Как это работает и почему
Шрифт:
Ниже мы с вами будем рассматривать то как называется это доверительное общение. Это своего рода сопротивление(наша психика привыкла избегать моментов сталкиваясь с трудно проживающимися чувствами),тем более когда человек встречается на своем пути с чем-либо, что сталкивается с внутренними убеждениями, это попадает под критическое обсуждения этого сопротивления. Возьмем к примеру что-то , что напрямую затрагивает мои моральные и нравственные принципы, и психика, чтобы не вступать в полемику с совестью, чтобы не испытывать муки стыда, приходит за помощью к интроекту,(тот ещё
Что касается скрипта, его анализа и терапии жизненного сценария, то могу сказать следующее: есть предпосылки для того, чтобы зародился сам скрипт, так называются вредные родительские предписания, , а вот с самой сутью как это работает я хочу Вас познакомить. Взять к примеру родительское предписание "Не живи". В контексте высказываний это может звучачть примерно так:"чтоб глаза тебя мои не видели" или же "зачем я тебя родила, уж лучше бы не рожала" – дети хорошие психологи, которые считывают подсознательный родительский посыл. На так называемом "Марсианском языке". И каков этот посыл, такое раннее детское решение и будет принято и положено в основу жизненного сценария "раз уж они хотят чтобы я не жил, значит я должен умереть.
ВОТ ЭТИ 12 предписаний-установок. СКРИПТОВ. Фразы которые легли в психику человека.
1. “не живи”;
2. "Не будь ребенком";
3. "Не расти";
4. "Не думай";
5. "Не чувствуй";
6. "Не достигай успеха";
7. "Не будь лидером";
8. "Не принадлежи";
9. "Не будь близким";
10. "Не делай";
11. "Не будь самим собой";
12. "Не чувствуй себя хорошо".
Первое предписание – "Не живи".
"Глаза бы мои на тебя не глядели".
"Чтоб ты провалился(ась)".
"Мне не нужен такой плохой мальчик (девочка)".
"Не хочу видеть такого непослушного ребенка".
"Сколько тревог и волнений я пережила с тех пор, как ты появился(ась) на свет".
"Как я переживала, когда ты в детстве болел(а)".
"Не хочу слышать, как ты плачешь".
"И слышать об этом не желаю".
"Я не сделала карьеру (не вышла замуж), т.к. все силы отдала тебе".
В бытовой речи эта директива выражается в "воспитательных" беседах и частых "приговариваниях", адресованных ребенку. На первый взгляд некоторые из них выглядят как безобидные упреки. Но именно они рождают глубинное чувство вины за свое рождение, которое мешает увидеть цель и смысл своей жизни. Рано или поздно над этим задумывается каждый из нас.
Скрытых смыслов в этом предписании несколько.
Первый – взрослый перекладывает на ребенка (существо заведомо более слабое и зависимое) ответственность за нерешенность своих собственных жизненных задач.
Второй – закладывается подсознательное умозаключение ребенка – "лучше бы мне вообще не родиться".
Предельным решением проблемы здесь является самоубийство (как это ни печально!), а выходом из ситуации могут быть частые травмы
Это происходит потому, что ребенок на инстинкте самосохранения учится заботиться о своей физической безопасности в той мере, в какой чувствует свою нужность для окружающих его людей.
Третий – такое отношение к себе не дает ребенку возможности реализовать свои способности в различных сферах жизни.
Частые физические травмы и заболевания мешают ему приспосабливаться к реальной жизни и ставят в прямую зависимость от родителей и другого окружения.
Четвертый – установка "не живи" подсознательно толкает ребенка на нарочитое, провокационное хулиганское поведение вне дома, он как бы специально "нарывается" на наказание.
После того, как наказание свершилось, у ребенка автоматически снижается планка чувства вины.
Ведь проще чувствовать себя виноватым за разбитое окно или нос, чем испытывать постоянное чувство вины неизвестно за что. Здесь предельным вариантом является многократное попадание в тюрьму. Это, кстати, один из ответов на вопрос о том, почему дети из "приличных" семей становятся уголовниками.
Как ни парадоксально, но и сверхопекаемые дети, и дети, живущие в атмосфере безнадзорности, оказываются в одинаковой ситуации, если они получили эту установку. Только для первых она звучит как "не живи своей жизнью, а живи моей жизнью", а для вторых – "твоя жизнь мешает моей жизни".
Взрослому человеку, который в детстве получил такое предписание, приходится постоянно доказывать себе и другим, что он что-то значит в этой жизни.
Первая установка требует к себе особого внимания. Слова установок первого предписания угрожают самому ценному в нашей жизни – СМЫСЛУ. Само обобщающее название первой директивы "не живи!" звучит жестко и страшно, не так ли?
Второе предписание – "Не будь ребенком".
"Что ты себя ведешь как маленький(ая)".
"Пора бы тебе стать самостоятельнее".
"Перестань ребячиться".
"Ну когда ты наконец повзрослеешь!".
"Ты уже не ребенок, чтобы капризничать".
"Не притворяйся маленьким(ой) (глупым(ой))".
В этом предписании состояние "детскости" обозначается как плохое, постыдное, а состояние "взрослости" – как хорошее и достойное похвалы. Эта установка чаще всего достается детям, единственным в семье, либо старшим среди братьев и сестер.
Став взрослыми, такие дети имеют специфические трудности (барьер) при общении или испытывают неестественность и напряженность, играя в детские игры даже с собственными детьми.
Им проще научить их чему-либо (они же научены с детства быть взрослыми) или вовлекать в свою взрослую деятельность, чем разделять их интересы. Они не понимают, о чем можно говорить с ребенком, ведь собственное детство, дающее на всю жизнь заряд непосредственности и творчества, у них было, по сути, под запретом.
Повзрослев, такой ребенок очень хорошо умеет подавлять свои "детские" желания. Поэтому его собственный ребенок получает такое же предписание и стремится быстрее "взрослеть".