Как стать мужчиной, о котором мечтают женщины
Шрифт:
Такие буквы, как Б, П, В, Ф, Г, К, Д, Т, Х помогут правильно произносить следующие скороговорки:
• Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень.
• Брит Клим брат, брит Глеб брат, брат Игнат бородат.
• Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
• В один, Клим, клин колоти.
• В поле полет Фрося просо, сорняки выносит Фрося.
• Верзила Вавила весело ворочал вилы.
• Водовоз вез воду из-под водопровода.
• Волховал волхв в хлеву с волхвами.
• Все бобры для своих бобрят добры. Бобры берут для бобрят бобы. Бобры, бывает, будоражат бобрят, давая им бобы.
• Добыл бобов бобыль.
• Забыл Панкрат Кондратов домкрат, а Панкрату без домкрата не поднять на тракте трактор. И ждет на тракте трактор домкрат.
• К Габсбургам из Стратсбурга.
• Колпак на колпаке, под колпаком колпак.
• Краб крабу сделал грабли. Подал грабли крабу краб: сено граблями, краб, грабь!
• У елки иголки колки.
• Ткет ткач ткани Тане.
• Хвалю халву.Нам с вами приходится довольно часто обращаться к окружающим с просьбой, за советом, извиняться и при этом всегда мы должны использовать соответствующий тон . А их множество: убеждающий, уверенный, приказывающий, просительный, снисходительный, радостный, печальный, суровый, ласковый – и все они вызывают у слушателей разное отношение к высказанному нами.
И надо помнить, что главным условием выразительности нашей речи является правильное интонирование, то есть выделение паузами и голосом значимых отрезков фразы.
Необходимо усвоить, что «запятая» – короткая пауза, а «тире, двоеточие, точка и точка с запятой» – длинная.
Голосом мы выделяем слова, на которые приходится главная информация,
В нашей речевой этике (свод правил и рекомендаций о правильном речевом поведении) существуют установленные варианты использования фраз.
В качестве приветствия можно использовать достаточно много фраз, но при этом не стоит забывать о назначении и адресате обращения. Другу, любимой, приятелю можно сказать: «Рад тебя видеть», а вот к представителю руководства лучше обратиться: «Здравствуйте», что более строго и по деловому академично. К коллеге и партнеру вполне можно в качестве приветствия обратиться фразами: «Как успехи?», «Что нового?» или «Привет!». Но с этих фраз не начнешь общение с министром, так как попахивает панибратством, и это идет вразрез с этическими нормами.
Прощаться тоже надо умеючи. Шефу не скажешь, если с ней (или с ним), конечно, не на короткой ноге: «Пока», «До встречи» или «Спокойной ночи», что вообще звучит несколько интимно. Думаю, более уместны будут фразы: «Всего доброго», «Счастливо» или «Позвольте попрощаться». Причем эти фразы не требуют добавки в виде фразы «До свидания» и т.п.
Специалисты считают, что фраза «Прощайте» очень категорична и произносить ее необходимо только в том случае, когда вы просите отпустить вас, когда желаете навсегда расстаться. Так же, как при желании с кем-то познакомиться, лучше произнести: «Мне приятно с вами познакомиться», а не «Я хочу познакомиться с вами», что имеет некий повелительный оттенок.
А, извиняясь за оплошность или нанесенные обиды , лучше вместо фразы «Не сердитесь, пожалуйста», которая содержит прямое указание на действие, использовать фразу «Приношу свои извинения» или «Я огорчен произошедшим», что подразумевает: «Я виноват перед вами!».
Этикет предполагает и определенные варианты ответа на чужое извинение . Лучше, если это будут не фразы типа «Да ладно!», «Не стоит», а «Я принимаю ваши (твои) извинения» или «Вы прощены».
Конечно, эти фразы (две последние), сказанные покровительственным тоном, могут вызвать недоумение у собеседника, поэтому будет лучше произнести их мягче, с тоном легкой иронии, добродушия и понимания.
