Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
Шрифт:
«Скрытая в ката техника тобокухо (фото 12.3–12.5): Из положения тюдан-укэ – 1) переносим вес тела вперед, 2) переходим в положение для удара фумикоми-дзёдан цуки, 3) благодаря этому высвобождаем энергию для нанесения мощного удара».
То
Неожиданное подтверждение концепции «тобокухо» («падающее дерево») я обнаружил в книге А. Горбылева «Становление Сито-рю каратедо» на стр. 106. На фотографии в верхнем левом углу изображен каратист (Мабуни Кэнъей? Ивата Мандзо?), в позе «смирно» падающий вперед. А Мабуни Кэнва ловит его тело. Подпись под фото: «Падающее дерево». В своей книге Горбылев больше ничего не говорит на тему «тобокухо».
А вот в статье «Мабуни Кэнва, Накасонэ Гэнна «Снаряды для дополнительных упражнений (ходзё ундо гу) и методы тренировки (танрэнпо)» (журнал «Додзё» № 3 за 2003 год) А. Горбылев приводит описание упражнения «падающее дерево» (тобокухо). Я не буду подробно цитировать наставников Мабуни и Накасонэ: это упражнение они пытаются представить как предназначенное только для развития мышц поясницы и спины удерживающего партнера. Но мы-то знаем… :)
Поэтому я приведу только слова, касающиеся падающего партнера: «…первый партнер становится прямо и неподвижно… Затем первый партнер, не сгибая коленей и не сгибаясь в поясе, прямо, как столб, падает в направлении второго партнера… Во время всего упражнения первый партнер должен держать тело напряженным и выпрямленным, вытянув колени, талию и шею в одну прямую линию…» Для того чтобы начать практику, кажется, мастера «проболтались» достаточно. Но в дополнение приведу фотографию ( фото 12.6 ) и рисунки ( рис. 12.10–12.12 ).
Стоит обратить внимание и на тактический аспект тобокухо. На контролируемое падение, как на единый стержень, нанизывается вся атака. Все, кто отрабатывает связки со сближением с противником, сталкиваются со сложностью продолжения атаки после совершения первого действия. Приходится или чрезмерно вращать таз и корпус (заранее сообщая противнику о своих намерениях и рискуя «провалиться» при следующем движении), или каждое следующее движение начинать сначала, разбивая связку на несколько последовательных действий. :(
Так вот именно тобокухо (тотихо) может послужить связующей нитью между вашими движениями. Начав контролируемое падение непосредственно после первого движения, все остальные действия производят во время тобокухо. Таким образом, достигается слитность движений внутри связки, тем самым затрудняя противнику адекватное реагирование на нее.Как бы ни сложилась реальная картина драки (вы приблизились к противнику или он начал внезапную атаку с близкой дистанции), скорее всего, вам придется завершать ее на близкой или сверхблизкой дистанции (в обхват). В этой ситуации не упускайте возможность «прилечь»
Понятно, что в реальной ситуации вы будете использовать весь свой арсенал (удары, защиты, захваты, рывки, броски, болевые) с целью разрушения камаэ. Так вот, после того как вы поставили противника в неудобное положение, не упускайте возможность нагрузить его тело непривычным способом ( рис. 12.13 ). Противнику и так неудобно стоять, а тут вы еще «прилегли» на него, увеличив давление на скелет. Только не используйте эту возможность для того, чтобы рассказать негодяю новый анекдот. :) Продолжайте его активно избивать, толкать, бросать и т.д.
Рис. 12.13
Считается, что традиционно на Окинаве был принят наклон прямой спины вперед. Это позволяет создать то самое неустойчивое равновесие, позволяющее вам сорваться в атаку в любой момент.
Вообще приверженность современных каратистов вертикальной спине вызывает массу вопросов и сожалений. Если вспомнить неоднократно цитировавшиеся слова мастера Ютёку Хига, что «карате… является естественным стилем, как ходьба по дороге», то вертикальная спина выглядит еще вычурнее. Дело в том, что человек никогда не ходит с вертикальной спиной! Мы с вами только стоим вертикально. С точки зрения анатомии и физики, нашему телу значительно легче двигаться, наклонив плечи вперед. Спринтеры гипертрофируют этот принцип, по сути, вынося центр тяжести тела за границы площади опоры и догоняя его во время бега. Я не предлагаю вам, уважаемый читатель, поступать как бегуны, но и ходить с прямой спиной тоже довольно странно.
Чтобы убедиться в истинности моих слов (мы ходим с наклоненной спиной с самого детства и не замечаем этого), проделайте два простых опыта. Первый. Прижмитесь спиной к стене, а партнер пусть придержит вашу голову, не давая ей смещаться от стены. Попробуйте из этого положения ( рис. 12.14 ) сделать шаг вперед. Удобно? Конечно, нет! Потому что это движение вы пытаетесь выполнить впервые. И тело не очень понимает, что от него требуется. А главное – зачем?
Второй опыт еще более радикален. Попробуйте встать с прямой спиной (партнер также может удерживать голову от движения вперед) ( рис. 12.15 ). Это практически невозможно! По крайней мере, очень неудобно и абсолютно противоестественно. Двигаясь же рефлекторно, мы сначала наклоняем голову и спину вперед, уменьшая вес, приходящийся на опору, а уже затем встаем. Так тело затрачивает значительно меньше усилий.
Положение с вертикальным позвоночником, по сути, мертвое. Это означает, что для того, чтобы человеку начать движение, он должен сознательно вывести себя из этого состояния. В свете написанного выше я просто ума не приложу, откуда взялась концепция прямой спины? Что это за провокация и диверсия? :)
Еще одним важным аспектом наклона прямой спины является ощущение натяжения в руках, которое довольно легко возникает в этом случае. Ощущение (а не представление) струн, проходящих через руки и ноги и тем самым связывающих их в единое целое, необходимо, чтобы добиться на практике правильной структуры тела. Что, в свою очередь, приводит к увеличению мощи ваших ударов, блоков и бросков. О том, где находится колок, натягивающий эти струны, мы поговорим чуть ниже, в разделе «гамаку» (см. рис 12.34–12.35).