Как самостоятельно бросить курить и начать новую жизнь
Шрифт:
Я не боюсь также потому, что прожитые мной после воплощения разработанной методики в жизнь 14 лет без сигареты являются живым доказательством того, что табакозависимость преодолима и, более того, это сможет сделать самостоятельно практически каждый.
Я также не боюсь сказать Тебе сейчас честно и откровенно, что до сегодняшнего дня Твои шансы победить привычку курить, используя существующие методики и методы, были минимальны. То есть возможностей вырваться из никотинового порочного круга для большинства из желающих это сделать практически не было.
Ни для кого не секрет, что миллиарды долларов ежегодно направляются табачными монополиями
Но я не борец за нравственную чистоту на рекламном пространстве ведущих медиа-холдингов СМИ, и больше всего меня тревожит не это. Меня не может оставлять равнодушным тот неоспоримый факт, что сотни тысяч курильщиков, принимая нелегкое для себя решение бросить курить, берут на вооружение десятки малоэффективных и практически безрезультативных, но так хорошо разрекламированных способов и методик борьбы с курением. Финал известен и прогнозируем – в конечном счете рано или поздно они остаются один на один со своей злейшей привычкой. И это происходит по одной простой причине: вступая в схватку с коварным и сильным врагом – привычкой курить, курильщики чаще всего не знают о ней практически ничего, они беззащитны и беспомощны перед ней.
В реальности же привычка курить долгие годы не просто живет в мозгу на уровне подсознания, она изучает Тебя и узнает о Тебе все больше и больше, включая самые сокровенные и интимные моменты Твоей жизни. Именно поэтому большинство продвигаемых методик вызывают у меня настороженность – я вижу, что зачастую в их основе заложены одни пустые тезисы и ни к чему не приводящие лозунги.
Эти рекламные лозунги вызывают у меня не просто раздражение – они начинают пробуждать во мне ярость бывшего курильщика, испробовавшего более пяти лозунговых псевдометодик борьбы с курением. И ни одна из них, к сожалению, не привела меня к желанному результату. В каждой из этих методик декларировались всем известные прописные истины о том, что курить – это плохо, что рано или поздно следует бросить курить, однако ни в одной из них никоим образом не показывалась сама сущность формируемой годами привычки курить, не раскрывались ее механизмы.
Ни одна из испробованных мною методик не готовила меня к борьбе с табакозависимостью. Ни одна из них не показала и не раскрыла мне сильные и слабые стороны этой привычки. Ни одна из них не вооружила меня знаниями, благодаря которым я мог вступить в борьбу с сигаретой, которая должна стать схваткой на равных.
Вот почему я сравниваю людей, принимающих такое трудное решение расстаться с пагубной привычкой и вооружающих при этом себя пропагандистскими методиками, с молодыми необстрелянными новобранцами, которых бросили в самое пекло военных действий, выдав им вместо оружия палки и плакаты с воодушевляющими, но пустыми лозунгами. У них, как и у Тебя, если Ты выберешь легкий способ бросить курить, не будет шансов выжить и победить своего врага – чудес в борьбе с сигаретой в этом жестоком мире нет, не было и не будет.
Поняв это, я решил, что в следующей схватке с сигаретой я не буду пушечным мясом или необстрелянным новобранцем, – я изучу свою привычку изнутри, я вооружу себя до зубов всем необходимым, что мне потребуется для моей решающей битвы. Я стану лучшим среди равных. И только в этом случае я не оставлю своей привычке ни одного шанса выжить в этом беспощадном поединке за мою жизнь. Теперь Ты понимаешь, как много боли и страдания
Я не единожды говорил и повторю еще раз: проблема – не в Тебе, а в сущности и эффективности выбранной Тобой методики. Простая и надежная методика борьбы с табакокурением существует, и я готов поделиться ею с Тобой. И мои 14 лет без сигареты и сотни вытащенных из никотиновой зависимости заядлых курильщиков – лучшее тому подтверждение.
Начав осваивать мою методику, Ты раскроешь для себя самые тайные механизмы того, чем живет Твоя привычка курить.
Я покажу Тебе ее сильные и слабые места.
Я открою Тебе обратную сторону этой, на первый взгляд, неприступной крепости.
Я дам Тебе эффективное оружие, перед которым привычка курить не имеет шансов на жизнь.
Я буду честен с Тобой и не буду скрывать, что ожидаемый Тобою результат не придет в одночасье, нужно набраться терпения и настроить себя на последовательный, кропотливый, но созидательный труд. Труд, который Тебе предстоит проделать самостоятельно. Но наградой за него станет Твоя новая свободная и счастливая жизнь без никотинового кошмара и табакозависимости. Поверь мне, она стоит этого, она стоит Твоих усилий!
И путь в эту новую счастливую жизнь без сигареты Ты откроешь для себя на страницах этой книги.
Я больше не могу!
Потому что мира нет!
Нет ни тебя, ни меня! Нет никого.
Есть только одно желание снова закурить!
Я принял решение. У меня нет больше на это сил и терпения! Я не готов! Я не готов больше терпеть! Я чего-то не знаю. Чего-то самого главного, какого-то основного правила в этой кошмарной для меня игре под названием
«Бросить курить – легко».
Руки судорожно, дрожа от нервного напряжения, автоматически выхватывают помятую, порванную сигарету.
Вот! Вот! Вот она, вот она, моя хорошая!
Наконец-то! Щелчок зажигалки!
Мгновение – и все! Все! Вот она, долгожданная, глубокая затяжка сигаретным дымом. И такой едкий, но такой родной и уютный табачный вкус. Дым медленно заполняет мои легкие до отказа.
Наконец-то! Все! Все! Сейчас все встанет на свои места.
Два месяца, два месяца кошмарных мазохистских истязаний. Ура! Наконец-то это закончилось. Какой я был дурак, меня опять обвели вокруг пальца, как ребенка, показав несуществующий, призрачный, легкий путь в никуда.
Господи! Будь, проклят тот день, когда я закурил свою первую сигарету!
Будьте неладны все вы, с вашими якобы легкими и безболезненными способами и методиками бросить курить.