Говоря о культуре мужской речи, необходимо подчеркнуть, что она не терпит засорения жаргонными словечками, интонирования, которое так порой режет слух, типа фразы «Да пошел ты!».
Культура речи не позволяет манерничанья и жеманства, что, кстати, частенько позволяют себе наши девицы-красавицы и «половинки».
Одинаково лишними кажутся в нашем богатейшем русском языке иностранные слова (имеющие синонимы в родном русском) и слова-паразиты, вроде «вот», «понимаешь» вмес те с дурацкими междометиями «ага», «угу», «гм» и пр. Мужчины любят говорить на своем, родном, в котором немало «модных словечек» типа «рубать» (вместо есть), «пахать» (вместо работать), что мешает восприятию беседы, разговора.
Неприятно слышать разговор увлеченных мужчин, в речь которых вклиниваются ругательства как слова-связки. Только глупые мальчишки, считают, что такие слова делают их внешне старше.
Режет слух общение мужчин, когда они друг друга или третьих лиц называют не по имени, а используют клички. Такая беседа явно смахивает на разговор сокамерников.
Есть ли правила? Обязательно, вот они:
1. Твои тон, жесты и поза не должны унижать или обижать собеседника, но и не быть развязными, панибратскими.
2. Будь вежливым и немногословным даже в сложных ситуациях.
3. Обдумывай фразу, а затем произноси вслух.
4. Твое положение и работа не дают тебе права на не вежливое отношение с окружающими.
5. Когда разговариваешь с кем-либо, не привлекай внимания окружающих.
6. Не перебивай говорящего.
7. Сдержи реакцию на обидные тон и фразу.
8. Не кривляй говорящего, не передразнивай его.
9. Не спеши переходить на «ты» с незнакомым человеком, даже если он в юбке и тебе симпатичен (если женщина первой перешла в общении с тобой на «ты», благодари небеса!).
10. Веди себя естественно. Не превращайся в актера, а значит, не смейся, если не смешно; не делай вид, что удивлен, если это не соответствует действительности.
11. Твои веселые шутки, анекдоты и рассказы не должны содержать пошлых намеков и непристойностей, особенно если в компании есть дамы. Тема твоего разговора должна быть интересна большинству.
12. Не стоит говорить о вещах, событиях, фактах, которые способны огорчить, выдать чей-то секрет.
О чем и как общаться с прекрасным полом, рассмотрим в другой главе («Этикет свидания»).
Однако я считаю важным остановиться еще на одном моменте. Оказывается, существуют всего 3 типа общения (разговора). Специалисты обозначили следующие: родительский, деловой, детский . Отличаются они друг от друга интонацией, речевыми оборотами, конструкцией фраз.
Так, родительский тип включает «менторский» тон, руководящую направленность, не терпящую исключения из правил и не предполагающую отказ; как правило, используется повелительное наклонение.
– Иванов, вам надо.., Иванов, вы были должны.
– Рита, помой посуду. Ты что, не убрала в комнате?
– Вы опять опоздали, почему? Сколько это будет продолжаться? (рис. 17).Деловой тип общения содержит просьбу, объяснение и в сослагательном наклонении составленную фразу, например:
– Иванов, не могли бы вы сегодня?..
– Рита, выручи меня сегодня, помой, дочка, посуду…
– Ваше опоздание огорчило меня, или у вас, надеюсь, были серьезные причины для опоздания, давайте приступим к нашим прямым обязанностям.
Детский тип общения предполагает заискивающий (почти детский – отсюда и название) или «просительный» тон, фразы содержат ласкательные имена и слова, например:
– Иванов, зайчик (голубчик), поработайте сегодня еще часик.
– Риточка, сестричка, выручи братца…
– Голубушка, вы изволили опоздать, да ладненько, займемся делами.
