Хроники старого мага. Книга 3

Величко Андрей Викторович

Послышались звуки шагов и шевеления рассаживающихся по стульям мальчишек. Наставник прошёл до стола и поставил на него подсвечник. После чего развернулся к нам и окинул строгим взглядом малый зал и сидящих на скамьях учеников. Стулья были расположены полукругом и направлены в сторону стола. Его грозная фигура нависла над нами, создавая ощущение опасности. Под его взглядом захотелось сжаться и спрятаться, а лучше оказаться как можно дальше отсюда. В зале повисла тишина, и в ней прозвучали его слова.

– Сегодня у нас практическое занятие по новой теме. Мы начинаем изучать и практиковать медитацию. Медитативным практикам нужно уделять минимум десять минут каждый день, и желательно до принятия пищи. Затем постепенно вы

будете увеличивать время занятий, пока не достигнете двадцати минут. Это всем понятно? – Он ещё раз обвёл взглядом учеников. – Повторяюсь: медитировать можно стоя, сидя и лёжа. Мастера приучают себя проводить медитацию в любом положении. Научиться этому желательно, но не обязательно, да и времени у нас не так много для изучения. Поэтому мы будем изучать медитацию в положении сидя. А теперь слушайте меня внимательно и старайтесь повторять действия за моими словами. Начинать постижение этой дисциплины нужно с двух простых упражнений, имя которым концентрация и релаксация. Одно невозможно освоить без другого, а без них обеих нельзя освоить медитацию. Но времени у нас на подготовку мало, а поэтому вы будете изучать все эти дисциплины одновременно. И сейчас начнём с концентрации.

На минуту он замолчал, давая нам возможность осознать его слова. При этом он зажёг свечу на подсвечнике и установил его в центре стола, чтобы все её могли видеть. И продолжил.

– Примите удобное положение сидя. Избавьтесь от любой неудобной и тесной одежды. Расслабьте все лишние мышцы. Оставьте только те, которые поддерживают заданное положение вашего тела. Расслабьте руки, положите кисти рук на бёдра ваших ног ладонями вверх. – Его речь была медленной и убаюкивающей. – Считайте про себя до пяти и делайте при этом глубокий вход, задержите дыхание, досчитайте до четырех. Затем начинайте медленно выдыхать, досчитайте до восьми. Повторите это упражнение десять раз. Ваше дыхание должно образовывать непрекращающийся цикл.

В зале установилась тишина, в которой мы услышали звук его тихих шагов. Наставник медленно двигался вдоль ряда сидящих учеников у них за спиной. Время шло. Отсчитав время наших дыхательных циклов, он продолжил.

– Теперь расслабьтесь и дышите, как вы делаете это обычно. Сосредоточьте свое внимание на пламени свечи. Держите голову прямо. Не позволяйте вашему подбородку опускаться. Он должен быть слегка выставлен вперед. Убедитесь в том, что ваш позвоночник и голова расположены вертикально. Сконцентрируйте свой взгляд на пламени свечи. Очистите свой мозг от посторонних мыслей. Старайтесь не моргать и не отвлекаться на посторонние предметы и мысли. Старайтесь, но не напрягайтесь сверх силы. Постепенно мозг и тело привыкнут к состоянию концентрации. Самое важное для вас сейчас – пламя свечи.

Наступила тишина. Было слышно лишь звук шагов и нашего дыхания. Упражнение было простое. Но если вы считаете, что оно было лёгким, то вы ошибаетесь. Сначала я почувствовал, как вибрируют мои глаза. В них появилась лёгкая резь, которая постоянно усиливалась со временем. Затем мне неодолимо захотелось моргнуть глазами. Некоторое время я боролся со своим желанием, но усилившаяся резь заставила меня сомкнуть веки на мгновение. Когда глаза раскрылись, я понял, что смотрю мимо свечи. Пришлось скорректировать направление своего зрения. Это заняло время, но глазам стало легче. Следом за этим у меня зачесалось ухо, а ещё чуть позже – нос. Я не позволил себе чесаться. И помогло мне в этом не моя твёрдость, а страх перед учителем. Оставалось лишь ждать и терпеть. Зуд постепенно распространялся по всему телу. Это становилось нестерпимым. Глаза стали наполняться слезами. Я вновь моргнул. Это не тренировка, а какое-то издевательство и пытка. Меня слегка повело, и мне пришлось приложить усилие, чтобы сохранить равновесие. Я сосредоточился на своих вдохах и выдохах. Как же медленно сгорает свеча? Конечно, она тоненькая, похожа на

церковную. Она должна сгорать достаточно быстро. Но в моём субъективном восприятии время остановилось. Я мог различить каждый извив пламени и медленно отлетающие искры, тоненький струящийся дымок. Это стало завораживать. В ушах появился гул, похожий на шум прибоя, в котором слышался стук моего сердца. И в этот момент свеча погасла.

