Феноменология страхов. Психологическая коррекция и профилактика
Шрифт:
Приложения 1, 2 составлены нами по нашим данным и данным Л. С. Акопян, А. И. Захарова [16; 17]. Данные, предъявленные в приложении, показывают, что страхи у мальчиков и девочек неодинаковы. Девочки имеют не только большее число страхов, чем мальчики, но также их страхи более тесно связаны между собой. Они в большей степени влияют друг на друга в дошкольном и школьном возрасте. Другими словами, страхи девочек более прочно связаны с формирующейся структурой личности, и прежде всего с ее эмоциональной сферой.
А. И. Захаров классифицирует конкретные страхи на основании вызвавшей их причины [17; 18]. Точка зрения автора представлена
Таблица 3
Виды страхов по А. И. Захарову
В. М. Блейхер и Т. Ташев предлагают классификацию страхов по содержанию: объективные (связанные с реальным объектом – предметом, животным, конкретным индивидом), ситуативные (природные явления, тьма, одиночество), социальные [5].
С. Ю. Циркин выделяет четыре формы страха: связанный с объективно значимой ситуацией; невротический страх, возникающий в первые годы жизни; психотический страх (в рамках психотических расстройств); экзистенциальный страх, развивающийся при осознании человеком ограниченности своих сил и возможностей [66].
Т. П. Скрипкина и Э. К. Гульянц предлагают классифицировать страхи на следующие группы: медицинские (боль, уколы, врачи); страхи, связанные с причинением физического ущерба (неожиданные звуки, огонь, транспорт, война); страх смерти; страхи животных и сказочных персонажей; страхи кошмарных снов и темноты; «пространственные страхи» (высота, замкнутое пространство) [49].
Конкретные страхи можно классифицировать на следующие виды: «пространственные», фауна, социально опосредованные, сон, причинения физического ущерба, «медицинские», смерти. Возрастная динамика типичных страхов у мальчиков и девочек 3–10 лет, описанная А. И. Захаровым, представлена в прил. 1; парадоксальные страхи известных взрослых – в прил. 3 [16; 17].
Итак, страхи различаются по степени выраженности, по направленности и по другим параметрам, но все страхи объединяет то, что они возникают в ответ на действия стимулов окружающей среды. Понимание же опасности, ее осознание формируется в процессе жизненного опыта и межличностных отношений [13; 15–17].
Описание последствий страхов, которые испытывает человек, будет представлено в следующей теме.
Тема 1.4. Последствия детских страхов
Цель: сформировать базовые профессиональные компетенции у студентов о последствиях детских страхов.
Детские страхи имеют различные последствия. По существу, нет ни одной психической функции, которая бы не претерпевала изменения под воздействием страхов. В первую очередь это относится к эмоциональной сфере, когда страх пропитывает все чувства тревожной окраской. В ряде случаев страх поглощает так много эмоций, что их начинает не хватать для выражения других чувств, а сам страх, подобно раковой опухоли, разрастается в психике человека, затормаживает ее. Это проявляется в исчезновении ряда положительных эмоций, особенно смеха, жизнерадостности, чувства полноценной жизни. Вместо них развиваются эмоциональная хроническая неудовлетворенность и удрученность, неспособность радоваться, тревожно-пессимистическая
Состояние хронического эмоционального перенапряжения проявляется не только общей заторможенностью и раздражительной слабостью, но и импульсивными, внезапно возникающими, труднопредсказуемыми действиями [5; 6; 8; 11; 17; 22; 23; 48; 68].
Жить в страхе – это все равно что оглядываться назад, исходить из своего травмирующего прошлого и не видеть будущего, его жизнеутверждающего начала. Возникающий в этих условиях тревожно-пессимистический настрой приводит к тому, что все случайное, неприятное приобретает роковое значение, становится постоянным знаком опасности. Человек уже не способен там, где нужно, пойти на риск, следовать непроторенными путями, не пугаться тайн и сомнений, т. е. он не способен ко всему тому, что составляет основу творческого и, в более широком плане, созидательного процесса.
М. И. Буянов, В. И. Гарбузов, С. Ю. Циркин отмечают, что при страхах нарушаются трудоспособность, концентрация внимания; отмечаются нервность, расстройства сна, агрессивность, депрессивные состояния, слабая способность контактировать с окружающими [8; 11; 13; 66].
Как правило, дети сами справляются с подобными переживаниями, но только в том случае, если в семье жизнерадостная атмосфера, если родители не говорят бесконечно о болезнях, о том, что кто-то умер и с ним (ребенком) тоже может что-то случиться.
По мнению специалистов, у детей имеются естественные психологические механизмы преодоления страхов [12; 13; 15; 16; 30; 33; 34; 44; 54; 56; 60 и др.]. Спонтанный механизм изживания страхов основан на том, что ребенок достигает пугающего объекта либо ситуации и уничтожает или преобразует их таким образом, что они становятся нестрашными. Ребенок зачеркивает, разбивает пугающий его объект или прочие источники страха. Способ такого преобразования может быть найден самостоятельно или подсказан взрослым. Этот спонтанный механизм преодоления страха должен более широко использоваться психологами и педагогами в работе с детьми.
Вместе с тем нередки случаи, когда ребенок со страхами нуждается в профессиональной помощи психолога. Очевидными признаками этой потребности являются выраженный страх, мешающий обычному для ребенка образу жизни, снижающий его адаптивность, длительный страх, значительное ухудшение настроения ребенка; появление или усугубление психосоматических проявлений симптома страха и пр.
Из вышеотмеченного следует, что наличие постоянного страха приводит к тому, что он поглощает личность целиком, все эмоциональные проявления пропитаны этим чувством. Длительное чувство страха негативно влияет на здоровье человека: деструктивно меняются процессы мышления, поведения, отношения к себе и окружающим.
К анализу возможных способов психологической коррекции страхов у детей обратимся в следующем модуле данного пособия.
1. Выберите правильный ответ. В настоящее время страх определяется как:
1) эмоциональное состояние человека, связанное со слабо выраженными положительными или отрицательными эмоциями и существующее в течение длительного времени;
2) эмоция, возникающая у здоровых людей в ситуации угрозы их биологическому или социальному существованию и направленная на источник действительной или воображаемой опасности;