Как сохранить брак. Как восстановить отношения, давшие трещину
Шрифт:
Объяснению фазы воссоединения по существу посвящается оставшаяся часть книги, поэтому здесь мы не будем вдаваться в детали.
Трудно сказать, когда точно начинается и заканчивается воссоединение и реабилитация у супруги. Несомненно, зачатки воссоединения обнаруживаются, когда предыдущая стадия (страдание) начинает сходить на нет. Но точно сказать, когда все завершится, нельзя. Сейчас же внимание стоит обратить на два аспекта: временные рамки и обращение к другим людям.
Для полного утоления боли требуется время. На воссоединение у супруги зачастую уходит столько же времени, сколько изменнику понадобилось для отдаления от нее и вступления в связь. В это время у вас будут происходить такие обычные вещи, как приступы плача, периоды депрессии и вспышки гнева, но вы сможете этим управлять гораздо успешнее, чем прежде.
Будет много долгих разговоров, которые могут затягиваться далеко за полночь. Еще будут ощущаться боль, отчуждение и возникать желание замкнуться в себе, даже если вы постепенно сближаетесь. В главах 10 и 11 пойдет речь об упражнениях, способствующих установлению близости и доверия.
В середине или конце процесса реабилитации – когда вы оба будете готовы – полезно поделиться вашей тайной с другой парой. Это нелегко, но эффект столь целебен, что я настоятельно рекомендую предпринять такой шаг. Это можно сделать в форме свидетельства или ободрения другой пары, переживающей свой собственный кризис.
Каковы бы ни были обстоятельства, поведав о своей беде, вы пройдете самую сложную часть пути. Вы исцеляетесь, если чувствуете себя комфортно, говоря об этом вместе с супругой с другими людьми. Такой поступок будет исполнением слов 2 Кор. 1:3,4: «Благословен Бог и Отец Господа нашего Иисуса Христа, Отец милосердия и Бог всякого утешения, утешающий нас во всякой скорби нашей, чтобы и мы могли утешать находящихся во всякой скорби тем утешением, которым Бог утешает нас самих!»
Итак, мы рассмотрели основные шаги, которые должны быть предприняты изменником и супругой в их путешествии к исцелению, а теперь пора заняться самым сложным «расследованием» в ходе данного «дела». В следующей главе мы расшифруем «скрытый смысл» внебрачной связи.
Смысл этот следует понять, если мы хотим воссоздать здоровый брак. Так мы получим объяснение, почему это произошло, и узнаем, как пересмотреть и перепрограммировать ваши отношения в будущем.
ГЛАВА 8
Почему?
Расшифровываем скрытый смысл связи
Возможно, самым мучительным вопросом, с которым после раскрытия связи ночь за ночью, день за днем приходится иметь дело супруге, является вопрос «Почему?»
«Почему я, Господи?»
«Почему сейчас?»
«Почему он со мной так поступил?»
«Почему он с ней?»
И так до бесконечности. Такое нескончаемое самоистязание может происходить и с тем, кого предали, и до некоторой степени с тем, кто предал. Ему также не все ясно.
От вопроса «Почему?» никуда не скрыться, и временами он представляется практически неразрешимым. И тем не менее к выявлению
Скрытый смысл связи: изменник хочет, чтобы супруга узнала правду о нем самом и их браке. Им обоим необходимо выяснить, какую эмоциональную и физическую подпитку изменник получил от связи, но не мог получить в браке.
По той или иной причине до того, как это произошло, изменник был неспособен выразить свои желания словами. Поэтому он «рассказал» о них супруге своими действиями. Изменник мог, конечно, пытаться поговорить об этом до связи, но 1) у него не было эмоциональных или коммуникативных ресурсов, чтобы определить, что же он на самом деле хочет сказать, или 2) он даже не понимал, что ощущает.
Конечно, у каждой пары свой особый смысл происшедшего, который зависит от характера отношений. Но в большинстве случаев присутствует сочетание следующих элементов. Я сформулировал их в виде утверждений, написанных от первого лица; вы можете сделать их более пространными, в частности, за счет заполнения пустых мест своими конкретными потребностями и проблемами:
• Я чувствую себя одиноким и боюсь, что ты меня бросишь. Рядом со мной никогда не было человека, на которого можно было бы опереться, и я уверен, что ты не такой человек тоже.
• Внутри я чувствую себя маленьким ребенком, но опасаюсь вести себя таким образом в твоем присутствии.
• У меня есть тайна _______, которой я с тобой хотел бы поделиться, но боюсь, что ты высмеешь меня или будешь пытаться меня переделать.
• В последнее время я кое-что совершил, и расскажи я тебе об этих поступках, боюсь, ты стала бы уважать меня меньше.
• Я знаю, что становлюсь все более несчастным, но не знаю, как измениться, и боюсь того, чем это может обернуться.
• Со мной что-то _______ происходит, и мне нужно об этом поговорить, но я не могу этого сделать. Поэтому я полагаю, что наш брак должен преобразиться – нам обоим нужна помощь, чтобы научиться сообщать друг другу то, что нас тревожит.
• Что-то _______ мне очень важно, но я не хочу вести себя как ребенок, требуя только для себя.
Я также не хочу казаться попрошайкой, поскольку это унизительно.
• Думаю, что сейчас понимаю больше о нас обоих. Чем больше ты _______, тем больше я отвечаю тем, что _______. Интересно за этим наблюдать, и хотя я знаю, что ты не любишь, когда я анализирую происходящее, в этом частично кроется ответ на вопрос, что с нами происходит. Мне хотелось бы тебе об этом сказать.
• Мне не хватает всего того _______, что я получал в семье, где родился, но я знаю, что ты считаешь их ненормальными, поэтому я просто держу свои потребности в себе. Я знаю, что в своей семье ты не привыкла к тому, что _______, и полагаю, ты довольна этим фактом, но я нет. Мне нужно поговорить с тобой об этом, но я боюсь.