Фаза. Практический учебник по внетелесным переживаниям
Шрифт:
· Неверный ответ на вопрос «Не сплю ли я?» даже во сне.
· Забывание о том, что при осознании во сне обязательно нужно (как и при других техниках) сразу приступать к углублению, а после не забывать про удержание.
· При техниках развития памяти вспоминание только самых ярких сновидений вместо всех подряд.
· Нерегулярная концентрация на техниках осознания во сне, хотя это необходимо.
Практика по § 4
Вопросы
1. Чем отличается внетелесное переживание от осознанного сновидения?
2. Отличается ли реалистичность
3. Какую технику можно применить непосредственно в сновидении, чтобы его осознать?
4. Можно ли получить осознание во сне с первого раза?
5. Правда ли, что не всем людям снятся сны?
6. Почему для осознания во сне важно научиться запоминать больше сновидений?
7. Что такое картография сновидений?
8. Что нужно обязательно делать при засыпании, чтобы пережить осознанное сновидение?
9. Может ли обычная линейка стать якорем для осознания во сне?
10. Какие переживания во сне часто спонтанно вызывают осознание?
11. Что нужно делать сразу, осознав себя во сне?
Задание
Добейтесь хотя бы одного осознания во сне.
§ 5. Неавтономные способы
Суть неавтономных способов входа в фазу
Неавтономные способы входа в фазу представляют собой различного рода внешние воздействия, способные помочь или сразу ввести практика в нужное ему состояние. Это могут быть компьютерные программы, приборы, внешние физические стимулы, воздействия помощника и даже химические средства. В определенных случаях некоторые из них действительно эффективны.
Но не стоит надеяться на какое-то волшебное средство ввода в фазу, которое автоматически избавит от проблем с входом в фазу и сделает этот процесс легким и непринужденным. Если бы таковые средства имелись, то сама тематика давно бы уже находилась на ином уровне развития и популярности в обществе, так как стала бы очень доступной.
Нет однозначно эффективных средств, способных устойчиво вводить в фазовое состояние. По своей природе они больше вспомогательные, а потому работают очень нестабильно. Чем больше фазер будет прилагать личных усилий, тем полезнее будут и дополнительные средства. Если же у человека нет навыков самостоятельного овладения входом в фазу, его результаты будут носить абсолютно случайный характер.
Причина слабой эффективности неавтономных способов ввода в фазу заключается в том, что никто точно не может определить саму физиологию процесса фазового переживания. Известны лишь общие черты, и не более. А чтобы это состояние четко навязывать, нужно механизм его возникновения понимать четко. Поэтому все существующие технологии либо пошли по заведомо ошибочному пути (синхронизация работы полушарий мозга), либо путем использования косвенных показателей (технологии напоминания).
Технологии напоминания
Из всех ныне существующих способов ввода человека в фазовое
Принцип их действия достаточно прост: либо специальные приборы улавливают фазу быстрого сна (ФБС) и подают сигналы спящему, чтобы он осознал себя во сне или проснулся и быстро применил непрямые техники. Либо компьютерные программы в заданный интервал времени подают спящему различные сигналы, чтобы один из них выпал на ФБС или просто разбудил и позволил применить непрямую технику.
Более сложные технологии, связанные с распознанием фазы быстрого сна, можно приобрести в специализированных магазинах или заказать в Интернете. Работают они за счет того, что датчик движения в специальной ночной маске улавливает определенную частоту движения глазных яблок во время ФБС. Затем светом, звуком, вибрацией или смешанными вариантами аппарат подает мягкие сигналы. Практик, в свою очередь, должен помнить, что ожидает сигнала, и уже во сне среагировать на него и тем самым попасть в фазу через осознание.
Однако теория гораздо краше практики. Во-первых, мозг очень быстро вырабатывает устойчивость к подобным внешним раздражителям и просто перестает на них реагировать, вследствие чего подобные технологии чаще одной-двух ночей в неделю не используются. Во-вторых, практик в любом случае будет во сне улавливать лишь малую часть сигналов, а осознано реагировать на них еще реже. Данные технологии больше эффективны не для подачи сигналов во сне, как были задуманы изначально, а для пробуждения человека без движения на стадии ФБС, когда проще всего применить непрямые техники.
На международном рынке майнд-машин, как называются все приборы, позволяющие переживать измененные состояния сознания, подобные напоминающие аппараты весьма популярны в разных ценовых категориях, в зависимости от качества подаваемых сигналов: DreamStalker, DreamMaker (NovaDreamer), REM-Dreamer, Астральная катапульта и многие другие. Не лишним будет отметить, что в большинстве случаев оплата подобных устройств — выброшенные на ветер деньги, так как результат никто не гарантирует и часто он единичного характера. Кстати, эти, казалось бы, сложные аппараты можно самостоятельно собирать в домашних условиях на основе специальной программы и обычной оптической мыши от компьютера, схему изготовления можно легко найти в Интернете.
Однако эффект наблюдается и в случае, если практику будет во время сна просто подаваться периодичный звуковой сигнал, который либо выпадет на сновидения, либо разбудит для применения непрямых техник входа в фазу. Это легко воссоздается с помощью компьютера, простого музыкального плеера и даже будильника в мобильном телефоне. Нужно лишь записать определенные короткие звуки или фразы для пробуждения и запрограммировать их проигрывание во время сна через 15-30-минутные интервалы.
Если все же практик решил прибегнуть к помощи указанных программ, ему следует учесть несколько базовых правил, без соблюдения которых эффект будет значительно ниже.