Худеем весело
Шрифт:
Всё, бегу! Две остановки пешком…
Не-е, сегодня одной хватит, а то явлюсь, как взмыленная лошадь. Слава Богу, остановку прошла. А вот и автобус! Миленький, как
Куда бы упасть?!
Жаль, что урок дольше перемены, но мы успеваем. Две вечных темы отнимают всё время: как похудеть и как дожить до получки?!
О-о-о! Сегодня что-то новенькое. Оказывается, большую часть еды надо съедать за ужином. Что-то я сомневаюсь?
Ну, накинулись! Ладно, ладно! Убедили! Попробую.
Мне эта идея и самой нравится. С утра толком не евши.
И когда ещё тот обед?! … Про ужин молчу! Дожить бы?!!
Между делом яблочко схрумкала (это правильно, это на пользу!), а вот на пирожное зря польстилась. Запрещала же себе!
Ладно, проехали. Чего уж теперь! Переживать не будем, а повторять тем более.
Пока ученики самостоятельно работают, можно присесть и тихонько потренировать мышцы
Да-а, как ни втягивай живот, а до позвоночника далеко. К тому же он так и стремится вернуться в исходное положение.
Видно, мышцы мне ещё поискать надо.
Ладно, потренируемся, ещё не вечер.
Интересно, лицо у меня от усилий не красное?
Та-а-к, на следующей перемене та же тема. Когда же всё-таки больше есть: утром, в обед или вечером?
Здравый смысл подсказывает, что есть надо вообще меньше: и утром, и в обед, и вечером.
Зануда он, этот здравый смысл.
По закону подлости, чем больше думаешь о диетах, тем больше ешь.
Вечером наелась до отвала, но у меня есть оправдание: надо же проверить новую концепцию. Так что я не просто ем, я эксперимент ставлю.
Сколько там натикало? О-о-о! Уже девять вечера! Грустно. Я же собиралась после шести не есть, а в результате в эту самую минуту дожёвываю последний кусок.
Конец ознакомительного фрагмента.