Как легко обрести любовь: 4 эффективных шага
Шрифт:
Вот почему были правы наши мудрые предки, когда просили защиты и помощи у земли и леса, огня и воды, камня и оружия. Они знали, что каждая вещь, как и все на земле, обладает собственным «духом», внутренней силой (то есть энергией). И с каким «приветом» (намерением, помыслами, желаниями) человек вступает с этим «духом» в «контакт», такой же, как правило, «ответ» от него и получает.
Кстати, не здесь ли прячется ниточка, ведущая к разгадке феномена помощи родных стен?
Симпатия: самый безумный инстинкт в человеческом обществе?
Не так давно американские ученые из Калифорнийского университета выступили
«Симпатия – это самый безумный инстинкт в человеческом обществе», – говорил Дарвин. Умение вызывать симпатию (читай – уважение и любовь) и есть самый важный талант, благодаря которому люди достигают высочайших высот в любом виде деятельности и творчества. Для наглядности приведем два примера. Один из них – эпизод из биографии знаменитого английского адмирала Нельсона. О нем рассказывает известный российский писатель Павел Таранов в своей «Золотой книге руководителя»:
«Однажды от эскадры Нельсона в Англию должен был уйти фрегат, на котором отправлялась почта. На следующий день ожидалось сражение, и все, кто мог, писали письма. Почту запечатали в мешки и передали на фрегат, тронувшийся в путь под полными парусами. И тут вдруг обнаружилось, что молодой моряк, собиравший и отправлявший почту, в спешке забыл опустить в мешок собственное письмо. С растерянным видом он держал листок в руке, стоя перед дежурным офицером. Офицер резко отчитал его. Случайно Нельсон оказался невдалеке и увидел эту сцену. «В чем дело?» – спросил он офицера. «Пустяк, недостойный вашего внимания, милорд», – ответил тот, но Нельсон потребовал объяснений, а узнав о происшествии, отдал приказ поднять сигнал и вернуть фрегат. Письмо гардемарина было отправлено.
Случай беспримерный! Он произошел на глазах сотен матросов, и назавтра его обсуждала вся эскадра. Способность вице-адмирала совершать поступки такого рода приносила ему искреннюю любовь и привязанность моряков».
Второй пример – цитата из книги Тони Бьюзена «Могущество духовного интеллекта»:
«Однажды Мухаммед Али, знаменитый американский боксер, находившийся в то время на самой вершине славы и могущества, шел по бедному району Нью-Йорка под названием Гарлем, сопровождаемый, как обычно, толпой репортеров. Размашисто шагая по одной из улиц, заваленных мусором, он заметил всклокоченного и неопрятного бродягу, лежащего в какой-то сточной канаве. Показав жестами журналистам и операторам телекамер, чтобы те отошли подальше и не мешали ему, Али присел на корточки и завел разговор с этим человеком.
После того как знаменитый боксер закончил разговор с бродягой и попрощался с ним, он двинулся дальше. Один репортер тут же подскочил к бродяге и спросил, что тот думает о «самом великом» спортсмене Америки.
– Да, он действительно великий… И не только спортсмен, но и человек, – сказал бродяга.
– Человек? – уточнил репортер и переспросил: – А почему вы так думаете?
Бродяга ответил, что Али спросил у него, как он дошел до жизни в грязной канаве. После этого бедняга стал, по его словам, рассказывать знаменитости грустную историю собственной жизни, но не выдержал и очень скоро залился
И когда подошел черед назвать причину, по которой он посчитал Али великим человеком, бродяга сказал: «Я плакал перед ним. А он в ответ плакал передо мной».
Как видим, величие – это великодушие, а не себялюбие и эгоизм. Впрочем, даже Дарвин понимал это, сделав к своей теории эволюции существенную оговорку: «Себялюбивые и сварливые люди не могут держаться вместе, а без единения нельзя ничего достигнуть. Племя, обладающее перечисленными качествами в значительной степени, без всякого сомнения, распространится и одержит верх над другими племенами».
Что лучше – доверие или жесткий контроль?
А сейчас, мой читатель, позвольте задать вам небольшую задачку. Вот условия задачи. На Ближнем Востоке есть две страны, граничащие друг с другом. В обеих странах хорошо развито овцеводство. В одной стране у пастухов принято ходить за стадом, в другой – перед стадом. В той стране, где пастухи идут позади стада, качество шерсти и баранины весьма низкое, и эта отрасль хозяйства не приносит больших доходов. А в той стране, где пастухи идут впереди стада, напротив, качество овечьей шерсти и баранины отменное и овцеводство приносит большие прибыли. А теперь вопрос: почему?
Прежде чем читать дальше, оторвитесь от книги и попробуйте дать свой ответ на этот вопрос.
Подумали? А теперь сравните ваш ответ с правильным ответом. Если пастух все время идет позади, подгоняет, меняет направление, наказывает отбившихся овец, ягнята вырастают в страхе отбиться от стада, получить посохом по курдюку или пострадать от острых клыков сторожевых псов. У них нет возможности самостоятельно постигать окружающий мир, искать травку посвежее или новый родник или играть со сверстниками. В итоге они вырастают послушными, безынициативными и апатичными. А это редко приводит к хорошему здоровью.
А в той стране, где пастухи идут впереди своих стад, доверяя своим подопечным, у молодняка появляется полная свобода играть, бегать, прыгать, экспериментировать, а потом они все равно всегда возвращаются в стадо. Так что вместо того, чтобы чувствовать себя окруженными, загнанными и находящимися под тотальным контролем, они наслаждаются свободой, силой и здоровьем. Они больше едят и лучше спят. Их пастухи – настоящие лидеры.
Теперь, надеюсь, вы понимаете, что симпатия и доверие способны совершать просто настоящие чудеса по сравнению с равнодушием и недоверием.
Любовь не требует сворачивать горы для любимых
Современные неврологи утверждают, что почти все люди на генном уровне предрасположены к пониманию, чуткости и сопереживанию. Именно эти люди становятся не только более успешными, но даже удачливыми. Психологи утверждают, что щедрые люди получают больше уважения и становятся более влиятельными, чем все остальные. Эгоистично же настроенные личности, напротив, опускаются на самое дно общества.
А вот еще одно любопытное исследование ученых, проведенное Университетом Северной Каролины в 2005 году. Во время опытов исследователи измеряли давление своих подопечных. Вывод ученых однозначен: выгода от доброты и альтруистического поведения на самом деле взаимна! Оказывается, обняв любимого человека хотя бы на 20 секунд, человек снижает кровяное давление и уровень кортизола – гормона стресса, повышает уровень гемоглобина и, соответственно, иммунитет, нормализует работу нервной, эндокринной и сосудистой систем, снижает стресс и физическое напряжение. Таким образом, обнять партнера – значит не просто проявить сердечное отношение, но и защитить собственное сердце.