Как стать красоткой за 30 дней
Шрифт:
Расхаживание. Многие люди прибегают к этому жесту, пытаясь разрешить сложную проблему или принять трудное решение. Это очень позитивный жест. Но с тем, кто расхаживает, лучше не заговаривать – это может нарушить ход мыслей и помешать принятию решения. Проходящие собеседование с работодателем, а также те, кто претендует на повышение, должны знать, что немало разговоров успешно завершилось только благодаря тому, что один из участников сидел, прикусив язык, пока другой выполнял свой ритуал принятия решения, прогуливаясь по ковру.
Пощипывание переносицы. Этот жест, обычно сочетающийся с закрытыми глазами, говорит о
Подозрение и скрытность. Если стало заметно, что человек старается на вас не смотреть, – это верный признак того, что он от вас что-то скрывает. Однако лучший показатель скрытности – это несогласованность в жестовой группе.
Основные трудности здесь связаны с тем, чтобы, заметив жесты, вызывающие такое впечатление, понять, как изменить ситуацию в свою пользу.
Взгляд в сторону. Этот жест можно трактовать как выражение сомнения, подозрения и отказа.
Ноги (или все тело), обращенные к выходу. Такой жест – явный знак того, что человек хочет закончить встречу, беседу. Но одно дело понять жест, другое – повлиять на ситуацию. В данном случае займитесь чем-то другим, чтобы человек повернулся к вам, либо дайте ему уйти.
Потрагивание или легкое пощипывание носа, обычно указательным пальцем. Потирание носа или прикосновение к этой части лица – знак сомнения. Предостережение для тех, кто понимает любой жест как абсолют: иногда потирают нос только потому, что он чешется. Другие разновидности этого жеста сомнения – потирание за ухом или перед ухом указательным пальцем во время обдумывания ответа и потирание глаза.
Жесты, выражающие наличие «территориальных прав», можно наблюдать при взаимодействии начальника с подчиненным.
Превосходство может быть выражено в приветственном рукопожатии, когда человек крепко пожимает вам руку и при этом поворачивает ее так, что его ладонь оказывается сверху. Когда же человек протягивает руку ладонью вверх, то это знак того, что он готов принять подчиненную роль.
Во многих случаях взаимодействия «начальник – подчиненный» выражение лица играет более существенную роль, нежели жесты. Пример – поднятые брови, слегка наклоненная голова и сомнение во взгляде, который босс бросает на своего подчиненного, когда не принимает его точку зрения. Нередко начальник может избегать встречи взглядами, сообщая этим на подсознательном уровне, что разговор между ним и подчиненным закончен. Если подчиненный настолько глуп и не внимателен, что не замечает этого откровенного сигнала, то начальник начинает откровенно поглядывать на часы. Если и на этот раз сигнал не достиг адресата, то шеф может встать, демонстративно собрать свои бумаги, явно собираясь их спрятать, а потом напрямик спросить «непонятливого», неужели ему больше нечем заняться, или тактично сообщить, что подошло время следующей встречи.
ДЕНЬ ДВАДЦАТЫЙ. Эти глаза напротив
Водные процедуры – принимаем душ с пользой
Душ можно и нужно принимать с пользой!
Очень хорошо и полезно превращать гигиенические процедуры, принятие душа в частности, в маленькие сеансы ароматерапии. Достаточно подобрать гель для душа с любимым запахом или добавить в непарфюмированное средство
Успокаивающие запахи – мята, мелисса, пачули. Кстати, подобные процедуры придадут вашей коже легкий аромат выбранного вами запаха, а пачули – сильный афродизиак.
Тонизирующие запахи – все цитрусовые и фруктовые, жасмин, иланг-иланг, многие цветочные.
Полезно также в процессе пользоваться скрабами или специальными ополаскивателями для тела – это очень приятное занятие, которое сделает к тому же кожу мягкой и бархатистой.
Для избавления от целлюлита можно воспользоваться специальной мочалкой-массажером или насыпать на губку немного крупной морской соли и просто помассировать ею проблемные места.
Но самое главное – это научиться получать удовольствие от процесса ухода за собой – даже такого незначительного и повседневного, как душ.
Боремся с мешками под глазами
Обычно появление мешков под глазами является первым признаком старения кожи или хронических заболеваний – болезни почек, желудочно-кишечного тракта.
Если причиной появления мешков не являются хронические заболевания, то вашей беде легко помочь.
Требуется: 1 ч. л. листьев и цветков шалфея, 100 мл воды.
Приготовление. Залить смесь кипятком, настоять под крышкой в течение 20 – 30 минут и процедить.
Применение. Смачивать ватный тампон и протирать кожу под веками. Можно делать компрессы.
Требуется: 1 клубень картофеля.
Приготовление. Картофель натереть на мелкой терке.
Применение. Нанести на кожу лица как маску, избегая попадания в глаза.
Требуется: 1 ч. л. мелко нарезанной зелени петрушки, 1 ст. л. сметаны.
Приготовление. Зелень смешать со сметаной.
Применение. Прикладывать к векам на 10 – 15 минут. Затем аккуратно смыть водой комнатной температуры.
Также можно избежать появления мешков под глазами, если выполнять следующие несложные рекомендации:
1) спать так, чтобы голова возвышалась над уровнем тела;
2) не использовать жирные крема под глазами; пользоваться косметикой, которая рекомендуется для кожи век;
3) стараться поменьше употреблять спиртных напитков, острых и соленых блюд.
Требуется: 3 ч. л. травы шалфея, 250 мл воды.
Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, дать настояться 10 – 15 минут. Процедить и разделить на две порции. Одну сделать горячей, другую – холодной.
Применение. Положить по две марлевые салфетки (свернуть марлю в 2 – 3 слоя) в миску с горячей и холодной водой. Прикладывать попеременно (3 – 4 раза) то холодный, то горячий компрессы на 5 – 7 минут в течение месяца перед сном. Так же можно сделать компресс из ромашки или укропа.