Как легко родить, или Путеводитель по родам

Истратова Екатерина Александровна

Если роженица встанет и начнет ходить, вы можете подставить ей руку для опоры или обнять за талию, поддерживая тем самым при ходьбе.

Большую поддержку вы окажете в положении стоя, активно «танцуя» с женщиной на схватке и при этом массируя поясницу. Если роженица повернется к вам спиной, вы можете делать ей массаж живота и служить опорой для движения.

Если женщина выберет положение на корточках, ваша задача аккуратно поддерживать ее, удобнее это делать сзади, чтобы на отдыхе от схватки она могла откинуться назад и расслабиться.

Старайтесь чаще делать массаж женщине, чтобы ее расслабить, снять напряжение и уменьшить

боль. Потренируйтесь делать массажные движения еще дома. Если вы будете уверены в своих действиях – вам не придется думать, с какой стороны лучше подойти к женщине для того или иного движения, как и куда лучше положить руки. Роды не время для обучения! Ваша уверенность обязательно отразится на роженице успокаивающе. Иногда, если женщина теряет в родах контроль над ситуацией, только ваш ободряющий вид и будет свидетельствовать, что все в порядке и с ней, и с малышом.

Будьте помощником не только для женщины, но и для медицинского персонала, так как некорректное поведение с врачами не принесет пользы мамочке и малышу. Не забывайте, что именно врач несет ответственность за жизнь и здоровье мамы и ребенка, и именно он принимает решения. Помните также, что задача у вас общая – благополучное рождение вашего крохи!

За несколько недель до родов мы готовим вещи для малыша в роддом: стираем и наглаживаем пеленки, распашонки, чепчики и бантики, примеряем что-то на себя, умиляясь при этом с загадочной улыбкой. Также заранее мы готовим вещи для мамы в родильный дом. Документы и контракты обычно все довозят, а вот при выписке молодые мамы часто остаются без верхней одежды и обуви. Об этом как-то забывается, и верно, родился ведь малыш, а не мама, значит, ему и вещи. А о «рожающем» папе вообще никто не вспоминает в такой ответственный и знаменательный момент. Поэтому, дорогие папы, соберите и себе заранее чемоданчик.

Мужчине в родильном доме потребуются:

• моющиеся тапочки;

• медицинская шапочка;

• маска;

• костюм из натуральной ткани (хирургический костюм);

• паспорт;

• результаты анализов, допускающих вас в роддом (уточните и сдайте все в правильные сроки, чтобы ко дню родов они не оказались просроченными);

• питьевая вода в маленьких бутылках;

• шоколад (или что-нибудь перекусить);

• заряженный телефон;

• видеокамера (если в роддоме, который вы выберете, разрешат снимать видео).

Возможно, вам потребуется что-то еще, не указанное в этом списке. Уточните требования родильного дома при заключении контракта.

Роды со специалистом (психолог, акушерка)

Обязательно познакомьтесь со своим будущим помощником заранее. Вам надо привыкнуть к нему, научиться доверять, пройти вместе с ним подготовку к родам. У вас должна быть какая-то совместная история радостей, сложностей и побед. Это важно! Человек, которого вам рекомендовали два дня назад и который «вроде ничего», может оказаться неприятен вам в родах, как бы его ни расхваливали Маша или Лена. Отнеситесь серьезно к выбору специалиста.

Психолог или акушерка может предложить три варианта сопровождения:

1) сопровождение

до роддома (специалист приезжает к вам домой, помогает понять, начались ли роды, проводит с вами латентную фазу [3] (методики, упражнения), помогает собраться в клинику, сопровождает в роддом, присутствует и помогает при поступлении);

2) сопровождение в родах (специалист встречает вас в роддоме, проводит с вами все время вплоть до рождения ребенка, выполняет с вами все упражнения и методики, делает вам массаж, общается с дежурной бригадой, ухаживает за вами, поддерживает);

3

Латентная фаза – начальная фаза I периода родов.

3) полное сопровождение (приезд к вам домой, сопровождение до роддома, роды, перевод в послеродовое отделение, одна-две встречи в послеродовой палате, возможно, одна-две встречи дома).

Ваш специалист по родам должен иметь:

• медицинское или специальное психологическое образование (лучше оба);

• опыт хотя бы одних своих родов.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

Американские педиатры М. Клаус и Дж. Кеннелл, исследуя несколько сотен родов, пришли к выводу, что присутствие на родах помощника, которому женщина доверяет, сокращает I период родов минимум на треть!

Рассмотрим некоторые доводы «за» и «против» сопровождения женщины в родах специалистом.

Доводы «за»

Рядом с вами будет находиться заботливый, терпеливый, знающий свое дело специалист.

Вам не придется все контролировать самой. Специалист будет предлагать вам те или иные варианты помощи, ориентируясь на текущий этап родов, ваше самочувствие и результаты осмотров врачей.

Помощник будет посредником между вами и врачебной бригадой.

На протяжении всех периодов родов вы будете получать тепло, одобрение и сопереживание. Сопровождающий должен вселить в вас уверенность, оптимизм и чувство безопасности.

Специалист подскажет вам, как общаться с новорожденным. Поможет при первых кормлениях, пеленаниях, научит процедурам ухода за малышом.

Доводы «против»

Думаю, что вы не сможете рожать со специалистом, который вам неприятен и которому вы не доверяете!

В родах могут быть периоды, когда вам будет плохо, и вы станете грубы и раздражительны. Если рядом еще окажется навязанный вам партнер, к тому же неподготовленный, все это может усугубить ваше и без того неважное состояние и настрой. Только будущая мамочка может решить, кого взять себе в партнеры на роды! Это очень важный и ответственный вопрос.

Когда выбор партнера сделан, курсы пройдены, еще раз договоритесь с ним о том, какая именно помощь вам потребуется и в каком объеме. Уточните, чего бы вам категорически не хотелось.