Где взять время?

Волчкова Валентина

Существует ли фундаментальная частица времени?

Все эти вопросы и загадки будоражат воображение. Многие известные писатели, поэты, художники посвящали свои творческие работы теме времени или делали его главным действующим лицом своих произведений.

Давайте разбираться вместе: почему трудно понять суть времени, и попробуем разделить надуманную сложность и реальность.

Для этого посмотрим на задачу в новой плоскости, тогда, возможно, и решение найдется неожиданное.

Как мы живем

Завтра никогда не бывает

сегодня. Разве можно проснуться поутру и сказать: Ну вот, сейчас, наконец, завтра? /Из сказки Л. Кэрролл «Алиса в Зазеркалье» /

Что же влияет на восприятие скорости времени, которую мы ощущаем в разные периоды жизни по-разному? Бывает, что время проносится очень быстро, не успел оглянуться, а уже неделя позади, а иногда несколько минут растягиваются настолько, что, кажется, уже день прожил.

В психологии, принято сопоставлять время с эмоциональным состоянием человека, переживанием промежутков времени и испытанных при этом эмоций.

Так, если человек находится под воздействием пассивных негативных эмоций (раздражение, обида, скука, ожидание), то в организме происходят химические процессы, вызывающие замедленность физической активности, заторможенность. Вспомните себя, кода вам было скучно. Движения и реакции тела были замедленными.

Или эмоция ожидания, например. Если вы ждете определенного звонка, а телефон молчит, то внимание приковано к телефону, активность падает, в связи с зацикленностью, и как в известной песне: «Только мысли все о нем и о нем, о нем и о нем.»

Кстати, если время на работе долго тянется, и вы часто смотрите на часы, ждете обеденного перерыва или окончания рабочего дня, то стоит задуматься, интересна ли вам эта работа, нужна ли она вам?

В состоянии активных негативных эмоций (гнев, агрессия, злость) человек находится в резко изменённом состоянии сознания и теряет ощущение времени, вернее он не осознает того, что с ним происходит. Часто после выхода из сильно заряженных негативом активных эмоций человек либо не помнит, что с ним произошло (состояние аффекта) либо его воспоминания сильно отличаются от того, что наблюдали другие. При этих процессах время как бы «проваливается» или исчезает.

Напротив, позитивные эмоции радости, заинтересованности, удивления, положительных впечатлений делают время емким, наполненным, но при этом незаметным. Поговорка: "Влюбленные часов не замечают" как раз показывает, что, когда мы увлечены процессом, происходящим с нами, внешнее время утрачивает значение.

Восприятие времени нашей психикой охватывает много процессов, происходящих с нами. Приведу в пример некоторые.

Физическое восприятие времени нашей психикой.

Это восприятие времени в виде последовательности событий (пример: сначала я выпью чай, а потом посмотрю почту) и проведение ассоциативных параллелей (пример: в то время, когда я выйду с работы, я позвоню ребенку или: чемпионат мира по футболу начнется в июне и будет длиться 32 дня).

Физиологическое восприятие времени.

Это когда мы связываем свои биологические процессы роста, взросления, старения с внешними процессами.

Например, когда мне было 10 лет, мы всей семьей ездили на море, и оно было более синим, чем сейчас. И вообще, в детстве лето было более длительным по ощущениям, а сейчас проходит очень быстро.

Социальное

восприятие времени.

Это связывание своих процессов жизни с социальными задачами и потребностями.

Например, если в течение года я не получу повышения, то поменяю работу. Или: до отпуска мне необходимо завершить начатый проект.

Внутреннее восприятие времени.

Это то, как ощущаете свои жизненные процессы именно вы сейчас. Такое восприятие сугубо индивидуально и относится именно к вашей жизни. День, прожитый молодой девушкой, идущей под венец с любимым человеком, оставит в ней след совсем непохожий на тот, что останется в другой женщине, потерявшей в этот же день близкого человека.

Если это перевести на язык биохимии тела, то можно сказать, что процесс мышления (восприятия) проявляется в мозгу биохимическими реакциями, которые вырабатывают определенные вещества, воздействующие на реакции тела. Это порождает дальнейшую цепь реакций, соответствующих содержанию мыслей, и уже обратно в мозг от тела поступает сигнал о произошедшей реакции. Таким образом, в мозгу формируется отношение (эмоциональное восприятие) происходящего с нами процесса.

Например, в момент, когда вы осознали, что хотите съесть мороженное, в действительности уже произошло множество процессов в мозге и теле: После того, как у вас произошла мысленная ассоциация с мороженым (например, вы услышали песню о мороженом), появились первые мысли о нем, мозг тут же выработал несколько сигналов между нервными клетками (через нейромедиаторы), те активизировали соответствующую нейронную сеть, в которой хранится информация о мороженом. Это создало мысленный образ конкретного мороженого. Что в свою очередь запустило выброс в кровь соответствующих веществ в виде нейропептидов, те достигли пищеварительных желез, присоединились там к клеткам и включили гормональную систему. Тем самым запустился процесс фантазии, как вы едите мороженое. Тело тут же отреагировало сигналом: «Хочу реального мороженого, именно сейчас!»

Работа мозга построена на многократных повторениях закрепленных ассоциативных связей.

Когда происходит автоматизация связи определенных действий мозга с реакцией тела, то это связывание вызывает определенный мысленный и эмоциональный настрой.

Например, возвращаясь вечером домой, вы привыкли заходить в конкретный магазин за определенным сортом хлеба. А сегодня такого хлеба не оказалось в наличии. Вы неприятно удивлены, это вызвало раздражение, закрутились мысли: «Разве нельзя больше заказывать такого хлеба, если он пользуется спросом»? После этого, слегка недовольный, вы идете домой. Зайдя в квартиру, увидели, что ребенок не вынес мусор, да еще и уроки не сделал. Ваше «слегка негативное настроение» по инерции ухудшается.

К приходу домой вашей второй половины, вы уже настолько взвинчены, что дело вполне может закончиться ссорой с близким человеком.

Если вы при этом испытаете достаточно сильные негативные эмоции, то может произойти связывание этого ряда событий с настроением и образом мыслей, который закрепится в вашем дальнейшем поведении. В таком случае, незначительные внешние раздражители могут автоматически приводить к ссоре в семье и даже возможно закрепят такой шаблон отношений в будущем.

То есть, прошлые эмоции, которые вызывают определенное состояние мышления, формируют будущие события, произрастающие из них.