Интеллектика. Как работает ваш мозг
Шрифт:
В таком состоянии человек очень непродуктивен. Каждое действие сопровождается внутренней борьбой, что приводит к быстрому утомлению. Человек становится рассеянным, раздражительным и апатичным.
В таком состоянии надобность в интеллекте отпадает. Ведь интеллект нужен для великих свершений, а какие уж тут свершения, если человек сам не знает, что ему делать?
И природа предусмотрела защиту от подобных бета-состояний, которая развивается одновременно с развитием личности. Эта защита – чувство собственного достоинства, уникальное чувство задает ритм работы мозга и легко приводит человека в альфа-состояние.
Это
Колебания в уровне этого чувства человек воспринимает очень болезненно. А если оно падает ниже определенного порога, то нередко человек кончает жизнь самоубийством.
Чувство собственного достоинства возникает при осознании противоречия между величием мира и ничтожностью человека. Чем слабее личность, тем ярче осознание своей ничтожности. Но рост личности повышает уровень чувства собственного достоинства, и для человека все трудности и препятствия кажутся смехотворными.
Уж если человек погулял по Луне, то какие у него могут быть проблемы? Представление о себе как о достойной персоне приводит к состоянию целостности, дает уверенность и добавляет решительности в достижении целей. Человек ощущает в себе силы и желание достигать высоких целей. И чем сильнее это чувство, тем лучше работает интеллект.
Именно чувство собственного достоинства лежит в основе счастливой жизни. Имея это чувство, человек уверен в себе, собран и готов к любым неожиданностям. Препятствия только приятно волнуют кровь и дают азарт вызова. Сильная воля позволяет упорно стремиться к цели и добиваться ее, испытывая наслаждение от непрерывного успеха.
Для развития чувства собственного достоинства нужно каждый день, ежечасно и ежеминутно, принимать решения только на основе собственного мнения. Когда вам говорят, что вы должны делать, то для вас это не должно иметь решительно никакого значения. Вы родились не затем, чтобы выполнять чьи-то указания.
Вашу жизнь Вас никто не заставляет проживать.
Вы решаете сами, каковы ваши жизненные цели, и спокойно и уверенно достигаете их. Если для этого вам нужно взаимодействовать с другими людьми, то вы прямо договариваетесь с ними об этом. А абстрактные слова типа «ты обязан», «все так делают», «так принято» не должны иметь для вас никакого значения.
Каждый ваш поступок – это следствие вашего обдумывания ситуации. Если вы ошиблись, то это ваша ошибка. Вы имеете на нее право. Но это вовсе не значит, что вы стали хуже. Как раз наоборот, обдумав свою ошибку, вы стали умнее. Поэтому исправляйте ее и спокойно продолжайте идти к вашей цели. А уж интеллект позаботиться о том, чтобы вы эту цель достигли.
Чувство интереса
Чувство интереса – это мотор интеллекта. Оно имеет тесную связь с эмоцией страха-злобы. С этой эмоцией мы познакомились, когда говорили о психологии собаки. Страх и злоба – это разновидности одной и той же эмоции, которая готовит организм к действиям, выбрасывая в кровь большие количества адреналина. В результате учащается дыхание, сердцебиение, увеличивается свертываемость крови, повышается тонус мышц. Организм готовится к схватке. А будет ли он нападать или убегать – это зависит от того, насколько собака оценивает свои возможности справиться с обидчиком.
Эмоция страха-злобы
Согласно наблюдениям Рене Шпитца, ребенок начинает пугаться незнакомцев уже с 8 месяцев. Более поздние исследования показали, что важен не тот факт, что это кто-то незнакомый, а то, как он себя ведет. Страх вызывает его быстрое приближение. Позже были выявлены основные причины, порождающие эмоцию страха.
В основе этой эмоции лежит любой необычный стимул, если его появление не совпадает с предыдущим опытом, а сила воздействия превышает определенный порог. Так, страх возникает при громком звуке, быстром приближении незнакомого животного, резкой потери опоры.
Когда эмоция страха завладевает человеком, то привычные действия перестают совершаться, человек цепенеет и с ужасом следит за объектом, вызывающим страх. Интеллект отключается, внимание резко сужается, что создает эффект «туннельного восприятия» – человек воспринимает только то, что касается опасности. У него возникает ощущение утраты контроля над ситуацией. Тело становится ватным, выступает холодный пот, к горлу подходит тошнота.
Одновременно со страхом развивается и эмоция злобы. Она вызывается в том случае, когда стимул не соответствует ожиданиям, но не очень пугает. Семимесячные младенцы злились, когда им показывали маски человеческих лиц, имеющие искажения. Больше всего им не нравилось нормальное изображение лица, нанесенное на белую квадратную панель.
Эмоция страха-злобы исключительна полезна для младенцев, так как дает хоть какую-то защиту от опасных ситуаций. Если младенец заметит большое насекомое, то его плач может привлечь маму, которая спасет от ужасного страшилища. Переживания, связанные со страхом, надолго запечатлеваются в памяти. Если ребенок заползет под кровать и заблудится в темноте, то потом будет долго избегать опасного места.
Эмоция страха заразительна. Если ребенок увидит, что отец боится какого-либо объекта, то тоже будет бояться этого объекта. Более того, пугает не только собственно опасная ситуация, но и реакция страха других людей. Это приводит к быстрому распространению паники. Видя чужой страх, человек тут же сам испытывает страх. Если же таких людей много, то страх быстро перерастает в панический ужас.
Также заразительна и злоба. Жестокое обращение родителей провоцирует агрессивное поведение детей. Двухлетние дети бросали на пол игрушки и пинали их, если были с чем-то не согласны.
В агрессивной толпе человек испытывает дикую злость, от которой темнеет в глазах. Он бросается громить и крушить все вокруг.
Эмоция страха-злобы хотя и дает энергию действия, но действует крайне разрушительно. Избыточная активация нервной системы приводит к тому, что нагрузка на все органы возрастает до максимальной и даже запредельной. А отключение интеллекта делает переживание этой эмоции очень опасным.
По мере развития интеллекта эмоция страха-злобы постепенно гаснет, и ее сменяет чувство интереса. Если бы страх продолжал главенствовать над человеком, то адаптация человека к жизни стала бы невозможной. Любая новизна вызывала бы страх и желание защититься, и не получилось бы выйти за пределы привычного и устоявшегося.