Как избавиться от комплексов?
Шрифт:
Основная проблема клинической психологии, психотерапии и, я не побоюсь такого заявления, вероятно всей человеческой жизни заключается в наличии ограничивающих установок как основных элементов субъективной реальности.
Установки словно цементируют личность, человек теряет чувство уверенности в себе, не ощущает самостоятельность и самодостаточность и психологически не развивается. Мечты, желания такого человека тоже становятся не своими (а "навязанными" авторитетом). Человек словно живёт не для себя (так оно и есть, человек живёт в угоду установкам). Ещё всем известный Зигмунд Фрейд указал на явление, которое он назвал "пожизненная зависимость
Происходит конфликт установок с естественными спонтанными проявлениями человека. Человек начинает делать не то, что хочется его душе, а то, что "надо", то что диктуют вынужденные обстоятельства (а на самом деле – внушённые установки). Никаких объективных обстоятельств не существует, как мы уже выяснили, реальность каждого индивида субъективна. Ведь всем очевидно, что в одних и тех же условиях разные люди добиваются совершенно различных результатов.
Таким образом у человека происходит постоянный разрыв между тем, что "надо" (установка) и тем, что он "хочет". Некоторые "умники" иногда даже пытаются выдать то, что они делают в жизни, якобы за то, что они на самом деле хотят
Кроме того, следует указать ещё на один нюанс формирования установок – это необязательность присутствия вербального (словесного) внушения. Часто внушение производиться и без слов. Например, ребёнок пытается задать родителям какой-нибудь интересующий его вопрос, но в ответ чувствует, что родителям это не нравится. Если это происходит с упорным постоянством, то в результате у ребёнка может сформироваться стойкое убеждение, что "вопросы лучше вообще не задавать". Таким образом, внушение может осуществляться и невербально.
Совершенно естественно, что установки связаны с какими-либо эмоциями. Ребёнок может вырасти, а вот потребность удовлетворять своё любопытство с помощью вопросов может быть отбита навсегда. В те моменты, когда возникнет мысль это сделать, будет появляться неприятное чувство.
Пример: Женщина была склонна к беспочвенным спорам, из-за чего часто не ладились отношения с мужчинами. Наконец-то, она решила непременно попытаться не спорить со своим женихом, и поразилась, насколько неприятно стала себя чувствовать. Целый день она воздерживалась от конфликтов, а ночью ей сниться сон, где она прогуливается вместе с отцом. Отец говорит ей, что любит её. Она отвечает ему тем же. Проснулась она с тяжёлым чувством. Отец её давно умер и она никогда не признавалась ему в любви. Когда она была маленькой её мать поругалась с отцом и постоянно его унижала. Девочке приходилось скрывать чувство из-за показной преданности матери. Безопаснее было ругаться с отцом, осторожничать, не показывать свою любовь. Став взрослой, она перенесла эту манеру поведения на всех мужчин.
Глава №4. Сила авторитетного внушения
"Мать всегда учила её беречься от простуды и
носить резиновых сапоги, чтобы не замочить
ноги. Сердясь, мать часто приговаривала:
"Чтоб ты провалилась". Будучи послушной
девочкой, она была в резиновых сапогах,
когда упала с моста."
[Эрик
Картина будет совсем уж неполной, если не рассмотреть ещё один неотъемлемый элемент человеческой сущности и его роль в жизни индивида – это подсознание. Отдадим должное Фрейду, который первый указал, что истинные мотивы человеческого поведения не принадлежат сознанию человека. Вот уж с чём связаны самые интересные загадки! Однако понять что же такое подсознание и как оно работает мне не представляется возможным иначе как через метафору.
Итак… Представьте себе двухкомнатную квартирку (это человеческая психика). Первая комнатка очень маленькая (это сознание), в которой большую часть времени горит свет (это внимание). Из маленькой комнатки на улицу выходит большое окно (это органы чувств). Во второй, большой комнате постоянно темно (подсознание). В маленькой комнате, прямо перед входом в большую сидит некий говорливый и самодовольный товарищ, который как это обычно случается, много на себя бёрет и считает себя здесь самым главным (это человеческий ум). Какая же драма разыгрывается в этой квартирке?
Вся беда начинается с того, что товарищ (ум) наивно полагает, будто он главный в этой квартире и он за всем здесь следит, тогда как на самом деле он является всего лишь марионеткой неких таинственных личностей, которые живут рядом с ним в большой комнате (в подсознании). Вы уже догадались, что этим личностями я называю установки?
Как они туда попали, мы уже разобрали: достаточно очаровать бдительность товарища (ума) каким-то авторитетом и его установки попадут в подсознание. А в детском возрасте, когда ещё критико-аналитические механизмы мозга у ребёнка не сформировались и ребёнок вынужден всему верить, вообще можно внушать что угодно.
Внушение – это процесс внедрения установок в подсознание.
Так вот, эти личности (установки) вертят товарищем (умом) как угодно, в свою пользу. Товарищ (ум) смотрит в окно и думает, что видит объективную реальность, тогда как, на самом деле, вместо окна стоит огромный телевизор, провода от которого уходят в другую комнату (подсознание), где таинственные для товарища личности (установки) крутят ему только такие передачи, которые соответствуют их цензуре и пониманию приемлемости.
И это происходит с каждым! Вы никогда не замечали, что практически все житейские, бытовые, философско-религиозные, даже некоторые научные и т.п. споры и диспуты обычно ничего не меняют в личных убеждениях оппонентов? Каждый снова и снова остаётся при своём мнении! Так иначе и быть не может, потому что каждый товарищ (ум) защищает те установки субъективной реальности, о которых сам-то даже не подозревает, и которые больше всего мешают ему жить и стать тем, кем он хотел бы. Умные люди, понимая это вообще никогда не спорят, бесполезно
Как мы с вами выяснили, человеку можно внушить что угодно. Это кстати, и подтверждает тот факт, что внутренняя жизнь, да и внешняя, разных людей так не похожа одна на другую. И гении, и пророки, и маньяки, и садисты – всё перемешалось в одном обществе. Только вот бороться с худшими представителями общества средствами наказаний совершенно бессмысленно. Тут уже трудно изменить человека, да и не стоит усилий! Другое дело – профилактика путём распространения гуманистических ценностей. Но вернёмся к нашему вопросу.