Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма
Шрифт:
Далее: 12 основных аминокислот и протеиносодержащих веществ и 3 основных жирных кислоты. И если в организме будет дефицит какого-либо вещества из этих 90, то разовьется заболевание четко известное медицине.
Неожиданно тема оказалась всем «хорошо» известна.
– А вот я читала, что есть всякие там витамины вредно. От этого только ядовитые вещества в организме скапливаются и еще моча становится желтой и пахнет таблетками.
– Вот радость-то, покупать таблетки и отправлять эти деньги в унитаз. А фармацевты и врачи получают прибыля.
– Надо просто фрукты есть и
Я слушал, слушал и понимал, что нет у наших людей ясного представления о реальном питании организма. И решил крыть «народную мудрость» авторитетами.
– А как вам такой пример. Известный автор и пропагандист употребления витаминов Алан Пол, человек, удостоенный двух Нобелевских премий, утверждал: что если хотите избежать раковых заболеваний при помощи витамина С, вы должны употреблять его в количестве несколько грамм в день. При учете того, что суточная норма приема этого вещества для Америки чуть ли не в десять раз меньше. Тут же с ним взахлеб начали спорить врачи и физиологи. Результат – те, кто спорил, давно на том свете, а Алан Пол в возрасте 94 года работает по 14 часов в день без выходных, преподает в университете.
Он тоже сражается с консервативными взглядами в медицине.
Вот, например, простой вопрос. У кого имеется такая радость, как камни в почках? Вижу, что есть счастливые. От чего вам посоветовали отказаться в первую очередь в питании?
От кальция и продуктов с большим содержанием его. Таких как молоко, а теперь разберемся.
Кальций известен из уроков химии как металл. А мел, мрамор, известняк состоят из СаСO3, то есть соли этого металла. В организме больше всего этой самой соли в костях и зубах – это запас на всю жизнь. Если вещества не хватает, из этого склада вывозится необходимое количество, то есть происходит то, что врачи называют остеопорозом. Ослабление структуры кости ее истоньшение в связи с тем, что строительный материал забирают. Но ведь стены должны стоять.
И что мы наблюдаем с возрастом? Разрушение зубов и ослабление сердечной деятельности, накопление отложений в почках и суставах и, как правило, характерный для людей старше 70 перелом шейки бедренной кости. Он приводит к обездвиживанию и резкому ухудшению состояния пожилого человека.
А ведь все совсем наоборот: именно дефицит кальция приводит к образованию камней и артриту, к большинству нарушений сердечной деятельности.
Новоиспеченные диетологи доживают до 60 лет и учат нас, как надо питаться, если мы хотим жить 120 и больше.
Они говорят нам не употреблять мясо, соль, чай, сливочное масло и посылают нам привет с Того Света. В то время как люди в той же Киргизии пьют чай с солью, едят жирную баранину и доживают до ста лет и больше!
– Что же делать-то?
– Вывод очень простой: ежедневно наполняйте организм необходимыми для жизни веществами через продукты, витаминные комплексы и пищевые добавки. Он сам разберется, что ему нужно, и выведет лишнее. Ну и, естественно, надо соблюдать меру, читайте инструкции и советуйтесь со специалистами, проводите анализы. Словом, сотрудничайте с организмом – это воздастся сторицей.
Люди молчали, и
– Зачем нам жить-то так долго?
– И я спрошу вас: «Скажите, в каком возрасте вам не хотелось жить?»
– Жить хочется всегда, но вот болезни, потери
– Все это ужасные беды только в том случае, когда вы живете и думаете как биологическое существо, и только. Ведь кроме биологии в человеке есть более тонкие уровни жизни: энергия, чувства, мысли, память. Поэтому после выхода из биологического тела наше сознание продолжает существовать, а значит, и разлуки никакой нет – надо только уметь чувствовать.
– Да, после определенного возраста начинаешь задумываться о том, что останется после тебя, кроме детей и долгов.
Али Баба вздохнул и тихо так промолвил:– Вот расскажу я вам одну историю.
...
Жил был бродячий Сказочник. И до того интересно он умел рассказывать истории, и такие они были умные, что люди бежали со всех ног, когда он приходил в их селение, чтобы услышать хотя бы одну из них. А еще он был очень добрым, веселым и старался всегда помогать людям, чем мог.
И вот однажды пришел Сказочник в город, который со всех сторон был окружен горами, покрытыми лесом. Обойти это селение Странник не мог, потому что только одна дорога, петляя среди скал, вела в город и только одна шла из него дальше.
Местные жители, как и в других местах, радостно встречали знаменитого рассказчика. Сначала он, окруженный толпой, расположился на городской площади. Усевшись на том месте, где обычно выступал глава города, гость стал рассказывать сказки и разные истории. Так продолжалось до вечера. А потом его наперебой стали приглашать в гости. Он с радостью соглашался и обычно сначала шел в те семьи, где были маленькие дети, ведь они больше всех любят сказки.
Так прошло несколько дней, и вот Сказочника пригласил к себе в дом сам Глава города. Весь вечер Правитель слушал истории и легенды, а потом решил, что такого человека надо навсегда оставить жить здесь. Хозяин уже представлял, как люди из разных стран приезжают в его город, чтобы послушать рассказы. Сразу начнет развиваться строительство, торговля, ведь гостей надо обслуживать.
Вот, сидя за праздничным столом, Глава города и предложил Сказочнику:
– Оставайся у нас насовсем, мы тебе построим дом, ты женишься, станешь богатым. А люди будут приходить к тебе сами. Ведь ты уже не молод, хватит быть бродягой.
А тот отвечает с поклоном:
– Спасибо за ваше щедрое предложение, но есть другие города, где люди хотят услышать мои сказки. Я должен странствовать, чтобы передавать древнюю мудрость через мои истории как можно большему числу людей. Это моя судьба.