Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия
Шрифт:
Десять советов доктора Ужегова
1. Приложите все усилия к тому, чтобы ваш кишечник работал мягко и свободно. Никогда не тужьтесь в туалете, потому что, напрягаясь, вы создаете напряжение в области прямой кишки, из-за чего вены переполняются кровью и расширяются.
Нужно стремиться к тому, чтобы стул был не очень твердым. Для этого следует побольше есть волокнистой пищи и пить больше жидкости.
2. Старайтесь не поднимать тяжестей, поднятие тяжестей усиливает нагрузку на вены прямой кишки и вызывает их расширение.
3. Не экономьте на туалетной бумаге.
4. Если у вас уже обнаружен геморрой, то перед дефекацией полезно смазывать область заднепроходного отверстия кремом или вазелином.
5. Сидячие теплые ванны (37–38 oC, колени к подбородку), принимаемые через день, значительно улучшат ваше состояние. В ванны можно добавлять шалфей, ромашку, другие травы, обладающие противовоспалительным действием.
6. Уменьшите количество поваренной соли в вашем рационе. От соленого, кислого и алкоголя процесс всегда обостряется. Также геморрой обостряется при чрезмерном потреблении пива, кофе, «Кока-колы».
7. Стремитесь к тому, чтобы ваш вес не превышал нормы. При ожирении лишний вес давит на органы таза, вызывая застой крови в них, что ведет к усилению геморроя и ухудшению общего состояния.
8. При беременности геморрой у женщин обостряется. Чтобы ослабить возросшее (от развивающегося плода) давление, беременной женщине нужно хотя бы через каждые 4–6 часов полежать на левом боку 20–30 минут.
9. После каждой дефекации подмывайтесь холодной водой.
10. За час до сна выпивайте 1 стакан кефира с 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Тогда стул будет полужидким, и вы избежите травмирования прямой кишки твердыми частицами кала.
Народная медицина предлагает следующие способы излечения геморроя.
Разумеется, применять их следует с осторожностью и осмотрительностью, не допуская ухудшения общего состояния, если есть возможность – следует проконсультироваться с врачом или народным целителем, имеющим медицинский диплом государственного образца и соответствующую подготовку.
Квасцовое. Используются кастрюля или бидон, желательно не употребляемые для пищевых продуктов (по чисто эстетическим соображениям).
В 7 л кипящей воды растворить 400 г квасцов. Раствор залить в бидон (кастрюлю) и закрыть деревянным сиденьем (крышкой с отверстием, которое обеспечивает доступ паров в сидячем положении к заднепроходной области). Главное, чтобы сиденье было чисто оструганным, а отверстие не слишком широким. Крышку можно теплоизолировать старым одеялом и сверху накрыть медицинской клеенкой (разумеется, тоже с отверстием). Целительное «сиденье» готово.
Больную область прогревают над горячим раствором, пока выходит пар. После сеанса заднепроходную область смазать вазелином (снаружи и изнутри) и принять слабительное. Можно сначала принять слабительное и очистить кишечник, а потом делать прогревание.
Процедуру проводить не чаще 1 раза в неделю. Обычно хватает 2–3 прогреваний.
Молочно-луковое. 4 большие или 5 средних головок лука запарить в 3 л молока на медленном огне или лучше в духовке 10–15 минут. Затем паром от
Русские знахари считали это средство очень эффективным для лечения внутреннего геморроя.
Персидское (чесночное). В железный бидон (не очень высокий) опустить раскаленный кирпич. На кирпич положить мелко нарезанный чеснок. Бидон накрыть деревянной крышкой-сиденьем и сесть на него на 10–15 минут. Лечебное воздействие оказывает чесночный дым. Процедуру повторять ежедневно в течение 7—10 дней, после перерыва 1–2 недели курс можно повторять по мере необходимости до наступления улучшения. Этот способ многие столетия успешно практиковался восточными целителями.
Свеча из засахаренного меда. Из засахаренного меда вылепить свечу и вставить в задний проход на ночь. Она должна за время сна полностью усвоиться.
Картофельная. Из сырой картофелины выстругать свечку в палец толщиной с тупым концом. Свечу ввести в задний проход и оставить там на ночь. Утром выходит во время дефекации при легком натуживании.
Из куриного жира. Прямую кишку промыть кипяченой водой и туда ввести свечу из жира свежезарезанной курицы на всю ночь. Процедуру повторить несколько раз до наступления облегчения.
Кавказская (ледяная). Используя бумажную форму, изготовить свечу с тупым концом не очень большого диаметра, чтобы исключить травмирование. Перед вводом в задний проход конец свечи ненадолго погрузить в теплую воду, чтобы лед оплыл и свеча приобрела мягкие, не травмирующие формы. Бумажную оболочку убрать, свечу ввести в задний проход.
Первые 3–5 процедур свеча держится не более 30 секунд. В зависимости от самочувствия больного через каждые 3–5 дней время прибавляется по 1/2 минуты на каждую процедуру.
На время лечения исключить любые спиртные напитки, острую пищу, стоячую работу, физические нагрузки.
Холодная ванна. Больной перед сном садится в таз с холодной водой на 1–5 минут. Температура воды – не ниже 18–20 oC. Лечение продолжается 3 недели, каждый вечер.
Женщинам и больным простатитом это способ не рекомендуется.
Зопника корень. На территории ряда областей России, на Северном Кавказе произрастает растение, в официальных каталогах деликатно именуемое «зопник». Настоящее народное название его – «жопник» и называется так оно именно потому, что корень этого растения, очищенный и вымытый, вставляется как свеча в задний проход и оставляется там на ночь. По свидетельству некоторых источников, он оказывает чудодейственное воздействие как на внешний, так и на внутренний геморрой. Подробное описание этого растения можно найти в фундаментальном справочном издании «Атлас ареалов и ресурсов лекарственных растений СССР».