Выбирая тип общения, подумайте, как будет выглядеть ваш собеседник, не уронит ли сказанное вами вашего достоинства, не втопчет ли в грязь сослуживца? Меня всегда раздражало обращение: «Романчик, заинька, дорогуша, котик, умничка…» наравне со словами, услышав которые, хочется вытянуться во фрунт и отдать честь старшине: «Вы что себе позволяете, Радин, разве это отчет? Чему вас только учили!».
За свою жизнь я немало выслушал и, поверь, всегда оставался и работал, сколько необходимо, если со мной уважительно, то есть по-человечески, обращались. Но у меня в душе тут же рождалось противостояние любому приказу, если он произносился грубым, надменным тоном, да еще и содержал слова угрозы типа «Я не потерплю», «Распустились вы тут», «Я научу вас работать». Сразу же вспоминаются сталинские времена, хотя я родился в застойные, брежневские, когда все лукавили, и вся партийная и правительственная элита общалась между собой только по детскому типу.
Да, вот так-то. Удивительное это дело – уметь себя подать окружающим. Ну что, давненько мы с тобой не делали домашних заданий. А пора, брат, пора. Приступим.
Домашнее задание № 3 «Умение отказывать»
Оно достаточно интересное. У тебя вечером свидание с девушкой (любимой женщиной), но, как назло, именно в этот вечер ты оказался нужен сразу всем: матери (она затеяла у себя в квартире ремонт и просит приехать помочь передвинуть мебель, т.к. завтра придут штукатуры), начальнику (которому для завтрашнего выступления с отчетом в министерстве необходима твоя помощь в проверке статистических данных) и сыну (с его матерью ты в разводе, но он хочет пойти с тобой на соревнования по боксу).
Твоя задача: встретиться с любимой девушкой и отказать всем троим. Как ты это будешь делать? Вариантов много. Дерзай!Таблица 4
Конечно, мы должны сохранить свой имидж любящего сына, ответственного работника (подчиненного), настоящего отца, который всегда один на всю жизнь, даже если появляется отчим.
Как поступишь? Одно решение: всем объяснить, что не можешь помочь. Естественно, разговаривать со всеми ты будешь, принимая тот или иной тип общения. Какой эффективнее, это тебе решать, ведь к сегодняшнему дню у тебя уже сформировалась своя манера общения. Запиши эти фразы в таблицу, применительно
Готовых рецептов, безусловно, нет. Специалисты, вероятно, посоветуют свидание перенести, тем более, что любимая, наша любимая, должна уметь понимать с полуслова. И все-таки, как поступить в этой ситуации? А ведь в такой ситуации был я сам. И что предпринял?
Отчет шефа взял на проверку домой на ночь. Свидание перенес с 19.00 на 21.00, сходил с сыном на бокс с 18.00 до 20.00. Мебель передвигал утром (до этого завез шефу отчет домой), штукатурам дал «на лапу», чтобы не возмущались. Спал ли ночью? Нет. После вкусного ужина в ресторане и сладкой любовной прелюдии бдел за компьютером до утра, умчавшись с рассветом распечатывать отчет, прямо как супер-агент. И что хорошего? Всем милый и хороший?! А стресс? Сколько здоровья и нервов себе испортил, и все потому, что не смог отказать. Жизнь учит, что надо уметь отказывать, переносить и выбирать главное. Главное, оно, брат, у каждого свое. Можно было позвонить мастерам и перенести ремонт на день-два, да и сын смог бы сходить с другом (это я ведь потом сообразил, что мог бы их отвезти и встретить); да и встреча с любимой прошла бы лучше в другой день. Да, я ценю свою работу и понимаю, что без моей помощи в фирме будет «запарка», поэтому лично я шефу отказать не мог. Но ведь сколько нас, попадая в такую ситуацию, спокойно отказали бы шефу, зная, что «работа не волк…». Где же истина? Вероятно, каждый раз в таких ситуациях надо класть на чашу весов главное и оценивать трезво и делать выбор. А, сделав, не корить себя, не оправдываться и не лгать себе самому.
