Как подарить малышу здоровье : кормим грудью
Шрифт:
Сыну 5 месяцев. Мне кажется, что у меня не хватает молока: ребенок за месяц набрал всего 300 г, до 3-х месяцев набирал по 1000—1200, за четвертый 600 г. Может, я зря переживаю, все-таки он сейчас больше двигается и мы для нашего возраста не такие уж и маленькие. Я узнала, что зеленый чай повышает лактацию, и пить его желательно с молоком коровьим, но сын аллергик, травяные чаи для лактации тоже боюсь пить, может быть реакция. Какова польза зеленого чая в чистом виде и как сохранить лактацию в достаточном количестве на более долгий срок?
Прибавка действительно небольшая, но на практике нередко оказывается, что если ребенок долгое время набирал хорошо, а потом прибавка резко упала — причина может быть банально
Как увеличить количество молока? Сын был на грудном вскармливании до 5 месяцев (сейчас ему 7), а потом пришлось ввести прикорм и докорм, так как педиатр сказала, что он голодает! В 5 месяцев при росте 67 см он весил 7400 г, что мне казалось нормой, но после таких слов и докорм и прикорм были введены. И это отразилось на количестве молока, хотя много его никогда не было. Сейчас его хватает, чтобы покормить пару раз днем и несколько раз ночью по чуть-чуть, а хотелось бы продержаться хотя бы до года. Я уже и млекоин пила, и орехи грецкие ела, и увеличивала свой рацион и количество жидкости, но помогает как-то мало...
Сочувствую, вам не повезло с врачом. Судя по всему, врач просто не знает, что груднички набирают вес иначе, чем «искусственники», и для них разработаны собственные эталонные таблицы. По разработанному Всемирной Организацией Здравоохранения антропометрическому калькулятору Anthro-2005 с весом и ростом у вас на тот момент был абсолютный порядок, беспокоиться было не о чем. Что касается действий сейчас, то увеличивать количество жидкости не стоит. Специальные исследования показали, что чем больше кормящая мама пьет, тем меньше вырабатывается молока, — организм как бы полагает, что попал в перенасыщенные влагой условия и ребенку много жидкости не нужно. Это правило действует, если мама выпивает свыше 2,5 литра жидкости в сутки, но проще всего ориентироваться по собственной жажде: хочется пить — пейте, не хочется — не пейте. Чтобы увеличить количество молока, нужно увеличить стимуляцию груди, так как количество молока напрямую зависит именно от этого. Одна из причин того, что докорм не рекомендуется вводить ранее полугода и первый месяц давать совсем по чуть-чуть — именно то, что малыш становится менее заинтересован в кормлении грудью и возникает риск нехватки молока из-за недостаточной стимуляции. Можно либо просто чаще предлагать грудь, и выработка молока постепенно возрастет; либо, если это для вас по каким-то причинам не подходит — после кормления доцеживать остатки и ввести дополнительные сцеживания именно для стимуляции груди, а то, что удается сцедить — выкармливать малышу просто так или разводить сцеженным молоком каши.
Кризисы роста
Так называемые кризисы роста, или скачки роста, у ребенка — одно из явлений, которые чаще всего путают с недостатком молока. Выражается это так: малыш постоянно просит грудь, иногда даже минут через 20—30 после предыдущего кормления; опустошает грудь гораздо быстрее обычного и нередко обе груди за кормление (даже если обычно ему хватало одной).
Причиной такого поведения является скачок роста —
Факт: скачки роста обычно привязаны к возрасту ребенка. Традиционное время таких небольших «молочных кризисов» — 3 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев. Самым «заметным», как правило, оказывается кризис трех месяцев.
Неопытные мамы при таком поведении малыша обычно очень пугаются, что у них «закончилось молоко», и почти всегда начинают докармливать смесью. Если мама раньше считала нужным кормить ребенка не по требованию, а по режиму, то в один из таких кризисов может оказаться, что молока у нее действительно катастрофически не хватает для восполнения потребностей ре-
бенка, и, увы, во многих случаях происходит окончательный переход на смесь.
Лучшее, что может сделать мама, чтобы миновать этот период без нервных потерь для себя и малыша — буквально залечь с ним на несколько дней в кровать. Объясните родным, что потребности малыша временно возросли, и хотя явление это вполне естественное — вы, как мама, нуждаетесь в некоторой помощи, чтобы стабилизировать ситуацию.
Попросите освободить вас от домашних забот на пару-тройку дней, расположитесь поудобнее, возьмите для своего удовольствия книги или журналы, вставайте только за едой и в туалет, и — кормите, кормите, кормите! Лучший способ поддерживать выработку молока — следовать сигналам, которые подает вам ребенок. За эти несколько дней малыш насосет себе нужное количество молока и благополучно вернется к своим обычным ритмам жизни. Понятно, что иногда нелегко только и делать, что кормить, — но помните, что в этом случае вы действуете на благо вашего ребенка, обеспечивая ему здоровье и доверие к вашей близости!
Три вопроса по теме
Нам скоро месяц. До настоящего времени мы кушали хорошо, поедим и спать. А в последнее время с груди не слезаем, да и молока, кажется, меньше. Поест, вроде засыпает, только от него отхожу, начинает плакать. Пыталась давать соску, но соску мы плюем и спим только рядом с мамой...
Возможно, у малыша или у вас самой были какие-то стрессы; или немного уменьшилось количество молока (это как
раз возраст первого молочного криза), и ребенок пытается частыми сосаниями простимулировать его выработку. Или же, что наиболее вероятно, малыш чувствует мамино стремление освободиться от него и потому «сторожит» маму, чтобы она не «сбежала» — ведь ему никак не объяс нишь, что мама не навсегда уходит, а ненадолго отлучается по каким-то своим делам! В таких обстоятельствах может помочь либо носить малыша в слинге, чтобы создавать постоянный тесный контакт, либо — если вы настроены так что все-таки нужно покидать ребенка на какое-то время, — выжидать минут 15 после того, как он заснул, и только потом потихоньку вставать. Это именно то время, которое требуется ребенку, чтобы перейти из поверхностного сна в глубокий, и если в поверхностном сне малыш чувствует что мамы рядом нет, — он просыпается и плачем зовет ее обратно, чтобы убедиться, что все в порядке.
Моей дочке всего шесть неделек, а у меня резко упало коли чество молока. Пока что ей вроде бы хватает, но я не чув ствую приливов, грудь постоянно мягкая, хотя еще недавно иногда становилась просто как камень. Начала пить апи лак, эффекта нет. Что делать, помогите!
То, что грудь перестала наливаться, вполне естественно. Со временем комплекс ощущений, связанных с приливом мо лока, становится все мягче, пока не исчезает совсем. Вы работка молока при этом продолжается, просто организм адаптируется и кормление проходит без резких гормональных выбросов (которые, собственно, и вызывают прилив) Некоторые женщины с самого начала вообще не чувствуют приливов, но при этом успешно и подолгу кормят своих деток. Так что именно это — субъективные ощущения, кото