Истории о Триаде
Шрифт:
На этом семинаре я внутренне подготовилась к практике, вспомнила все ощущения от прошлой практики, все зажимы, ненужные мысли, которые нужно отработать. И вот наш паровозик тронулся в путь. Начало пути было очень нелегким, так как практика была не в зале, а на обычной проселочной тропе, проходящей вдоль живописной речки и леса. Тропа была местами неровной, или узкой, или покрытой толстым слоем песка, что достаточно ощутимо затрудняло движение.
Весь мой настрой был как можно быстрее найти состояние гармонии в движении, встроенности в поток. Только в гармонии мы не будем наступать друг другу на ноги, можно расслабиться, почувствовать единое целое со всем «паровозиком», со всей Вселенной. Через несколько шагов у меня заныла спина,
Мне не хотелось закрывать глаза в практике, хотя я понимала, что могу совершенно беспрепятственно это сделать. Большинство практикующих пели мантру М, звук обволакивал и помогал отключиться от мыслей. Когда мы пришли, преодолев достаточно большое расстояние, я подумала, что прошло много времени, и очень удивилась, что мы шли всего около часа, если не меньше. И еще я поймала себя на мысли, что могу пройти так еще достаточно долго – вот, что значит быть в Рите, в гармонии с окружающим миром.
Анна
Замечательно, что мы дошли до конца :). Почему-то это очень меня обрадовало :). Иногда во время нашего пути я ощущала себя всем нашим паровозиком, таким огромным телом – наедине с окружающим миром. А так же достаточно несложно было ощущать тех четверых людей (двоих спереди и двоих сзади), с которыми был физический контакт. Прочувствовать же весь «паровозик» было очень сложно для меня. В общем, как итог практики, для меня это была попытка некой гармоничной игры Сознания и Энергии.
Прекрасные ощущения были: зависнуть между двух Сознаний, довериться им, позволить им вести себя. Но иногда было гармонично взять ситуацию в свои руки: выпрямиться, чуть изменить ритм шага – так, как это было приятно мне – и как ни странно, это нисколько не мешала общему ритму и даже наоборот – на какое-то время ситуация гармонизировалась и было легче идти.
Анастасия
Идти в незнакомой местности в связке с другими было гораздо сложнее, чем в зале йога-центра, когда мы в первый раз проходили эту практику. Наш паровозик трясло, давили ноги, неизвестно было, когда все это кончится, иногда очень хотелось выйти и идти одному - спасала мантра и желание дойти до конца.
Когда, преодолевая все препятствия, наш паровозик пришел в лагерь, Виктория произнесла такие слова, которые отпечатались в памяти: «Вы заметили, когда ты идешь долго, по незнакомой местности и не знаешь, когда и куда ты придешь, гораздо проще выйти из строя и идти одному, гораздо сложнее остаться и дойти до конца. Так что те, кто дошел, Молодцы!». Сразу возникли ассоциации, конечно паровозик – это игра, здесь имелась ввиду наша жизнь, семья, работа, учеба. Когда долго идешь вместе, тебя иногда задевают и оттаптывают ноги, и гораздо проще выйти и идти одному, куда сложнее остаться и терпеть все пинки и колебания системы.
Но в то же время, ты можешь понять, как находясь в системе, ты можешь действовать гармонично: когда устал, ослабить хватку, отпустить ситуацию и отдохнуть, а потом, с новыми силами начать взаимодействие. Можно прижаться ближе и, ощущая всех, кто идет с тобой в строю, направлять и выстраивать всех, успокаивая колебания.
Александр
Паровозик-гусеница: очень неожиданные впечатления возникли от нахождения между двумя девушками. Пока мы просто шли, пропало ощущение времени, окружающее растворилось. Когда одна из девушек начала постанывать вперемешку с произнесением мантр, я чувствовал сексуальное возбуждение, влечение, но не к ней конкретно, а некое общее, причем длилось это очень-очень долго.
Юлия
На мой взгляд, самая непростая практика за этот семинар. Я была в начале паровозика и чувствовала, какой локомотив тащится сзади :) по всем кочкам и оврагам. Но что делать, если у тебя в жизни проблемы, они также отражаются на других и наоборот. Но все равно, это ощущение, что ты не одна, что ты всегда «в связке» с единомышленниками – оно чудесно. Когда паровозик расцепился, я просто не ощущала своего тела…
Николай
Мы преодолели единым строем, взявшись друг за друга около 2 км по пересечённой местности. Сначала у меня не получалось, движения были неуклюжие, нечаянно наступил впереди идущей девушке на ногу, но затем удалось расслабиться, закрыть глаза и отдаться волне гармонии. На короткие мгновения ощущения так захватывали, что удавалось достичь полного спокойствия разума.
Практика: Мантра йога на озере
Практика "Мантра йога на озере"
Анастасия
Мы побежали к озеру. Как прекрасно! Почему я так редко бегаю в обычной жизни? Подошли к берегу. По пояс погрузились в воду и медитировали на манипура чакру. Потом все поплыли. Неимоверно красивая картинка. Группа йогов распространялась по водной глади. Это было очень мощно! Я поплыла через все озеро к тому месту, где мы купались прошлой ночью. Выйдя на берег мне захотелось найти там какой-нибудь след вчерашнего вечера, и принести его подруги, как тайный знак нашей практики. И я нашла его, спрятав в заколку волос, я отправилась в обратный путь, повторяя про себя мантру.
Подплывая к берегу, я видела все ту же необыкновенно красивую янтру: сильных людей, практикующих йогу, каждого из которых я люблю всем сердцем. Ощутила, как все вместе мы составляем реальную силу, как эта сила растет и распространяется.
Татьяна
После практики «Хождения по тропам», которая закончилась на озере, нам предстояло войти в воду озера по пояс и повторять про себя мантру Гаятри. Вода в озере оказалась теплой, мягкой и очень ласковой. Вода усиливает действие мантры, и мне удалось это почувствовать, так как тело стало легче, появилась уверенность, ушел страх. Я давно заметила, что боюсь воды, а в этой практике отчетливо поняла, что я просто ей не доверяю, считая воду чем-то отдельным от себя, от Вселенной, бездной неизвестности, которую я заселяла ужасами и потом сама же их боялась. Стоя по пояс в воде и произнося мантру, я поняла, что вода это тоже часть моей Вселенной и стоит просто довериться ей, и все мои страхи утонут, растворяться и мне наконец-то удастся расслабиться и я стану свободней. После чтения мантры я окунулась и поплыла, поплыла спокойно, потому что вокруг был только Абсолют, а значит никакой бездны ужаса подо мной нет, я сама ее придумала, есть только я и Абсолют.