Практика жизни учит: сделал выбор, значит, так должно быть. А если по существу, то на детский тип общения мы частенько переходим с нашими родными и близкими. И называем их ласкательными именами, в честь героев мультиков; да и с мамами своими мы все время как дети, потому что это так и есть. С подчиненными, конечно, рассюсюкивать не надо, по деловому и официально лучше бы. Но когда это очаровашка и умница (что, пойми, встречается так редко) твоя секретарша, почему бы ее не назвать: «Людочка, куколка…»(порой во многих ведомствах так оно и есть). Ей не скажешь: «Вы должны задержаться сегодня» (чрезвычайно строго и очень настораживающе), а фраза «Людочка, заинька, мне на завтра очень нужен отчет, помоги, будь добра» – явно звучит получше, да и не провоцирует на отказ.Теперь поговорим о походке от бедра, как в кинофильме «Служебный роман».
Учимся владеть телом
Владение своим телом – залог успеха в обществе. Мы уже говорили, что всех мужчин по внешности можно классифицировать на 7 типов. Безусловно, это относится и к походке. Конечно, и у Романтического героя , и у Лорда она легкая, уверенная, не семенящая и не размашистая. Но такая легкость – следствие спортивной нагрузки, здоровой психики и самоконтроля, чего явно не скажешь о Рэппере, Гранже и Бандите , у которых многое зависит от самоуважения, времени и желания. Следуя течению времени, они частенько за делами, разборками и тусовками забывают о главном хлебе насущном для мышц, костей и вен – физической нагрузке. Так как зарядка у них частенько лишь по желанию, то физическое совершенство для них – заоблачная мечта. «Воин» , в отличие от названных, понимает, что плавание, фитнес-зал – 2-я пища настоящего мужчины. Мы уже смотрели на себя в зеркало, работали над собой, принимали ответственное решение. Интересно узнать, следуете ли? Да? Молодцом! Значит, в нашем полку прибыло. А если нет, советую приобрести собаку, тогда уже точно могу гарантировать две «капитальные» пробежки – утреннюю 40–60 минут (именно столько времени необходимо на утреннюю прогулку собаке) и вечернюю. Кстати, советую брать щенка мужского пола не только по деловым соображениям (будет с кем пообщаться, обсудить проблемы), но и потому, что сучки быстро справляют свою нужду, а «пацанам» охота полазить по двору, обходя каждое дерево. Не раздумывай: собака в доме – сто «плюсов» (да-да, и тапки принесет, и воды, и разбудит вовремя, и детям забава и забота), а главное – все понимает и не критикует, умеет помолчать, да и вообще! Есть ли у меня собака? А как же – русский спаниель. Благодаря ему, я сбросил животик, быстро лишился усталости и бессонницы, имею свежий вид и блеск в глазах. Мы с ним и на зайца, и на лису ходим, не говоря о перепелиной охоте и рыбалке. У нас с ним появились свои секреты и заначки. Ему я благодарен тем, что по воскресеньям не «сдаю на пожарника» сном до 10 утра. Думаю, моя агитация не голословна.
Считаю, что у мужчин в расписании должен быть один вечер (а может, и два, по необходимости) для спорта, второй – для бассейна и утро (воскресенье) для парной или сауны (по вкусу).
Парная (сауна) положительно влияет на здоровье, выгоняет хворь и простуду, помогает бороться с излишками веса и заряжает положительными эмоциями (опять-таки, с друзьями, подружками). Понимающая девушка ворчать не будет, а любящая жена всегда составит компанию.
Конечно, эспандер, гантели – первые друзья в зарядке для мышц; зимой – лыжи, летом – велосипед. Да сколько всего можно себе придумать, чтобы хорошо выглядеть! А это важно, когда не стыдно раздеться на пляже, в сауне. Приятно, когда чувствуешь одобряющие взгляды соседей, друзей и коллег.
