Как найти свою половинку
Шрифт:
Результат упражнения:
Поскольку в чистом виде ни один тип не существует, вы можете заметить, что вы больше склонны к одному или двум типам мотивации. Это значит, что вы в данный момент мотивированы именно так, и ваш тип мотивации влияет на то, как вы строите вашу личную жизнь.
Названные типы представляют собой совокупность жизненных мотивов, актуальных для человека на сегодняшний день. В течение
Это право выбора каждого! Продолжим работу над тем, как и чем вы мотивированы в своей личной жизни, в следующем упражнении.
Упражнение 20
В этом упражнении попробуйте отнести себя к какому-либо типу мотивации, в котором вы находитесь по жизни.
1. Вернитесь к вышеописанным типам мотивации.
2. Перечитав их, отследите ваши чувственные реакции.
3. Примеряя на себя типы мотивации, опишите, где вы испытываете возбуждение, где тоску, где равнодушие и в каком типе вы будете себя чувствовать спокойно и уверенно?
4. Попробуйте ощутить, где ваши чувства сильнее: либо это ваше трепетное возбуждение, либо у вас доминирует раздражение и дискомфорт, либо тоска, отчаяние и апатия берут верх, либо ваше равнодушие сильнее к какому-либо типу.
5. Приятное возбуждение на какой-то тип мотивации и есть тот путь, который вас приведет к исполнению вашей мечты.
6. Но если у вас какой-то тип вызывает раздражение, напряжение, недовольство собой или сложившейся ситуацией, обиду, вину, злость на кого-то, злость на себя, общее чувство дискомфорта, то рекомендуем вам продолжить данное упражнение.
7. Вернитесь к вашему желаемому жизненному пространству и, исходя из поставленных целей и вашего жизненного пространства, опишите, какими ведущими мотивами вы должны обладать, чтобы достичь желаемого результата.
8. Определите для себя, каким типом мотивации вам необходимо обладать для того, чтобы достигнуть поставленной цели.
9. Примерьте на себя этот тип, как вам с ним? Какие чувства вы испытываете?
10. Если у вас приятные чувства и вы душой стремитесь к этому типу, то вперед!
11. Если нет, то вам стоит повторить алгоритм задания, точнее пересмотреть свою цель, жизненное пространство и еще раз подыскать подходящий тип мотивации.
Если на протяжении выполнения данного упражнения у вас возникло чувство дискомфорта и вы находитесь в поиске своего типа мотивации, то вы на пути собственного развития. Только остановка развития и деградация бывают комфортными.
Пример из практики
Одна моя (Оксаны Громской) клиентка, назовем ее Ольга, двадцати четырех лет, обратилась ко мне с желанием разобраться в своих беспорядочных отношениях с мужчинами. В то
Она просто жила и наслаждалась жизнью. Проживая таким образом свою жизнь, люди часто вверяют решение их судьбы в руки других людей. Это обусловливает их детскую жизненную позицию. Встречаясь с мужчинами, она просто наслаждалась процессом, но не думала о результате. Ей нравился начальный романтичный этап отношений, а потом она отдавала мужчинам право решения поступать с их отношениями так, как им заблагорассудится. И как правило, отношения либо зависали, либо заканчивались не в ее пользу, потому что Ольга отказывалась брать на себя ответственность строить и развивать их.
По истечении одного года работы моя клиентка осознала: чтобы добиться результатов, которые устраивали бы ее, необходимо больше мотивировать себя на успех и ответственность. То есть ставить перед собой цели и, выполняя их, нести за них ответственность, ориентируясь на успех. После пройденного этапа взросления она готова была строить свою жизнь сама. И я очень рада за нее!
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ
Чтобы быть открытой для нахождения своей второй половинки, необходимы следующие «ингредиенты»:
— свобода от социальных ролей;
— свобода от стереотипов;
— свободное время;
— точное понимание своих сознательных и бессознательных мотивов в поиске своего мужчины;
— удовлетворенность другими сферами вашей жизни;
— свобода от требований, которые налагает на вас ваша родительская семья;
— отвага чувствовать и жить в соответствии со своими чувствами.
Глава 2 Мужчина вашей мечты
Какой он — мужчина мечты?
Если вы хотите найти свою половинку, полезно будет понять две вещи: какие мужчины вам подходят, а какие — нет. Именно «подходят», а не «нравятся». Бывает, что нравятся мужчины, от которых вам нет никакого толку, — женатые, гомосексуалисты, трудоголики, сумасшедшие музыканты или наркоманы, то есть те, с которыми построить прочные, наполненные взаимным удовлетворением отношения практически невозможно. Так и у вас? Это может значить, что вы выбираете как раз тех мужчин, которые помогают вам защититься от отношений.
? Одна девушка говорит подруге:
— Ты знаешь, у меня уже теперь нет таких претензий к мужчинам, как раньше. Главное — чтобы он был добрым, отзывчивым, человечным. Как ты думаешь, еще остались такие банкиры?
В этой главе мы подробно разберемся с вашими сознательными и бессознательными представлениями о том мужчине, который вам подойдет. Эти образы влияют на ваш выбор, поэтому их полезно знать, чтобы иметь возможность управлять этим выбором. Сделаем следующее упражнение.