Как прекратить грузить свой мозг и начать жить
Шрифт:
Другой ученик доктора Каллахана, психиатр Ларри Нимс (Larry Nims), на основе EFT разработал технику, которую назвал BSFF – сокращение от Be Set Free Fast, что значит «стань свободным быстро» (официальный сайт находится по адресу:.
Эта техника отличается от EFT принципиально иным подходом. В отличие от Гари Крейга, Ларри Нимс считает, что всю работу по устранению проблем делает подсознание пациента, а постукивание пальцами по точкам энергетических меридианов на теле (основа терапии EFT) является просто «запускающим ключиком», дающим сигнал подсознанию начать лечение, то
Сначала метод BSFF, который отличался изначально глубиной работы и мягкостью подхода, использовал так называемый таппинг (нажатие или постукивание пальцами) по четырем точкам энергетических меридианов тела пациента. А затем, примерно с 2000 года, BSFF трансформировался в iBSFF – мгновенный BSFF, который не предусматривает «таппинга» вообще, а работает только с подсознанием, полностью бесконтактно. С тех пор эта техника не перестает удивлять специалистов и пациентов по всему миру своей мощностью, скоростью работы и легкостью применения.
В этой книге речь идет об одной из «версий» BSFF, специально адаптированной мной для использования полным неспециалистом в домашних условиях. Она, конечно, имеет свои минусы и нюансы, но работает хорошо. Со временем, возможно, у вас появится желание перейти на оригинальную систему Ларри Нимса, но лично я на своем опыте убедился, что она требует все же некоторого понимания и подготовки.
В частности, наилучшие результаты от использования оригинальной методики достигаются при применении так называемого мускульного тестирования, то есть получения ответа от подсознания «да-нет» на уровне мышечных реакций тела, что доступно далеко не каждому начинающему. А если быть точным, то недоступно подавляющему большинству практикующих.
В связи с этим я советовал бы вначале пользоваться упрощенной методикой, которая как раз и описывается в книге.
Что можно ожидать от применения BSFF
Какие результаты дает работа с BSFF?
1. Решение психологических проблем.
При грамотном подходе и упорной работе можно решить также некоторые проблемы со здоровьем. Как минимум у 9 5 % проблем физического плана корнями являются психологические проблемы.
2. Рост осознанности.
BSFF устраняет автоматизм реакций на внешние раздражители. Это дает реальную свободу выбора способа реагирования. С удивлением вы будете замечать, что вещи, которые раньше «случались» сами, то есть стандартное реагирование на какие-то стандартные стимулы, просто перестают происходить.
Например, если раньше в ответ на какое-то определенное замечание вы могли взорваться от негодования, вспыхнуть, начать орать, скандалить или оправдываться и защищаться, то теперь этого не будет. Вы увидите раздражитель и сами будете решать, как поступить – ответить по-старому, по-другому или вообще никак не отвечать.
3. Принятие себя и самоуважение.
После проработки определенного количества проблем вы станете в гораздо большей степени принимать себя безусловно, даже вместе со всеми горами хлама в голове. Вырастет (если над этим
4. Отношения с родственниками и близкими людьми на новом уровне принятия и гармонии.
Все вещи, которые раньше вас раздражали в близких, могут быть успешно проработаны. Это приведет к совершенно новому взгляду на близких и перестройке всех отношений.
5. Понимание себя, своих движущих мотивов, скрытых пружин, стандартных моделей и паттернов поведения.
Вы изучите себя так, как никого. Вы будете знать о себе массу разных вещей и понимать, почему вы действуете именно так, а не иначе. Поверьте, то, что вы сейчас осознанно думаете о себе и своих «механизмах», очень далеко от реальности. Реальное положение вещей может быть выяснено только при работе с подсознанием, потому что там хранятся реальные причины поступков.
То же самое можно сказать о других людях. Вы поймете основные принципы работы человеческой психики, основанной на Эго, и будете видеть механизмы в действиях других людей. Вами станет гораздо труднее манипулировать, а ваше понимание других людей необычайно вырастет.
Вместе с тем увеличится и принятие других людей такими, какие они есть, со всеми их «глюками». А также понимание, что они поступают всегда правильно с точки зрения конфигурации их собственного осознания жизни и реальности. Вы поймете, что окружающие – всего лишь жертвы воспитания и что их действия обусловлены заложенными в них программами. Что нет правых и неправых – каждый человек прав по-своему, в пределах своей субъективной реальности.
6. Избавление от чувства вины и стыда за прошлое.
Вы сможете вылечить все самые тяжелые травмы, полученные когда-либо, и сдать большинство проблем родом из вашего прошлого в утиль, где, собственно, им и место.
7. Избавление от страхов.
Это нелегко (не стоит обольщаться, что вы лишитесь всех своих страхов за неделю), но это и не невозможно – все в ваших руках. Вполне достижимо состояние жизни без страха!
Есть еще многое, что можно получить от использования BSFF, ведь это достаточно мощная система с огромным потенциалом. Результат зависит только от вас, то есть от вашей смелости, от того, как далеко в глубины своего бессознательного вы готовы проникнуть.
Побочные явления
Как и в случае применения большинства современных лекарств, при использовании BSFF возможны побочные явления. В основном эти явления возникают при «переработке» – то есть излишне активной работе с подсознанием без должной подготовки. Впрочем, даже с хорошей подготовкой, если вы чересчур рьяно беретесь за дело и обрабатываете слишком много проблем в слишком сжатые сроки, возможно появление побочных явлений.
1. Усталость.
BSFF – это весьма энергозатратная процедура, по крайней мере в начале. Потом, по мере привыкания организма, усталость после работы уменьшается вплоть до полного исчезновения.