Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ
Шрифт:
После этого психотравма ликвидируется, она перестает извергать, как вулкан, новые дозы токсичного стыда, обиды, ненависти и прочих эмоций.
Глава 3.
Вера: Я понимаю, что все финансовые блокировки исключительно в моей голове.
Чего я уже только ни перепробовала, чтобы прокачать свое денежное мышление.
Валентина: Можешь подробнее, что ты имеешь в виду?
Вера: Больше 10 лет подряд каждый год я составляла карту желаний с фотографиями своих «хотелок» и вешала ее на стену. Я распределяла по сектором свои желания, составляла баланс колеса жизни: здоровье, отношения, красота, хобби, деньги, семья и так далее. Я оцифровывала все желания по срокам и по суммам денег.
И я действительно многое сдвинула в своей жизни. Но в какой-то момент я поняла, что я это переросла, что это перестало у меня работать. И я стала искать новые подходы.
Потом параллельно я изучала философию фэншуй и вычисляла, где нужно поставить статуэтку жабы с монетками для привлечения денег в мою жизнь. Что на северо-восток мне нужно садиться лицом при важных финансовых переговорах и так далее.
Были периоды, когда я увлекалась аффирмациями: я написала себе список коротких и самых заветных желаний и каждый день читала этот список. Например, я красивая, я здоровая, денег у меня всегда в избытке, у меня гармоничные отношения. Ну и так далее.
Я смогла выдержать около полугода ежедневного повторения этих аффирмаций. И это тоже до какой-то степени помогало. Затем и этот способ саморазвития меня разочаровал. Была ситуация, когда я уже на 100 % верила, ни капли не сомневалась, что я получу свою заветную мечту.
Но через несколько лет это оказалось полной иллюзией, и это привело меня к суициду, слова Богу, неудачному. Не хочу сейчас пока вдаваться в подробности этой болезненной истории. Поэтому аффирмаций я теперь побаиваюсь.
Потом я решила, что буду каждый месяц прочитывать одну или две книги про психологию денег. Некоторые книги мне очень нравились и на пару недель я летала словно на крыльях, наполненная энтузиазмом и надеждами, решимостью менять свою жизнь. Были книги на эту же тему, которые мне не удалось прочитать дальше 50 страниц.
Хотя последнее время у меня ощущение, что все книги про финансовое мышление повторяют друг друга. Все примерно одно и то же, завернутое в разную упаковку.
Когда я в своей юности читала книжку Дейла Карнеги, она просто перевернула мое мышление подростка о работе и деньгах в том числе. Потом, читая каждую следующую книгу, я встречала в них примерно те же самые рекомендации: как настроить себя на позитивное мышление, как экономить деньги, как откладывать, как создавать пассивный доход, как сходить в ресторан, если ты никогда не осмеливался раньше это сделать, как померить в магазине дорогие украшения, если в реальности ты никогда их себе не купишь. Ну и другие примерно схожие упражнения проработки своего финансового
Когда читаешь это в 17 лет, то это кажется «вау!». Но когда читаешь в 35 лет уже 20-ю книгу про психологию финансов, то понимаешь, что 95 % из всего этого я уже где-то когда-то читала.
Немножко разочаровавшись, я решила применить новую тактику. Сама себе я пообещала, что буду смотреть каждый день на YouTube один какой-нибудь пятиминутный видеоролик про психологию денег от самых разных спикеров [с англ. «ораторы». – Прим. ред.].
Иногда это бывает очень интересно. Это наталкивает на новые размышления. Иногда появляются какие-то очень ценные фразы, которые западают в душу, и я долго над ними размышляю, обсуждаю с мужем.
При этом в голове создается некоторая каша. Один спикер говорит, что самое важное – это формировать ПРИВЫЧКИ, которые приведут к финансовому процветанию. И я с этим точно согласна. Потом слушаю другого спикера, который говорит, что самое важное – это прорабатывать свои финансовые ограничивающие УБЕЖДЕНИЯ.
Например, я заметила, что не могу в сумке наличными хранить больше двух пятитысячных купюр. Как только у меня их больше, я сразу же стремлюсь их положить либо на карту, либо в сейф, либо потратить. И таких убеждений, таких маленьких блокировок я насчитала у себя несколько десятков. И я также согласна с тем психологом на ютьюбе, который говорит, что очень важно прорабатывать эти финансовые блокировки, эти страхи.
У другого психолога я смотрела видеоролик, в котором он говорит, что мы запрограммированы в ДЕТСТВЕ на определенные уровни финансового достатка. И я с этим тоже согласна. Недавно я заметила, что мне как-то неуютно, неловко быть богаче своей сестры. Словно я виновата за это.
Также я была на тренингах коучинга, где мы учились правильной постановке ЦЕЛЕЙ, разрывам своих шаблонов, программированию себя на правильное мышление. Несколько месяцев я была очарована этим. А потом все как обычно постепенно сошло на нет.
В общем, я даже не знаю, осталось ли хоть что-нибудь, чего я еще не перепробовала, прокачивая свое финансовое мышление. И я не могу сказать, что все это не работает. Наоборот, работает все понемногу. До какого-то предела.
Мне хочется двигаться куда-то дальше, в глубину, что ли… Я понимаю, что для этого нужна какая-то структура, нужен понятный путь. Детские мечты про золотую рыбку и по щучьему веленью, к сожалению, тоже пришлось переработать и попрощаться с ними. Конкретно в моем случае они не работают. Может, конечно, есть счастливчики-везунчики, но это не про меня.
Я читала на вашем сайте, что у вас есть марафон самопомощи в том числе на тему денег. Но я не уверена, насколько он мне подходит. А может быть, все, что у вас есть, я уже где-то когда-то выполняла? Можете объяснить мне, в чем суть? Какая структура?
И вообще, к вам часто обращаются на тему финансов?
Валентина: Тут мне тебе придется ответить двумя разными тезисами. На консультации ко мне за проработкой финансов не обращаются практически никто и никогда. Во-первых, потому что я себя не рекламирую и не позиционирую как психолога по финансам. Моя специфика – это больше травмы, проживание кризисных ситуаций: развод, измена, смерть близкого, суициды и прочее.