыжком вскочил на крышу трехметровой будки, с которой потом его пришлось вызволять при помощи лестницы. После этого у него прошел гастрит, мучивший в течение многих лет.
Считается, что длительное и частое пребывание в стрессовом состоянии полностью разрушает организм. Но как же тогда великие спортсмены, великие тореро, часто и подолгу находятся в стрессе и в течение десятилетий сохраняют высокую работоспособность?
Поэтому понимание закономерностей и механизмов стрессового состояния, путей достижения наивысшей мобилизации без потери здоровья принципиально важно не только для спорта, но и для многих видов человеческой деятельности.
В соответствии с общепринятыми представлениями у тореро после корриды можно было бы ожидать сильного психического и физического истощения, но мы зафиксировали совершенно противоположный результат. Их энергетика только возрастала! Это было зафиксировано у всех четверых. Уровень стресса оказался высоким у троих и остался нормальным у наиболее зрелого мастера. Следовательно, можно говорить о подъеме энергетики в результате психологического стресса и о переходе организма в особое состояние под влиянием этого стресса. Если мы научимся фиксировать это состояние, можно научиться его тренировать. А это важно не только для спортсменов, но и для военных, летчиков, спасателей, студентов, сдающих сессию, да и для всех людей, занимающихся напряженной стрессовой деятельностью. Освоив эти подходы, мы резко продвинемся вперед в использовании мощного потенциала организма человека без негативного влияния на его здоровье.
Мы уезжали из Мадрида в приподнятом настроении. Наши результаты были восприняты самым позитивным образом. В центральной мадридской газете “ABC” была напечатана большая статья. Мы оставляли позади целый мир новых ощущений, к которому хочется возвращаться вновь и вновь, и друзей, с которыми хочется встречаться.
ЭНЕРГИЯ ОЛИМПИЙСКОЙ МЫСЛИ
В середине 90-х годов профессор Санкт-Петербургского государственного института физической культуры Павел Владимирович Бундзен поставил перед собой вопрос: в чем отличие олимпийского или мирового чемпиона от спортсмена высокого класса, но не способного достигнуть высших рубежей? Есть ли что-то специальное в олимпийцах, или они просто тренируются больше всех и к тому же наиболее удачливы? Можно ли заранее в юных ребятах выявить потенциальных олимпийцев и определить для них оптимальные условия?
Вопрос оказался очень сложным. В течение многих десятилетий им занимаются в десятках лабораторий мира, оснащенных самым совершенным оборудованием. При этом ни для кого не секрет, что долгое время олимпийские рекорды готовились в секретных фармакологических лабораториях. Показывает парень или девушка хорошие результаты, подходит по физическим данным, и за него, помимо тренера, берется команда медиков. Специальные препараты для увеличения мышечной массы, для поднятия общей энергетики, для мгновенного изменения формулы крови. В 70-е годы Олимпиады становились соревнованием медиков, и по окончании игр в каждой стране-победительнице вручали секретные награды группе ученых.