Как стать супер. Только для девчонок

Кураева Юлия Геннадиевна

Ты болезненно переживаешь ссоры с подругами?

Часто ли ты жалуешься подругам на свои проблемы?

Результат

Если ты ответила «да» на вопросы 1, 2, 5, 6, 12, 14, 15, 19, а на вопросы 3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 16, 17, 18, 20 сказала «нет», можешь поставить себе по одному баллу за каждый из них. А теперь посчитаем.

1–6 баллов. Похоже, с тобой довольно тяжело общаться. Может быть, это происходит из-за того, что ты все время молчишь,

или потому, что слишком эгоистично относишься к своим друзьям и желаешь ими управлять. Если ты хочешь больше общаться и завести настоящих друзей, тебе стоит задуматься над своим поведением и постараться изменить его.

7–15 баллов. В общем-то, тебе нравится общаться с людьми, да и они тоже не прочь разделить с тобой компанию. Но иногда, когда у тебя бывает плохое настроение, с тобой нелегко.

16–20 баллов. Ты, несомненно, пользуешься большим успехом. Люди тянутся к тебе. Ты действительно владеешь искусством общения. Так держать!

Тест: «Насколько ты самостоятельна»

Ответь на вопросы и сложи полученные баллы.

Сможешь ли ты несколько дней прожить одна (покупать продукты, готовить, убираться), если родители неожиданно уедут? – 20 баллов

Сумеешь ли ты оплатить квитанцию в сберкассе? – 10 баллов

Доверяют ли тебе родители самой положить деньги на счет оператора мобильной связи? – 10 баллов

Ты умеешь стирать и гладить? – 15 баллов

Доверяют ли тебе младших детей? – 10 баллов

Приходилось ли тебе когда-нибудь руководить своими сверстниками? – 15 баллов

Умеешь ли ты отвечать на насмешки? – 15 баллов

Ты часто принимаешь решения, ни с кем не советуясь? – 15 баллов

Умеешь ли ты отстаивать свою точку зрения? – 20 баллов

Можешь ли ты твердо сказать «нет», если тебе действительно не хочется чего-то делать? – 20 баллов

От 0 до 40 баллов. Очень слабый результат! Ты совсем не самостоятельна.

От 40 до 125 баллов. Неплохо, но все-таки тебе во многих ситуациях требуется помощь других людей.

От 125 до 155 баллов. Ты сможешь справиться почти с любой проблемой и никому не доставляешь хлопот.

Раздел четвертый.

Искусство общения

Моя семья

Ты живешь в семье. Не так уж и важно, большая она или маленькая, из кого состоит, в любом случае – это самые близкие тебе люди. И ты их любишь несмотря ни на что. И они любят тебя. Психологи утверждают, что чувство поддержки и защищенности помогает сформироваться характеру человека в правильном направлении, избежать ошибок во взрослой жизни и развивает таланты. Через несколько лет ты сама будешь строить семью, и какой она будет – зависит не только от твоих усилий, но и от того опыта, который

ты получила в родительском доме.

Найти общий язык

Однако редко в семье все гладко. И никто не может обидеть нас сильнее, чем родные люди. Споры и ссоры ведут к непониманию. Ты хочешь одного – твои родители другого, и кажется, сломать возникшую между вами стену отчуждения уже ничто не поможет. Ты думаешь, что проблемы неразрешимы. Это не так. Можно найти выход из любой ситуации. Присмотрись и прислушайся к тому, что происходит сейчас в твоей семье. Сделай выводы, как серьезный, самостоятельный человек, и поговори с родителями.

Составь план разговора заранее. Обдумывая его, ты лучше поймешь, чего же хочешь на самом деле. Но не считай правильным только свое мнение. Попробуй прислушаться к тому, что говорят родители. Бывает и так, что взрослые не могут подобрать верные слова и в душе удивляются, почему их не понимают.

Если же ты по какой-то причине не можешь поговорить с родителями напрямую, обсудить ситуацию, – обратись к школьному психологу или социальному педагогу. Они помогут тебе разобраться в проблеме и при необходимости поговорят с твоими родителями о том, что с тобой происходит.

Но допустим, тебе не хочется, чтобы кто-то из знакомых знал о твоих неприятностях в семье. Тогда тебе стоит посетить бесплатную консультацию в городском центре психологической помощи. Или позвони по телефону доверия (его номер и адрес центра тебе подскажут в справочной). Анонимность тебе гарантирована.

Не стесняйся и не бойся обращаться за помощью. Есть люди, чья работа заключается именно в том, чтобы помочь тебе. Но в любом случае рано или поздно придется начать разговор с родителями. Пока ты еще несовершеннолетняя, они отвечают за твою жизнь и здоровье. Серьезные проблемы без их участия не разрешатся.

Ну а чтобы не доводить дело до неприятных и тяжелых объяснений, стоит постараться понять родных и найти с ними общий язык. Возможно, как раз сейчас у твоих близких неприятности или трудности и они не могут все внимание посвящать только тебе. Что, если именно им требуется твоя поддержка и твое участие?

Тест: «Познакомься с семьей»

Насколько хорошо ты знаешь свою семью? За каждый положительный ответ ты получаешь указанное количество баллов. Сложи полученные баллы.

Знаешь полное имя родителей? – 10 баллов

Помнишь, когда у кого в семье день рождения? – 10 баллов

Знаешь полные имена всех бабушек и дедушек? – 20 баллов

Помнишь, кому сколько лет в твоей семье? – 10 баллов

Знаешь по нескольку историй из детства родителей? – 20 баллов

Знаешь, кем работали твои дедушки и бабушки? – 15 баллов

Можешь рассказать о своих прабабушках и прадедушках хоть что-то, кроме того, что они когда-то жили на свете? – 30 баллов

Знаешь, что такое генеалогическое древо, и можешь нарисовать его для своей семьи? – 30 баллов