Как побеждать любого противника
Шрифт:
Прежде чем мы продолжим ваше знакомство с методами подготовки против нескольких нападающих, расскажем интереснейший случай демонстрации близких нам техник в одной из высокоразвитых отечественных Школ рукопашного боя. Учитель той Школы демонстрировал своим ученикам приемы противодействия группе нападающих. Он попросил всех желающих атаковать себя в любой последовательности и любыми ударами. Пять или шесть человек обступили его со всех сторон и одновременно напали на него. И тут произошло то , чего не ожидал никто из присутствующих! Мы уверены, что никто даже не заметил, что произошло и как независимые (и, казалось бы, никак не связанные
Когда несколько человек атакуют одного, то, чтобы не пострадать, он должен использовать техники «слияния». Ранее мы уже рассматривали их применение при работе со стволами деревьев и при освоении техник «отождествления» с любыми предметами и объектами вокруг, например, вы учились чувствовать все, что чувствует само дерево, и даже учились « видеть вершиной ».
Теперь ваша задача намного сложнее – вы должны «слиться» с потоками разрушения , и тогда они не причинят вам вреда. Кстати, техники «слияния» можно нарабатывать и в быту, например двигаясь в толпе людей или в потоке машин.
Сталкиваясь с несколькими нападающими, каждый человек испытывает страх и неуверенность в своих силах. Мы хотим предложить вам простейшее психофизическое упражнение, позволяющее практически полностью устранить страх перед схваткой. Для этого обратите внимание на свое состояние, когда вы находитесь в привычной для себя обстановке. Вы не испытываете никакого страха. Вы совершенно спокойны и уравновешенны. Попробуйте теперь в минуту опасности «перенестись» в то время, когда вы не боялись ничего и никого.
«Перенос сознания во времени» – простейшее психофизическое упражнение по контролю над своим эмоциональным состоянием. Данное упражнение следует практиковать как можно чаще, причем в качестве невидимой (или скрытой ) тренировки. Добивайтесь яркости ощущений спокойствия и уверенности в своих силах, тогда и в опасной ситуации вы легко сможете настроиться нужным образом. Кроме предложенного вам упражнения по преодолению страха можете использовать и другие способы, в том числе несколько одновременно. Рекомендуемые способы подробно описаны в нашей первой книге.
В бою с несколькими нападающими очень важно также уметь быстро двигаться и обладать высокой выносливостью. Эти качества достигаются с помощью специальных упражнений, о которых мы вам сейчас расскажем. Кроме того, чрезвычайно важно не просто быстро двигаться, но и правильно делать это, а что такое «правильные» движения?..
Ранее мы уже описывали одну из важнейших техник ШАР – «танец небесного воина». Речь шла не только об умении двигаться определенным образом, но и о целой системе древнейших Знаний европейской Традиции . На Востоке сохранились лишь отголоски этих Знаний , зачастую искаженных настолько, что подлинный смысл их оказался полностью утраченным, и в качестве курьезного примера можно привести факт существования у них даже целого института (не путайте с учебным заведением!) «небесных Наставников». Однако достаточно познакомиться с указанным явлением поближе, чтобы понять, что речь идет о совершенно другой Традиции , никак не пересекающейся со Знаниями ШАР.
Удивляться здесь не приходится, ведь вся восточная Традиция передачи Знаний жестко канонизирована и
Чтобы понять, как сильно меняются со временем представления об эффективных методах и способах развития, достаточно взглянуть на происходящее в спорте. Посмотрите, как совершенствуются техники фигурного катания, гимнастических упражнений, бокса и других состязательных видов спорта. Видеозаписи сохранившихся показательных (заметьте, лучших из лучших!) выступлений давних лет разительно отличаются от выступлений, которые можно увидеть в наши дни.
Еще совсем недавно то, что считалось высшим достижением, сегодня способен показать даже начинающий спортсмен, и дело здесь не в том, что человек стал эволюционно более совершенным и развитым. Причина столь поразительных успехов и достижений состоит в постоянном совершенствовании методик их подготовки. Точно так же и в Мире боевых искусств происходит непрерывное развитие методов и способов ведения боя, но вернемся к нашей теме.
Чтобы не повторять описание « танца небесного воина », отсылаем вас к нашей первой книге («Мастер рукопашного боя», глава «Учение о небесном воине»), а сейчас мы рассмотрим основные приемы и способы тренировок с несколькими напарниками. Наработку противодействия группе следует начинать с приобретения навыков ведения боя с двумя, тремя и более противниками. Поначалу это могут быть ваши напарники, если они, конечно, хотят научиться боевому искусству ШАР. Если таких напарников у вас нет, то тренироваться можно и самостоятельно, используя для этого, например, стволы деревьев, подвесные снаряды, « невидимых противников » и т. д.
Раньше мы уже показывали, как можно тренироваться самостоятельно в парке или в лесу, дома или даже на улице. Кто тренируется в секциях рукопашного боя, может попробовать предлагаемые нами техники в спортзалах, на ринге или татами. Начинайте тренироваться с двумя напарниками. Пусть они по очереди атакуют вас. Старайтесь защищаться, используя периферийное зрение. Учитесь отбивать их удары не глядя. Сначала это может показаться вам трудным, но вы быстро обнаружите, что ничего сложного в этом нет.
Обратите внимание на практически мгновенное вхождение в ИСС. В этом состоянии автоматически включаются скрытые резервы вашего организма, повышается скорость реакции, достигается отрешенность восприятия и т. д. Следующим этапом будет наработка уже не защитных движений, а атакующих, направленных одновременно против двух напарников. Старайтесь двигаться так, чтобы атаковать их «перетекающими» ударами. Особенностью таких ударов является то, что вы не даете противникам времени на раздумья. Нанесите удар кулаком ближайшему сопернику и, как бы отталкиваясь от него, тотчас переходите к атаке против второго.
Все свои атаки следует направлять только в уязвимые зоны, и не тратьте свои силы на удары по «воздуху». Скорость ваших движений поначалу не должна быть высокой. Очень важно, чтобы удары были направлены именно туда, куда вы бьете, тогда «медленное» будет соответствовать «быстрому.
Со временем, когда вы будете работать уже на повышенных скоростях, не забывайте останавливать свои удары в голову и в пах, если напарники не успеют среагировать; в этом случае допустимо лишь слабое толкающее воздействие в направлении атакуемой цели.