Мужчины типа Воин, Спортсмен и Бандит любят «попугать» окружающих упругостью и величиной бицепсов и трицепсов, но я предпочитаю гармонию Романтического героя и Лорда и никого не хочу «пугать».
Мой выбор – это большой теннис . Корт, на котором каждый удар, как ход белой ладьей, должен быть выверен. Под каждый такой удар я обязательно думаю мысленно за партнера-противника. А следовательно, иду к победе. Молодым советую именно большой тенис. Он вырабатывает быстроту реакции всего тела. Ноги мгновенно перемещаются в направлении мяча, рука с ракеткой, как единый аппарат, синхронно отбивает подачу, нарушая планы партнера.
Спорт благоприятно влияет на отношения в группе, работающей над одной темой, он сближает, органично превращая досуг в площадку окончательного решения вопроса, обсуждения упущенных нюансов и прочее.
Я представляю, насколько проще найти взаимопонимание с боссом, когда ты уверен в себе, легок и удачен в игре. Это, бесспорно, обращает на тебя внимание. Особенно, если твой шеф – в юбке, и у него (конечно, нее) характер нордический. Можно побаловать себя проигрышем, с минимальным перевесом очков, измотав противника в начале игры, все-таки дать ему выиграть. Здесь не нужны высокопарные фразы и лживые поздравления с победой. Удачнее было бы тонко заметить, что слово за вами, или «я прошу права на реванш». Вполне по-джентельменски было бы отметить, что партнер держался достойно, или «гармония – удел великих женщин».
Общаться с женщинами – это великое искусство, и этому надо посвятить отдельный разговор.
Но то, что спорт поможет решить многие проблемы (как и создать, если голова – дуршлаг, это тоже верно!), показывает практика жизни.
Владение телом предполагает гармонию движений всего тела, а также и умение правильно двигаться в ограниченном пространстве (кабинет, комната), не сшибая углов, не нарушая предметного единства. Пластике таких движений сопутствует занятие танцами . Во все времена в правила хорошего тона входило умение танцевать. Любой уважающий себя мужчина должен уметь танцевать. Неуклюжий и неповоротливый мужчина – социальное зло, передающееся по наследству. Легко и изящно двигающиеся мужчины всегда имеют массу преимуществ над остальными. Танцы – это не только чудесная зарядка для тела, отличный досуг, но и место, где ты можешь найти друзей, выразить себя (свое внутреннее «Я»). Если в клуб идти не хочешь, каждый день дома перед зеркалом отрабатывай основные движения танца, который ты предварительно записал на кассету (или диск). Через несколько дней тренировок ты увидишь, что твоя походка здорово изменилась. И еще выдам секрет – изменится и выражение лица, оно будет довольно тобой, твоими победами, шагами к совершенству. Как это сделать? Всегда в моде вальс, танго, фокстрот, однако нынче популярны латиноамериканские танцы: мамба, румба, самба, блюз. Они делают наше тело пластичным, подтянутым, элегантным.
Фитнес – третий шаг к умению владеть своим телом. Мужчинам из видов фитнеса я бы предложил отдать предпочтение спиннингу (велотренажер для укрепления мышц рук, ног, живота, ягодиц, а также борьбы с излишним весом); помифитнесу (аэробика со штангой весом от 2 до 18 кг); силовым снарядам , пилатесу (растяжка и укрепление основных мышечных групп).
Сегодня многие предпочитают восточные единоборства , стремительно оккупирующие спортзалы школ и стадионов (кикбоксинг, каратэ, таэквондо, айкидо, ушу). Это и понятно, так как они развивают сознание, моральные качества и дух, что для современного мужчины столь необходимо (дает хорошее здоровье и физическую форму, улучшает концентрацию, развивает самодисциплину и выдержку, усиливает ощущение успеха и прогресса, дает чувство безопасности, уверенности в своих силах и способность защитить себя и окружающих). О боевых искусствах поговорим отдельно.