Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм
Шрифт:
…Началась внутренняя работа. Рамона стала наблюдать, как из живота уходит вверх через голову всё, что попало в нее в момент пребывания в лифте. Это напоминало какие-то механические детали. Постепенно к ней вернулась способность разумно относиться к ситуациям, когда она находится в закрытом пространстве. Эти ситуации разные. На каждый случай — своя профилактика осложнений. Здравый опыт сошел вниз, в ее тело, и Рамона с легкостью представила себе, как спокойно пользуется лифтом, ездит по дорогам, ходит в туалет.
При следующей
Страх перед экзаменами
«А вдруг не сдам…»
Молодая девушка Алена боится экзаменов. «А вдруг не сдам…» — эта коварная мысль сидит в ее голове. На сеансе она закрывает глаза и видит перед собой барьер — деревянный забор выше ее роста.
— Сколько процентов сил уже есть у вас, чтобы преодолеть этот барьер? — спросил я.
— 50 — ответила она.
— Где ощущения, связанные с ними?
— В животе, в груди.
Там оказалось какое-то скопление энергии.
— На что это похоже, по ощущению?
— Как светлый газ.
— Есть что-то, что могло бы усилить вашу энергию?
— Меня надо подтолкнуть…
— Что ж, разрешаю вам это сделать, — моя инструкция, возможно, прозвучала забавно, но Алена принимает ее.
— Сила стала распределяться по телу, — свидетельствует Алена.
— Какой высоты барьер теперь? — уточнил я после того, как она завершила наблюдение за распределением ощущений по телу.
— По плечи.
— «По плечу» задача? — вспомнил я расхожее выражение, подкрепляя первый успех Алены. — Есть что-то, что мешает вашим силам быть свободными?
— От страха в животе узелочек…
— Пусть развязывается? — спросил я, и Алена кивнула. — Пусть ваши силы освобождаются в полной мере.
Перешагнуть барьер
Она наблюдает за процессом, на некоторое время делается неподвижной и снова начинает свободнее дышать.
— Каким теперь вам видится барьер? — снова спросил я.
— По пояс.
У меня возникает мысль еще проверить, как распределены ее знания, и я уточняю:
— Знания у вас — где?
— В голове.
— Как думаете с ними поступить: оставить в голове или распределить более равномерно по телу, чтобы они жили в вас свободнее?
Алена помолчала, а потом сказала:
— Знания теперь у меня уже не скомканы, а разложены по полочкам.
— Каким вам видится барьер? — в последний раз уточнил я.
— Перешагнуть можно!
Уже после того, как Алена открыла глаза, мы с ней обсудили, что она в состоянии активизироваться в момент испытания. Но это повод не для страха, а для концентрации сил. Я видел, что Алена по-настоящему восприняла это знание.
Странный страх
Саша, молодая девушка, очень боится гула самолета. Когда она слышит его даже в отдалении, ей кажется, что самолет сейчас рухнет прямо на нее. Это напоминает страх бомбежки, но Саша в боевых действиях не участвовала. Она и сама не знает, откуда этот страх вообще взялся.
Ощущения, связанные с ним, определились в солнечном сплетении — черный шарик, и горле — еще один шарик меньшего размера.
— А где понимание того, что можно спокойнее относиться к пролетающим самолетам? — спросил я Сашу.
— В голове, — откликнулась она. — В верхней части, под сводом черепа.
— Может быть, голова должна поделиться своим пониманием с другими частями тела? Они, бедные, сжимаются в неведении, хотя на самом деле бояться нечего.
Мы попытались дождаться этого процесса. Но ощущения доходили только до шеи и только с левой стороны.
«Загорается» левое ухо, а дальше что-то мешает. На всякий случай я проверил спину и шею Саши. Да, есть некоторые блоки, но не сказать, чтобы сильные. Растяжки к радикальному улучшению не привели. Знания в тело не идут, будто организм оккупирован чем-то еще. Или сжат настолько, что не способен впитать то позитивное, что приготовила для него голова.
Таракан, на выход!
Приходится переключиться на работу с тем, что обнаружилось в теле. Саша замечает, что на уровне желудка есть сильное напряжение. Как только Саша вспоминает о гуле самолета, это отбирает 40 % энергии — немало.
— В других ситуациях может и 100 % сосредоточить, — добавила она.
— А есть ли что-то в центре «шарика»?
— Там находится этот гул, очень неприятный!
— Он вам для чего-то нужен? — задал я сугубо риторический вопрос.
— Конечно нет.
Тогда я вновь применил стандартную формулу:
— Наблюдайте, что делается с ним. Не пора ли ему отправляться восвояси? Туда, откуда пришел, через то, через что вошел.
Саша начинает наблюдать… И со смущением сообщает, что гул похож на большущего черного таракана размером с палец.
Продолжая следить за процессом, она отмечает, что «таракан» из живота медленно продвигается вверх на выход, но задерживается в горле.
По ходу работы я убеждаю Сашу успокаиваться. Она — хозяйка, а «таракан» — гость, и никак не наоборот. На уровне горла таракан превращается в кокон. Переходит в лоб и уже оттуда через «третий глаз» выходит наружу и улетает. В организме становится чисто.