Феноменология страхов. Психологическая коррекция и профилактика
Шрифт:
1) основная (консультативная; коррекционная; психо-профилактическая),
2) вспомогательная (психодиагностическая).
Стратегия помощи определяется уровнем профессионализма специалиста, его теоретическим психологическим мировоззрением и, в свою очередь, определяет выбор техник и методических приемов работы.
Каждая из указанных разновидностей психологической помощи имеет свои достоинства и недостатки, которые психологу приходится учитывать при непосредственной работе с клиентами во избежание негативных последствий и для компенсации недостатков соответствующими методическими приемами.
Охарактеризуем подробнее основные стратегии профессиональной
Под психологическим консультированием понимается профессиональная психологическая работа с клиентами, направленная на решение различного рода проблем, которые связаны с трудностями клиента во взаимоотношениях со значимыми для него людьми. Целью психологического консультирования является оптимизация межличностных отношений клиента [1; 2; 57].
У клиентов психолога-консультанта достаточно специфические жалобы. Они, как правило, говорят о роли других людей в возникновении своих жизненных трудностей и озабочены прежде всего проблемами во взаимоотношениях со значимыми людьми: родственниками, друзьями, коллегами по работе и пр. Обычно они говорят: «Мой муж не понимает меня», или «Моя жена беспочвенно меня ревнует», или «Мой Дима (сын) ужасно упрям – с ним нет покоя».
Задачи психологического консультирования: работа с актуальными проблемами клиента, изменение установок клиента с нереалистичных, эгоцентрических на реальные, равноправные, позволяющие строить нормальные, здоровые отношения со своим «Я», с близкими и окружающим миром.
Специфические задачи психолога: повышение и укрепление позитивности генерализации (положительность в оценке) восприятия значимых людей и людей вообще, объективизация собственной самооценки клиента. Все это позволяет клиенту лучше понять ситуацию, в которой он оказался, увидеть ситуацию и себя глазами других участников, как следствие, принять решение о стратегии и тактике по разрешению конфликта.
Основной метод психологического консультирования – это специальным образом организованная беседа.
Наш собственный опыт и консультативный опыт коллег свидетельствует о том, что чаще всего (до 86 % случаев) консультативных встреч по поводу одной проблемы бывает 1–2, не больше 5–6. Каждая из них длится от 40 минут до 1,5– 2 часов для взрослых и 15–45 минут для детей и подростков. Вместе с тем есть семьи, с которыми мы работаем до 17 лет: при этом встречи с клиентами могут происходить 1–2 раза в год и обязательно по инициативе клиента.
Под психопрофилактическим психологическим консультированием (психопрофилактикой) мы понимаем едва ли не единственный вполне допустимый вид психологической помощи, когда психолог сам, в опережение потребности клиента предлагает последнему услуги.
Целью психопрофилактической помощи является диагностика психологического статуса клиента, выявление его сильных и слабых адаптивных характеристик, фиксация актуальных и потенциальных проблем личности, определение способов минимизации ее «проблемных качеств» и наиболее полной эксплуатации позитивных [57]. Думаем, что в данном случае к месту будет аналогия с профилактической медициной: как и болезнь, психологические трудности гораздо полезнее предупредить, чем позже пытаться от них избавиться. Применительно к детским страхам профилактика последних может выглядеть как знакомство детей с предметами страха, игра с ними. Полагаем, что психологическое консультирование каждый человек должен проходить минимум раз
При профилактическом консультировании используются методы консультационной беседы и психодиагностики, прежде всего личностные тесты, а в случае необходимости (например, при жалобах на плохую память и др.) – тесты, исследующие отдельные психические процессы или состояния. Клиент знакомится с собственным «психологическим портретом» и вместе с психологом определяет стратегию и тактику дальнейшего самосовершенствования либо обсуждает, какую психологическую помощь, в каком объеме и в какой форме он получит от психолога.
Если речь идет о ребенке и инициаторами обследования были родители или педагоги, то с согласия ребенка данные обследования сообщаются родителям либо педагогам. В заключение, кроме собственно психологического портрета ребенка, даются психолого-педагогические рекомендации по более полной социальной адаптации ребенка за счет разрешения его психологических трудностей. Большинство наших сограждан, обратившихся за психологической помощью, делают это не при первых признаках психологического неблагополучия дитя, а через несколько месяцев и даже лет после их появления. К этому времени поначалу случайные неадекватные способы поведения ребенка оказываются закрепившимися настолько, что уже вплетаются в его характерологию, становясь симптомами и симптомокомплексами акцентуаций характера либо патологии личности.
Избежать тяжелых последствий психологической, а в ряде случаев и психолого-педагогической запущенности можно было бы при проведении систематического и качественного профилактического обследования детей. Тогда регулярные психологические обследования выполняли бы действительно превентивную (предупреждающую) функцию. Ведь грамотно проведенное психопрофилактическое консультирование позволяет человеку разобраться в себе, лучше понять и принять себя и другого, получить ответы на вопросы, требующие специальных психологических знаний.
Психопрофилактическое консультирование семьи позволяет составить характерологические особенности всех ее членов и дает реальные шансы для гармонизации отношений в семье в целом. Потребность в подобного рода консультировании тем более велика, что крайне низкой остается психологическая компетентность большинства сограждан страны. В силу последнего обстоятельства люди еще редко обращаются к психологу по собственной инициативе, поэтому считаем, что такую помощь нужно и должно предлагать активно, разъясняя населению возможности психологической науки и преимущества, которые дает этот вид психологической помощи.
Наконец, психологической коррекцией будем считать психологическое воздействие, направленное в основном на решение глубинных личностных проблем человека, лежащих в основе большинства его жизненных трудностей [57]. В данном случае также могут использоваться термины «психологическая», «неврачебная психотерапия».
Если психологическое консультирование – работа со следствиями, то психологическая коррекция имеет дело с причинами жизненных трудностей клиента. Клиенты, готовые к коррекционной работе, формулируя свои жалобы, говорят о собственной роли в своих психологических проблемах. Например: «Я не понимаю мужа», «Я не умею стоить отношения с мужчинами» и т. д. В подобных случаях очевидно, что человек уже проделал значительную внутреннюю работу по переоценке обстоятельств своей жизни.