Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Васичкин Владимир Иванович

1. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) находится снаружи коленного сустава, на 3 цуня ниже от наружного края надколенника (от точки ДУ-БИ), в углублении, легко пальпируется.

2. ГУН-СУНЬ (RP-4) находится в углублении у передненижнего края основания первой плюсневой кости, на внутреннем (медиальном) своде стопы.

Рис. 51. Снятие приступа колики

Выполняя точечный массаж по 1,5–2 мин на каждой точке с усилием до 5–8 кг, эффективнее

начинать сначала на правой ноге, затем перейти на левую и проводить последовательно 1-2-2-1, то есть четыре точки.

Печеночная колика

Данное состояние возникает при дискинезии желчевыводящих путей. Боль появляется чаще всего внезапно, локализуется в правом подреберье (возможно и в надчревной области) и «простреливает» в правое плечо, лопатку, шею. При купировании данного состояния применяют точечный массаж по тормозной, седативной методике (рис. 52):

1. ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ (VB-34) находится на наружной стороне верхней трети голени, под местом прикрепления головки малой берцовой кости.

2. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) находится у наружного края надколенника на 3 цуня вниз.

3. СИН-ЦЗЯНЬ (F-2) находится на тыльной стороне стопы между первой и второй плюсневыми костями.

4. ТАЙ-ЧУН (F-З) также расположена на тыльной стороне стопы, в самом узком месте, между первой и второй плюсневыми костями.

5. ГАНЬ-ШУ (V-18) находится на 1,5 цуня между L₉__10/1 по 1-й линии спины.

6. ДАНЬ-ШУ (V-19) находится на 1,5 цуня между Д₁₀__11/1 по 1-й линии спины.

Рис. 52. Печеночная колика

Желательно парные точки на спине массировать одновременно, эффект достигается при позе массируемого с наклоном туловища вперед.

Точечный массаж при различной локализации боли

Многие игнорируют внезапную боль, появившуюся в той или иной области тела, считая, что это пустяки и «само пройдет». Однако любая боль – это сигнал тревоги, а возможно, даже опасности. Именно точечный массаж может способствовать снятию, блокированию передачи импульсов боли без побочных эффектов воздействия, хотя отрицать полностью медикаментозные средства безусловно нельзя.

Головная боль в области лба

Бывает после переохлаждения, нервно-психической травмы, различных видов стрессов, при повышении артериального давления, недосыпании.

На точки воздействуют тормозной, седативной методикой (рис. 53):

1. БАЙ-ХУЭЙ (Т-20) находится на срединной линии головы, на месте пересечения с линией фронтальной, проведенной от конца ушных раковин.

2. ДА-ЧЖУЙ (Т-14) находится на средней линии спины под VII шейным позвонком, легко определяемым при наклоне головы вперед, на C₇– C_1/1 линии.

Рис. 53. Головная боль в области лба

3. КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) находится за наружной лодыжкой голеностопного

сустава, в углублении между пяточным сухожилием.

Головная боль в височно-теменной области

Подавляющая причина головных болей – сосудистые нарушения; также они являются спутником инфекционных заболеваний и сопровождают остеохондроз. Но при ирригации вестибулярных структур боль направлена в сторону очага поражения, поэтому необходимо обратить внимание на нарушение равновесия с болями, локализованными в височно-теменной области. Для снятия боли воздействуют на точки:

1. БАЙ-ХУЭЙ (Т-20) находится на средней линии головы, на месте пересечения с фронтальной линией, проведенной от вершины ушных раковин.

2. ДА-ЧЖУЙ (Т-14) находится на средней линии спины под VII шейным позвонком, на С₇– Д_1/0.

3. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится за сосцевидными отростками затылочной части головы на 1,5 цуня к середине головы.

4. ВАЙ-ГУАНЬ (TR-5) находится на 2 цуня выше средней лучезапястной складки в нижней трети предплечья по ладонной поверхности руки.

5. ЦЗУ-ЛИНЬ-ЦИ (VB-41) находится в месте схождения четвертой и пятой плюсневых костей, на тыльной стороне стопы (рис. 54).

Рис. 54. Головная боль в височно-теменной области

Головная боль

в области затылочной части головы

Методика массажа на следующих точках седативная, тормозная, успокаивающая (рис. 55):

1. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится во впадине за сосцевидными отростками на 1,5 цуня к середине головы.

2. ФЭН-ФУ (Т-16) находится во впадине между затылочным бугром и I шейным позвонком.

3. КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) находится между задним краем верхушки наружной лодыжки и ахилловым сухожилием.

Рис. 55. Головная боль в области затылочной части головы

Приступообразная головная боль (мигрень)

Чаще всего данная боль локализуется в лобно-височной области и обусловлена спазмом сосудов головы, лица, головного мозга. Наблюдается покраснение глаз, отечность, повышается артериальное давление. Появляется ощущение тяжести в голове. Точечный массаж следует выполнять седативным, успокаивающим методом (рис. 56):

1. ТОУ-ВЭЙ (Е-8) находится в височной впадине, на 1,5 цуня кверху и кнаружи от лобного угла волосистой части головы.

Рис. 56. Приступообразная головная боль (мигрень)

2. ХЭ-ЛЯО (TR-22) находится во впадине передневерхнего края ушной раковины, при пальпации чувствуется пульсация височной артерии.

3. СЫ-ЧЖУ-КУН (TR-23) находится у наружного края брови, углубление соответствует наружному краю скуловидного отростка лобной кости.