Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая
Шрифт:
4. Точки паховой области (рис. 52) надавливаются четырьмя пальцами или опорной частью ладони, в течение 3 секунд.
Рис. 52. Профилактика простатита у мужчин (окончание)
5. Надавливаем на точки крестцовой области, чтобы снять застойные явления в органах малого таза (см. рис. 51, а).
Простатит
1. Плотно надавливаем большими пальцами на точки, расположенные на поясничных позвонках и в области крестца (см. рис. 50, а). Каждую точку обрабатываем по 10 раз в течение 5 секунд (или до полного размягчения).
2. Надавливаем тремя сложенными пальцами на надчревную область (здесь и далее см. рис. 52), выполним по 10 надавливаний продолжительностью 5 секунд.
3. Надавливаем большим пальцем или четырьмя пальцами на точки правого подреберья в течение 5 секунд (зона печени расположена прямо под реберной дугой).
4. Включаем в работу точки кишечника, поскольку важным условием лечения простатита является регулярная дефекация (в идеале опорожнение кишечника должно происходить через 5–6 часов после приема пищи). Все точки надавливаем по 5 секунд большими пальцами:
а) точка (1) середины эпигастральной области, которая расположена на передней срединной линии, на 5 пальцев выше пупка;
б) точка (2), расположенная на срединной линии живота, на 4 пальца ниже пупка;
в) симметричные точки (3), расположенные на 3 пальца кнаружи от пупка;
г) симметричные точки (4), расположенные на 3 пальца кнаружи и на 3 пальца ниже пупка.
5. Стимулируем область между пупком и лобком для активизации мочевого пузыря, деятельность которого взаимно влияет на работу простаты.
6. Если при простатите снижена половая функция, надавливаем на зону вокруг заднего прохода, и на область промежности.
Точки возрастной регуляции половой сферы
Климакс – это естественный цикл развития и женского, и мужского организма. Нормальное течение климактерического периода сглаживает угасание половой функции. Спад активности происходит так плавно, что организм легко приспосабливается к изменениям, и общее самочувствие не страдает.
Климактерический период у женщин проявляется удлинением периодичности менструального цикла вплоть до окончательного прекращения менструаций. Это обусловлено возрастными изменениями в гормональной сфере. Нормальный климакс у женщин наступает в 45–47 лет. Климакс, наступивший до 40 лет, у нас считается ранним, он может быть вызван истощением организма. Климакс, наступивший после 55 лет, у нас считается поздним, а на Востоке является нормой.
Климактерический период у мужчин физиологически менее заметен, чем у женщин. Он может наступить и в 70 лет, хотя официальная медицина называет климакс, наступивший после 60 лет, – поздним.
Климактерический синдром у женщин
Для профилактики и уменьшения проявлений климактерического синдрома применяем следующие приемы.
1. Надавливание большими пальцами на зону щитовидной
2. Совмещенными указательным и средним пальцами при самомассаже в течение 5 секунд надавливаем на зону продолговатого мозга.
3. Надавливаем совмещенными указательным и средним пальцами в течение 3 секунд на точки, которые соответствуют проявлениям вашего климактерического синдрома:
• при сердцебиении – зона 1 (от 3-го грудного позвонка до 5-го грудного позвонка, рис. 53, а);
Рис. 53. Массаж во время климакса
• при болях в области желудка – зона 2 (внутренняя сторона плеча и предплечья, рис. 53, б);
Рис. 53. Массаж во время климакса (окончание)
• при нарушении работы желудка и печени – зона 3 (от 6-го до 8-го грудного позвонка, рис. 53, а), зона 9 (угол реберной дуги справа, рис. 53, б), зона 13 (передняя поверхность голени, лодыжки, подъем, рис. 53, б).
• при дисфункции надпочечников, нарушении со стороны центральной нервной системы – зона 4 (10-й и 11-й позвонки и область слева и справа от них, рис. 53, а);
• при нарушении работы почек, кишечника – зона 5 (поясничная область);
• при нарушении работы половых органов – зона 2, зона 5, зона 6 (от 3-го до 5-го поясничного позвонка, рис. 53, а), зона 8 (передняя часть шеи, рис. 53, б); зона 12 (паховая область, внутренняя поверхность бедер, рис. 53, б);
• при невротизации вплоть до истерии – зона 7 (срединная линия икры, подколенная ямка, рис. 53, а), зона 10 (область желудка, рис. 53, б);
• вегетативная нервная система – зона 8 (передняя часть шеи, рис. 53, б);
• при общей дисфункции внутренних органов – зона 11 (пупочная область, тонкая кишка, рис. 53, б).
Профилактика гиперплазии (аденомы) простаты у мужчин
Каждый мужчина должен помнить, что самомассаж предстательной железы (сжимание ануса) – такая же гигиеническая процедура как умывание. Этот массаж предотвращает застой в кровеносном русле, своевременно снимает воспалительные явления. Сжимание ануса надо выполнять сразу после просыпания и перед ночным сном (до 50 раз); после каждого опорожнения мочевого пузыря и кишечника, то есть после каждого посещения туалета (по 10 раз); сразу после полового акта (не менее 10 раз), после чего обязательно надо опорожнить мочевой пузырь; после тяжелой физической работы, особенно связанной с поднятием тяжестей (20 раз).