Где взять силы для успеха в любых делах и личной жизни
Шрифт:
Звуки. Попробуйте издавать различные звуки и подберите себе индивидуальный, который вам наиболее приятен. Один из самых раскрепощающих — звук «у», далее в рейтинге гласных — «е», «о», а на последнем месте — старый добрый «а». Наиболее эффективные согласные — «с» (первое место в рейтинге), затем «ш», «х», «ч», «м».
Вибрации внутренних органов связаны с издаваемыми звуками. В то или иное время вы можете отдавать предпочтение различным звукам. Эффективное сочетание гласных и согласных индивидуально. Некоторые звуки усиливают эффект других. Нужно экспериментировать.
Медитации. Существуют специальные техники для раскрытия
Сон. Восстанавливающий сон возможен на удобной кровати в уютном, темном, проветриваемом месте, где вам хорошо. Засыпайте и просыпайтесь с хорошими мыслями.
Эмпатия. Это то, что соединяет двоих в одно целое. Это вчувствование в ощущения, переживания, мысли и желания партнера. Быть эмпатичным означает почувствовать себя на месте другого, посмотреть на мир его глазами, как будто оказаться в его теле. В такой момент вы чувствуете то, что чувствует ваш партнер, и ваше настоящее тело как бы доставляет удовольствие само себе, только с помощью тела любимого человека.
Контраст. Чередуйте расслабление и напряжение, нежность и настойчивость, активность и принятие.
Творчество и спонтанность. Однообразие — это начало конца. Многие из нас любят Новый год. Только представьте, если бы Новый год был 2–3 раза в неделю. Через сколько лет он бы вам надоел? Однообразие в еде, в одежде, в досуге престает радовать. В бизнесе, для того чтобы развиваться, постоянно нужно придумывать новые коммерческие нестандартные решения, продукты и услуги, находить и создавать новые целевые рынки для увеличения прибыли. Длительные отношения со своим партнером будут крепче и ярче, когда вы будете искать на теле друг друга новые способы удовольствий. Только так вы можете открыть что-то интересное, неизведанное и приятное для своего любимого человека.
И это далеко не весь перечень.
Конечно, основная причина отсутствия оргазма — психологическая, и наша первичная задача — найти этот фактор и убрать его Поэтому всем я рекомендую сначала пройти наш базовый тренинг «Где взять силы для успеха». Последующий тренинг «Энергетические практики» даст вам возможность получать новые чувственные удовольствия. В течение трехдневного тренинга большинство людей обучаются необходимым приемам. Некоторые проходят тренинг повторно и достигают желаемого результата. Я абсолютно уверен, что каждую женщину можно раскрыть, как цветок.
Шаблонные понятия о сексе давно устарели. Теперь уже известно, что многие мужчины могут заниматься любовью и испытывать удовольствие без семяизвержения. При этом такое приятное чувство, как оргазм, может длиться даже не минутами, а часами.
Примерно 40 % женщин ни разу не испытывали вагинальный оргазм. Можно ли этому научиться?
При правильной стимуляции и напряжении определенной группы мышц можно добиться вагинального оргазма. Для этого необходимо научиться получать энергетический оргазм. После этого — овладеть навыком управления энергетическими потоками в теле — по сути дела, собственным удовольствием внутри себя. Тогда можно будет послать энергию в любую часть тела и испытать приятные вибрации в низу живота. Эта тренировка не зависит от нервных окончаний на теле женщины. Порнофильмы «учат» мужчин и женщин делать однотипные движения, тогда как для достижения вагинального оргазма нужны вращательные фрикции. Вспомните, как крутили тазом Элвис Пресли и Майкл Джексон. Причем крутить должен не только
Ни одна книга не научит таким вещам. Только практика и работа над собой. Любая женщина способна овладеть подобными техниками. Мало того, оргазм вы будете получать и от других частей тела. Это разрушит все шаблонные представления о сексе! Женщина может получать оргазм от прикосновения к ее мизинцу (я не шучу!). И это еще не все. Каждому человеку доступно это глубокое удовольствие только от взгляда или воспоминания о близости с любимым человеком. Все, что необходимо сделать, — возобновить в памяти то ощущение, чтобы оно пришло вновь. Тренировка способностей получать и дарить удовольствие состоит из нескольких стадий.
Разминка. Увеличение притока крови к различным частям тела.
Растяжка мышц, связок. Эти упражнения похожи на парную йогу.
Дыхательные практики.
Медитативные занятия.
Специальные техники на расслабление.
Тренировка силы духа, который отвечает за фокус внимания
Специальные тренировки на природе с пятью стихиями.
В нашем летнем лагере вы сможете овладеть навыком рождения приятной энергии внутри себя. Потом вы научитесь ее контролировать, управлять ею. После этого мы расскажем, как передавать эту энергию своему партнеру. В процессе передачи приятных переживаний вы не только не потеряете свою энергию а наоборот, еще больше зарядитесь, обретете новую силу и получите несказанное удовольствие.
Однажды во время занятий в летнем лагере молодая пара задала следующий вопрос:
— Бывает, что во время секса нам нравится придушивать друг друга за горло. Теоретически в этот момент мы перекрываем движение энергии. Почему возникает желание душить?
Да, вы перекрываете энергию в области Вишудхи, которая отвечает за искусство общения, умение выражать себя. Из-за того, что вам не хватает энергии в теле, потому что в голове накопилось слишком много мыслей, мозг постоянно работает. Интуитивно вы находите способ на время «избавиться от головы». Энергия рождается внутри ваших тел, и вам не хочется, чтобы она опять была направлена в голову.
Когда вы руками перекрываете энергию, она движется по незаконченному кругу, всего через четыре чакры, не доходя до Вишудхи. Поэтому вы получаете лишь часть возможного удовольствия и пользы. Это хорошо, что вы научились двигать энергию, но, делая так, вы формируете неверный сексуальный шаблон. Чем чаще вы это практикуете, тем сложнее будет принять что-то другое. Вы можете наполнить Вишудху, соединив тело, душу и разум. Научившись этому на тренинге, вы перенесете навык в свою интимную жизнь.
Придушивание в принципе опасно. Энергия не движется вверх, но хочет прорваться, поэтому ваши руки могут неосознанно сжимать гораздо сильнее. У таких людей тело хочет одного, а разум — другого… В сексуальном плане партнер хочет одного, а разум будет говорить, что выгоднее быть с другим. Научившись двигать энергию, вы не только усилите ее поток, наладятся практически все сферы вашей жизни. Откроются многие двери!
Энергетические оргазмы можно получать и без соития. Мало того, на тренингах я настоятельно рекомендую некоторое время не заниматься сексом вообще, даже с мужем или женой. Чтобы сформировать новое поведение, новую привычку, необходимо 40 дней непрерывных занятий. И уже после того, как навык закрепится в теле, можно принести это чувство в постель к любимому человеку.