Как стать счастливой?
Шрифт:
Теперь рассмотрим два фактора, влияющих на нашу жизнь: «рамки нашего окружения» и «ложные авторитеты». Начнём с первого.
С фактором влияния на нашу жизнь «рамки окружения» мы сталкиваемся, когда необходимо принять важное решение в жизни. Одно из самых первых важных решений – поступление в институт, выбор будущей профессии. Именно здесь играет большую роль наше окружение, а именно родители или другие родственники. Наше окружение напрямую или косвенно влияет на наш выбор. Получается, уже после окончания школы не каждая из нас выбрала ту профессию, которую хотела.
Чтобы
Теперь разберём второй фактор – «ложные авторитеты». К ним относятся те люди из нашего окружения, которые заставляют нас действовать только в их интересах. Ими могут быть подруги, начальница и т. д.
«Ложные авторитеты» появляются из-за нашей неуверенности в себе. В результате мы начинаем прислушиваться к мнению людей, которые не заинтересованы в нашем благополучии.
Для лучшего понимания этого фактора влияния расскажу небольшую историю.
Сразу после окончания института я устроилась работать на одну столичную радиостанцию. Естественно, сначала мне предложили пройти стажировку. Скажу сразу: стажировкой всё и закончилось. Замечу, что ещё на собеседовании мне сообщили, что стажировка нужна не только для работодателя, но и для кандидата. Ведь мне могло тоже что-то не понравиться. Так и случилось. Проработав две недели, я поняла, что мне не нравится ни коллектив, ни график работы, ни мои профессиональные обязанности.
Впервые об увольнении я заговорила уже через пару дней, но меня разубедили. Именно здесь я попала под влияние «ложных авторитетов». Я думала, что едва знакомым людям лучше известно, как мне поступить. Прошло ещё немного времени, а работа так и не доставляла мне никакого удовольствия. Я снова решила уйти, взвесив все «за» и «против».
В день увольнения меня уговаривали остаться. Но я сказала, что моя должность – это не то, чем я хотела бы заниматься. Тут-то и пошёл ещё больший напор влияния «ложных авторитетов». Мне стали настойчиво внушать, что работы, которая мне будет нравиться, вообще не существует. На нелюбимую работу ходят миллионы людей каждый день. По их словам, так делает каждый и я должна. А если напряжение и неудовлетворение от работы сводит с ума, есть простое решение – плакать ночью в подушку. По словам моего бывшего руководства, заниматься тем, что не доставляет никакого удовольствия, – норма жизни. После этих слов я поняла, что необходимо бежать с этого места. И дело тут было уже совсем не в работе.
Теперь рассмотрим, как же избежать влияния «ложных авторитетов». Прежде всего, необходимо фильтровать своё окружение. Ведь оно сильно влияет на нас. Важно понимать, что не ко всем советам нужно прислушиваться. Если человек живёт не так, как вам хочется, никогда не воспринимайте его советы. Возможно, через них он осознанно или неосознанно оправдывает себя.
Например,
Теперь посмотрим на поведение такой начальницы по-другому. Вероятно, её собственная привычка задерживаться на рабочем месте связана с семейным положением. Наверное, она одинокая женщина среднего возраста, у которой нет ни мужа, ни детей. Или у неё плохие отношения с домочадцами. В результате на первом месте у неё стоит работа.
Попробуем расшифровать поведение начальницы следующим образом. Возможно, она заставляет вас сидеть на работе, чтобы доказать себе, что не она одна так живёт.
После анализа этого примера появляется следующий ряд вопросов. Разве плохо делать карьеру и обеспечивать себя самой? Нет, это не плохо, а даже очень хорошо. Но дело в том, что человек должен распределять своё время так, чтобы его хватало на все сферы жизни – работу, семью, хобби и т. д. Наша жизнь – это большой организм, который должен полноценно развиваться во всех направлениях.
Я же вас призываю к честности по отношению к себе. Научитесь прислушиваться к родным людям и пропускать мимо ушей советы людей, жизнь которых не является вашим идеалом.
Решением проблемы внешних препятствий является принцип «Занимаюсь тем, чем хочу». На первый взгляд он очень прост для реализации. Но на деле не всё так просто. Зачастую именно отклонение от этого жизненного принципа делает нас несчастными. Так давайте разберёмся, что означает принцип «Занимаюсь тем, чем хочу» и почему большинство женщин его не соблюдает.
«Занимаюсь тем, чем хочу» – жизненный принцип, который основывается на вашем личном выборе. Его не нужно понимать буквально. Он может быть перефразирован в любую удобную для вас форму: «Буду тем, кем захочу», «Реализуюсь в том, в чём хочу» и т. д.
Глава 4. Задаём правильные вопросы
Как мы выяснили в первых главах, счастье – это достижение цели. Также мы решили, как преодолевать внутренние и внешние преграды на нашем пути. Теперь предлагаю выяснить ещё один момент в достижении цели – вопросы. Они обязательно будут появляться в ваших мыслях.
Назовём их «правильные вопросы». Под ними мы будем понимать вопросы, которые относятся к нашему личному эмоциональному состоянию. Это значит, что при принятии какого-либо важного решения вы должны задать себе подобные вопросы:
Какие эмоции я испытываю при выполнении этого дела?
Стоит ли результат затраченных сил?
Буду ли я жалеть о том, что сделала / не сделала, спустя время?
Необязательно задавать себе именно эти вопросы. Найдите те, которые будут вам помогать разобраться в своём внутреннем мире. У каждой из вас будет свой личный перечень вопросов. Благодаря им вы поймёте, от чего нельзя отказываться, а от чего – необходимо.
Приведу пример. Вы давно хотели научиться вязать, но времени на это найти не можете. Перед вами встаёт вопрос, действительно ли вы хотите научиться рукоделию. Для решения этой задачи помогут «правильные вопросы».