Как вырастить здорового ребенка
Шрифт:
• В народе используют цветки ромашки аптечной при различных нарушениях желудочно-кишечного тракта. Настои и отвары из них являются первым средством самопомощи.
• В тех же случаях, что и ромашку, с успехом используют листья мяты: 1–2 ч. ложки сырья заваривают 1/4 л кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Пьют глотками 3 раза в день по 1 чашке. Не рекомендуется пить этот настой дольше недели.
Гомеопатические препараты
• Подофиллум Д6 дают почти при всех видах поноса по 3–5 крупинок 3–6 раз в сутки.
• Пульсатилла Д3 рекомендована по 3–5 крупинок 3–4 раза в день.
• Хамомилла Д6 эффективна по 2–3 крупинки до 6 раз в сутки.
• Колоцинт Д6 — дают по 3–5 крупинок 3–4 раза в день.
Антропософские препараты
• Хамомилла Д3,
• Белая глина в капсулах также назначается при поносах (назначение см. на упаковке).
Если понос у маленького ребенка сопровождается значительным ухудшением состояния (появляется неоднократная рвота, стул становится чаще, малыш стал вялым или очень беспокойным), появляются признаки обезвоживания (дряблая кожа, бледность, сухой язык), надо немедленно обратиться к врачу. У грудного ребенка обезвоживание — очень грозный симптом, требующий незамедлительной врачебной помощи.
Запоры
Родителям нередко приходится сталкиваться с запорами у детей и причины тому разные. У грудничков частота стула в норме — 5–6 раз в сутки. При запоре — 1–2 раза или вообще стул бывает 1 раз в 2 дня. При этом иногда состояние ребенка как будто бы не страдает, но нельзя оставлять этот факт без внимания, учитывая возможные осложнения.
Причиной запора может быть малое количество молока, в таких случаях его надо своевременно прикармливать. Достаточное поступление жидкости в организм — важный фактор предотвращения и лечения запоров. Грудным детям необходим также достаточный объем движений, способствующий хорошему пищеварению. Именно поэтому при болях в животе они «настаивают», чтобы их носили на руках, ибо это способствует возбуждению перистальтики кишечника. Полезно перед едой выкладывать ребенка на живот на 10–15 минут. Очень важно обращать внимание на то, чтобы пища соответствовала возрасту и была богата балластными веществами и, естественно, овощами и фруктами. При возникновении проблем со стулом можно давать старшим детям перед основными приемами пищи фрукты, лучше с кожурой. Предпочтение следует отдать грушам, сливам, инжиру, вишне, абрикосам, смородине, которые оказывают положительное воздействие на функции кишечника. Очень полезны овсяные хлопья. Овощи должны быть с твердой клетчаткой: свекла, репа, редька. Полезны помидоры, капуста. Хлеб лучше употреблять ржаной. В рацион включают молочнокислые продукты. Желательно исключить сладкие блюда (кексы, пироги, печенье), кисели, свежий белый хлеб, жилистые сорта мяса. Зато полезно пить компот из сушеных вишен и яблок.
Если причиной запора является предшествующая терапия антибиотиками, приведшая к дисбактериозу, то следует позаботиться о нормальной флоре кишечника. Эти вопросы согласовывают с врачом. Хотя это уже давно известно, но как дети, так и взрослые пренебрегают медленным пережевыванием пищи, а ведь это стимулирует нормальное пищеварение. Исследователи утверждают, что и смех способствует нормальной работе кишечника.
Специалисты могут подсказать комплекс лечебной гимнастики, способствующий усилению перистальтики кишечника. Подавляющее большинство народных методов помощи рассчитаны на длительный срок заболевания, что не характерно для детей. Но можно использовать уже описанные средства — отвары плодов крыжовника, аниса, укропа огородного, семян тмина и т. д. Оптимальным является использование мягких и безопасных препаратов.
Гомеопатические препараты
• Бриония Д6 — добавляют по 5 крупинок в воду для питья при так называемом овечьем кале у ребенка.
• Магнезия муриатика Д6 полезна по 3–5 крупинок 2–3 раза в день, когда стул похож на козий помет, очень сухой и крошится.
• Нукс вомика Д6 целесообразно давать по 3 крупинки 3–4 раза в день, когда имеются безуспешные «потуги», стул в небольшом количестве, но не сухой.
