Homo Spiritus. Инструменты для духовного роста
Шрифт:
Многие инструменты Совета носят сугубо рациональный характер, но этот инструмент имеет эмоциональную окраску. Способность быть одновременно уязвимой и сильной затрагивает во мне какие-то очень глубокие чувства. Истина и открытость могут сделать меня сильной? Какое облегчение!
Вероника
От Элохеим я узнала, что если я проявляю истину о себе, мне нечего бояться. В состоянии слабости я испытываю страх, как будто я жертва; в состоянии уязвимости я чувствую себя смелой. Если это действительно так, тогда я могу гордо признать свою уязвимость —
Анна
Я использую этот инструмент в стратегических целях, для того чтобы перейти из состояния войны в состояние мира. Я знаю, что, признав свою уязвимость, я одержу победу, и это не говорит о моей слабости!
Дениз
Что происходит в вашей собственной жизни?
Когда у вас появляется соблазн вмешаться в чьи-то дела или когда вы обнаруживаете, что выносите суждения о людях или событиях, задайте себе вопрос: «Что происходит в моей собственной жизни? Что происходит во мне самом?» Вы не можете указывать другим людям, что они должны делать; для вас главное — заняться тем, что происходит в вашей собственной жизни.
Вы находитесь в текущем моменте? Каких помех вы боитесь? В чем вы обманываете себя? Чего вы боитесь?
Нужно ли нам продолжать? В вашей собственной жизни есть множество вопросов, на решении которых вам следует сосредоточиться.
Мне нравится эта фраза: «Нужно ли нам продолжать?». Элохеим специально попросили меня обязательно произнести ее.
Вероника
Я часто пользуюсь этим инструментом, когда мне нужно решить проблемы с членами семьи. У нас возникает много вопросов, связанных с постоянной нуждой, которую мы испытываем с самого детства. Но теперь, когда один из моих братьев или сестер звонит мне, чтобы пожаловаться на нехватку денег, я анализирую, какие чувства это пробуждает во мне, что происходит в моей собственной жизни, и это помогает мне не брать на себя роль «спасителя».
Клер
ЧТО ЕСТЬ, ТО ЕСТЬ
Когда вы сталкиваетесь с какими-либо трудностями, у вас может возникнуть соблазн либо попытаться изменить ситуацию, либо проигнорировать ее. Мы предлагаем вам сначала сказать себе: «Эго происходит. Что есть, то ЕСТЬ». Принятие того, что с вами происходит, не говорит о вашем желании оставить ситуацию такой, как есть. Принятие происходящего означает, что вы опираетесь в решении этой проблемы на истину, а эта истина такова: «Что есть, то ЕСТЬ».
Вы не сможете ничего изменить в своей жизни, если будете только вспоминать о прошлом или думать о будущем. Перемены происходят только тогда, когда вы находитесь в текущем моменте. Если в вашей жизни есть то, что вы хотите изменить, скажите себе «Что есть, то ЕСТЬ» — и вы окажетесь там, где вы действительно сможете что-то изменить: в текущем моменте.
Когда вы сможете присутствовать в текущем моменте и признаете истину «Что есть, то ЕСТЬ», вы будете готовы к тому, чтобы попросить об озарении
Это инструмент с самым коротким описанием. Четыре маленьких слова и три небольших абзаца. Необходимость написать об этом инструменте несколько слов пробудила во мне так много эмоций и осознанности, что мне понадобилось какое-то время, чтобы справиться с этой задачей. Да, это действительно очень эффективный инструмент.
Вероника
Для меня этот инструмент представляет собой самый простой ответ на вопрос «Что истинно сейчас?». А истинно то, что я несу всю полноту ответственности за свои творения. Истина ситуаций, в которых я оказываюсь, отображает истину обо мне самой. Что есть истинно, то и есть. Прошлое ушло, будущее еще не наступило. Настоящее содержит в себе бесконечные возможности. Что есть, то есть.
Рене
Иногда мне хочется использовать этот инструмент для того, чтобы несколько смягчить происходящее и не анализировать, какой урок можно было бы извлечь из этой ситуации. Но чем больше я его применяю, тем больше осознаю, когда мой разум снова становится на этот путь. Когда я действительно принимаю то, что происходит в моей жизни, я воспринимаю происходящее как объект для исследования. Инструмент «Что есть, то есть» помогает мне оставаться в текущем моменте и осознать: что бы это ни было, это мое творение.
Рэнди Сью Коллинз
Эта маленькая фраза позволяет сберечь так много энергии! Она полностью останавливает процесс мышления, напоминающий бег белки в колесе, и я получаю возможность разобраться в том, что я могу или хочу сделать. Этот инструмент позволяет устранить из ситуации элемент драмы и оценочных суждений, что позволяет мне проанализировать происходящее, опираясь на факты, а не на вымысел. Затем я могу двигаться дальше более осознанно. Если привычный ход мыслей пытается выбить меня из колеи и внушить мне страх, фраза «Что есть, то есть» помогает мне восстановить равновесие. Во многих случаях это проливает свет на то, что я не должна делать, потому что это не мой метод. Что есть, то есть. Как прекрасно!
Дженис
Когда я произношу фразу «Что есть, то есть», я перестаю напрягаться и расслабляюсь. Спокойное принятие момента таким, какой он есть, избавляет мое тело от излишнего стресса. В таком расслабленном состоянии я чувствую себя намного лучше.
Дениз
Текущий момент — это единственное, что имеет значение. Оставайтесь в текущем моменте: этот момент и есть истина, а то, что происходит в нем, чрезвычайно увлекательно.
Майк
«Что есть, то есть» — это инструмент, которым я пользуюсь постоянно. Этот мощный инструмент позволяет мне осмыслить неприятный момент, принять его и осознать, что следующий момент — это возможность для трансформации. Я следую своей интуиции и иду дальше по пути осознанных перемен.
Донна
ЧТО ИСТИННО СЕЙЧАС?
Вопрос «Что истинно сейчас?» позволяет сохранить связь с текущим моментом и с озарением со стороны души.