Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

Дан Ольга

Соки не только полезны при различных диетах, но и помогают справиться со многими недугами.

Пейте абрикосовый сок, если у вас:

• анемия;

• атеросклероз;

• заболевания сердечно-сосудистой системы;

• заболевания почек;

• ожирение;

• упадок сил.

Пейте ананасовый сок, если у вас:

• анемия;

• заболевания нервной системы;

• заболевания почек;

• заболевания

печени;

• заболевания сердечно-сосудистой системы;

• повышенное кровяное давление;

• ангины и заболевания верхних дыхательных путей;

• отеки;

• ожирение и избыточный вес.

Пейте апельсиновый сок, если у вас:

• авитаминозы;

• инфекционные заболевания;

• заболевания крови;

• заболевания сердечно-сосудистой системы;

• заболевания желудочно-кишечного тракта;

• нервные расстройства;

• лихорадка;

• грипп и другие простудные заболевания;

• ревматизм.

Пейте банановый сок, если у вас:

• снижение иммунитета;

• воспаление слизистой оболочки желудка;

• запоры;

• заболевания желудочно-кишечного тракта;

• простудные заболевания;

• бессонница;

• заболевания нервной системы;

• депрессия;

• упадок сил.

Противопоказания. Поскольку бананы содержат большое количество углеводов, их не рекомендуется употреблять людям, страдающим избыточным весом и ожирением. Пейте гранатовый сок, если у вас:

• анемия;

• атеросклероз;

• заболевания дыхательных путей;

• бронхиальная астма;

• расстройства желудочно-кишечного тракта;

• заболевания почек и желчного пузыря;

• воспалительные процессы в ротовой полости;

• упадок сил.

Пейте грейпфрутовый сок, если у вас:

• повышенное кровяное давление;

• заболевания печени;

• упадок сил;

• атеросклероз;

• гипертония;

• переутомление;

• бессонница;

• отсутствие аппетита;

• нарушения процесса пищеварения;

• авитаминоз;

• депрессия.

Пейте грушевый сок, если у вас:

• расстройства желудочно-кишечного тракта;

• заболевания почек;

• заболевания мочевыводящих путей;

• сердечно-сосудистые заболевания;

• простатит;

• заболевания дыхательных путей;

• атеросклероз;

• упадок сил.

Противопоказания. Если вы собрались худеть, то вам не рекомендуется употреблять грушевый сок, поскольку в нем содержится много крахмала.

Пейте персиковый сок, если

у вас:

• анемия;

• нарушение сердечного ритма;

• желудочно-кишечные заболевания;

• запоры.

Противопоказания. Не рекомендуется применять этот сок при аллергических состояниях. Поскольку он содержит большое количество сахара, его нельзя пить людям, страдающим диабетом и ожирением. Если вы решили худеть, употреблять персиковый сок также не рекомендуется.

Пейте яблочный сок, если у вас:

• кишечные инфекции;

• сердечно-сосудистые заболевания;

• заболевания почек;

• гипертония;

• анемия;

• подагра;

• запоры;

• гастрит с пониженной кислотностью;

• авитаминоз;

• диабет;

• ожирение;

• кожные заболевания.

Противопоказания. Не рекомендуется употреблять яблочный сок после инфаркта.

Пейте виноградный сок, если у вас:

• заболевания почек;

• сердечно-сосудистые заболевания;

• астма;

• туберкулез;

• бронхит;

• заболевания печени;

• подагра;

• гипертония;

• заболевания нервной системы;

• общая слабость;

• запоры;

• заболевания эндокринной системы.

Противопоказания. Диарея, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические воспалительные процессы в легких, сахарный диабет, ожирение.

Пейте вишневый сок, если у вас:

• анемия;

• артрит;

• заболевания дыхательных путей;

• лихорадка;

• атеросклероз;

• заболевания почек;

• запоры;

• водянка;

• сердечно-сосудистые заболевания.

Противопоказания. Гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Пейте сливовый сок, если у вас:

• потеря аппетита;

• зимний авитаминоз;

• заболевания почек;

• заболевания печени;

• сердечно-сосудистые заболевания;

• запоры;

• атеросклероз;

• гипертония.

Примечание. Сладкие сорта слив понижают кислотность желудка, кислые — повышают. Если в своем диетическом питании вы выбираете овощи, тогда вам необходимо знать, какую пользу вам могут принести самые популярные овощные соки.

Пейте морковный сок, если у вас:

• гипоавитаминоз;

• воспалительные заболевания слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта;

• гастрит;