• Опиум Д6 эффективен по 3 крупинки 2 раза в день при длительном запоре без боли и без позывов.
Антропософские препараты
• Аквилинум комп. (фирма «Вала») — по 3–5 крупинок 3 раза
• Генциана комп. дается в том же режиме вместо предыдущего препарата.
• Оксалис планта тота Д6 рекомендуется принимать по 3–5 крупинок 3 раза в день в течение длительного времени.
• Мазь медную 0,4 % (фирма «Вала») рекомендуют использовать дополнительно к лекарствам. Ее втирают малыми порциями по вечерам в кожу живота по часовой стрелке круговыми движениями.
Дисбактериоз (дисбиоз)
В желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) здоровых лиц насчитывается более 500 различных микроорганизмов (бифидобактерии, лактобактерии, непатогенная кишечная палочка и др.). Состав кишечной флоры достаточно индивидуален и формируется в первые дни жизни ребенка. Важнейшим фактором формирования нормальной микрофлоры является грудное вскармливание, так как женское молоко содержит ряд веществ, которые способствуют заселению кишечника определенными полезными видами бактерий в определенных количествах. Даже незначительное неблагополучие в первые дни жизни ребенка способно вызвать тяжелые, нарушения биоценоза кишечника. Особый ущерб его микрофлоре может нанести в этот период нерациональная антибиотикотерапия.
Между тем известно, что бифидобактерии способствуют утилизации пищи в кишечнике, синтезируют витамины С и К, некоторые витамины группы В, способствуют всасыванию витамина D, железа, кальция. Лактобактерии способствуют процессам восстановления слизистой оболочки кишки, противостоят заселению патогенными микроорганизмами.
Опыт показывает, что основными причинами дисбактериоза кишечника являются различные заболевания ЖКТ, нерациональное питание ребенка, особенно в первые месяцы жизни, антибиотикотерапия, особенно в первые дни жизни. Дисбактериоз кишечника — это не самостоятельное заболевание, это всегда вторичное состояние и развивается при любом неблагополучии ЖКТ. Если это не заболевание, то чем же опасен дисбактериоз? Он существенно меняет состав внутренней среды кишечника, что нарушает пищеварительные процессы, оказывает повреждающее действие на кишечную стенку, уменьшает всасываемость пищевых ингредиентов, происходит бесконтрольное заселение кишечника патогенной (вредной для организма) флорой. Так создается порочный круг, разорвать который необходимо как для успешного лечения основного заболевания, так и для ликвидации изменений в кишечнике.
Степень тяжести дисбактериоза может быть различна. Так, латентная (скрытая) форма характеризуется только легким снижением защитной флоры на 1–2 порядка и не проявляется клинически, пока не будет грубых нарушений в питании или ребенок не заболеет каким-нибудь заболеванием. А вот тяжелые формы говорят уже о глубоком разбалансировании кишечной флоры, которое проявляется нарушением общего статуса ребенка, бледностью, снижением массы тела, снижением аппетита, частым стулом с примесью слизи, зелени, иногда крови, с гнилостным кислым запахом.
Точная диагностика дисбактериоза довольно затруднительна. Есть сложные методы исследования, например, эндоскопия, которые затруднительно проводить у детей. Поэтому наиболее распространенным методом является лабораторное исследование кала. Выполняется копрограмма (общий анализ кала) и делается посев кала на дисбактериоз. Лечение проводится в три этапа.
Этап первый. Вначале надо создать условия, благоприятствующие развитию нормальной микрофлоры, для чего почистить кишечник. С этой целью в рацион вводят вещества, которые не расщепляются ферментами ЖКТ и способствуют росту бифидо- и лактобактерий. Это уже известные и получившие широкое распространение вещества растительного происхождения, так называемые пребиотики, имеющие в своем составе пищевые волокна, пектины, легнины. Они обладают способностью всасывать и выводить вредные вещества из организма, являются важными регуляторами состава кишечной микрофлоры. Их много в неочищенных злаках, в гречневой, перловой крупах, каше «Геркулес», ржаном хлебе, орехах, сушеном шиповнике, бобовых, тыкве, дыне, кураге, в отрубях. Надо обязательно употреблять яблоки, хлеб с отрубями, овощи, кисломолочные продукты.