Некоторое время я продолжал смотреть в пустоту, пытаясь разглядеть пламя свечи. После угасания огонька, пространство вокруг подсвечника казалось затемнённым. Пробудило меня очередное моргание моих глаз. Но выйти из транса мне не позволил голос наставника.

– Закройте глаза. – Голос был спокойным и приглушённым, а потому никому из нас не пришло в голову возмутиться или не выполнить приказ. – А теперь мысленно произнесите на выдохе слово «ом». Это слово позволит вам настроить ваш мозг на проведение работы. – Вокруг раздалось приглушённое мычание учеников. – Не нужно произносить этот звук вслух, просто пусть он звучит в вашем сознании.

В зале вновь повисла тишина, в которой были слышны сопящие звуки дыхания учеников.

– Медитация – это размышление. Вы должны выбрать одну из ваших мыслей, задачу, требующую решения в данный момент. Если вам мешают какие-либо посторонние мысли, просто дайте им раствориться. Вы должны сосредоточиться на одной конкретной мысли, не позволяя мозгу отвлекаться. Медитация требует практики, и вначале будет очень сложно бороться с привычкой мозга, думать обо всем подряд. Просто постарайтесь дать этим мыслям исчезнуть, специально не уделяя этому процессу внимания. Пока вы учитесь, я позволяю вам думать на любую интересующую вас тему. Учитесь концентрироваться на этой теме.

В зале вновь повисла тишина, в которой раздавались звуки шагов. Я сосредоточил свои мысли на пейзажах вокруг замка. Я попытался представить себе, как гуляю по окрестностям. Но удавалось плохо. Пейзажи и предметы расплывались цветными пятнами. Среди этих пятен возникали образы других мыслей. Среди камней и травы окрестных пейзажей возникали учебники, недописанные эссе, голоса и лица наставников. Мои попытки изгнать их и вернуться к изначальной мысли были не слишком удачны, но я старался. Мимо меня прошёл наставник. В лицо повеяло ветерком от воздушных потоков, создаваемых его мантией. На грани сознания я ощутил угрозу, исходящую от него, но направленную не на меня. Внутренне я сжался в ожидании. Как ни странно, но это помогло разогнать лишние мысли, и образ окрестных пейзажей на мгновение вспыхнул в моём сознании. Я попытался запомнить это состояние.

Мои попытки были прерваны звуком глухого удара, который получается при несильном ударе посохом о плоть человека. Мгновенно установилась давящая тишина. Казалось, что в ней исчезли все звуки, включая звуков дыхания. Неодолимо захотелось оглянуться и посмотреть.

– Продолжать медитацию! А вы, мистер Слизерин, за баловство на уроках и приставание к другим ученикам заработали одно наказание в виде грязной работы в загонах с животными. – В ответ раздалось рассерженное шипение. – И не надо на меня шипеть! На этот раз ваши родственники не смогут отмазать вас от тяжёлой работы. А я позабочусь, чтобы вам досталась работа в серпентарии. Там вы сможете шипеть сколько угодно в хорошей компании себе подобных. Продолжаем работу.

Мысленно я посочувствовал Салазару. Работа в серпентарии считалась не только очень грязной, но и очень опасной. Но, в то же время, я понимал, что этот мелкий злобный мстюк заработал своё наказание. Я снова попытался отбросить эти мысли и вернуться к созерцанию пейзажей. Но больше мне это не удавалось. Мысли возвращались к этому происшествию, являя передо мной более яркие картинки, чем пейзажи местности. Я потерял счет времени, продолжая бороться с какофонией собственных мыслей. Поэтому, даже слегка вздрогнул и испытал радость, услышав слова наставника.