Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года

Малахов Геннадий Петрович

5. Особенно много в лимоне удивительного витамина С. Именно он укрепляет стенки сосудов, участвует во многих жизненно важных реакциях организма. Противоцинготное действие лимонов использовали с древности. Знаменитый мореплаватель Джеймс Кук, отправляясь на парусных кораблях в кругосветное путешествие, грузил на борт бочки с лимонами. И они спасали в дальних плаваниях матросов от цинги.

8 сентября, четверг – 2-я фаза, 11-е лунные сутки. День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные

структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.

6. Лимоны повышают тонус усталого организма. Например, водителям рекомендуется держать в машине лимоны. Как только станет клонить в сон, чтобы не заснуть за рулем, съешьте ломтик лимона, и бодрящий эффект гарантирован! Помимо бодрящего кислого вкуса лимона, в нем имеется масса полезных веществ, которые активизируют работу головного мозга.

9 сентября, пятница – 2-я фаза, 12-е лунные сутки. В эти лунные сутки активизируются чувства любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

7. Лимоны содержат уникальный витамин Р, который укрепляет кровеносные сосуды. Если этого витамина в организме недостает, от малейшего удара появляются кровоподтеки. Это уже серьезное указание на то, что в организме от любого вредного воздействия может лопнуть сосуд и случится кровоизлияние. Еще на недостаток витамина Р в организме указывают: боли в ногах, быстрая утомляемость, общая слабость.

10 сентября, суббота – 2-я фаза, 13-е лунные сутки. Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

8. Поскольку витамин Р укрепляет стенки сосудов, его можно использовать при лечении варикозного расширения вен. Лимоны можно как есть, так и прикладывать к расширенным венам. Вообще для лечения используют все, что имеется в плодах лимона: сок, кожуру, косточки, а также эфирное масло, получаемое из внешней части свежего околоплодника.

11 сентября, воскресенье – 2-я фаза, 14-е лунные сутки. Эти лунные сутки связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать новые ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Цитрусовый бальзам.

Этот бальзам рекомендую в качестве витаминного средства, укрепляющего организм и помогающего при простуде, а также укрепляющего средства при слабых сосудов.

Для его приготовления надо взять по одному лимону, грейпфруту и апельсину. Выжать из них сок и смешать. Пить ежедневно.

Состав цитрусового бальзама уникален. Лимон содержит множество микроэлементов в самом полезном, легко усваиваемом виде. Грейпфрут

хорошо действует на пищеварение, усиливает перистальтику. Апельсин питает и тонизирует организм.

12 сентября, понедельник – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

1. Вопрос. У меня начали сильно неметь руки, особенно по утрам. Как с этим справиться?»

Ответ. Попробуйте использовать при онемении рук следующую растирку.

Для этого нужно взять 1 1/2 стакана пропущенной через мясорубку черной редьки и смешать с 1 стаканом чистого меда. Добавить 1/2 стакана водки и 1 столовую ложку поваренной соли. Все тщательно перемешать. Втирать растирку в больные места.

13 сентября, вторник – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. Во время этих лунных суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

2. Дополнительно проделывайте вот такое упражнение. Оно укрепляет мышцы рук. Берем палку, например, черенок от швабры, и ложимся на пол. Исходное положение – палка на бедрах. Делаем вдох и поднимаем палку вверх. Потом по дуге опускаем на прямых руках за голову на пол. На выдохе, также по дуге, возвращаем палку к бедрам. Повторить 20–40 раз. Отдохнуть, спокойно полежав несколько минут и выполнить еще 1–2 подхода.

14 сентября, среда – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. В эти лунные сутки особенно сильна женская энергия (по-индусски – «Шакти»), что проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е сутки), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Разгрузочная диета с зеленым чаем .

Кто хочет избавиться от лишних килограммов , могут попробовать ниже следующий метод разгрузки на зеленом чае.

Итак, завариваете в термосе зеленый чай и пьете его в течение всего дня. Из всех продуктов в этот день можно съесть изюма или кураги столько, сколько поместится в одну вашу ладонь. Такую разгрузку применять не более двух-трех дней. И только в тех случаях, когда срочно надо сбросить вес. Повторять можно не чаще одного раза в два месяца, иначе разладите пищеварение.

15 сентября, четверг – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. В эти лунные сутки человек делается пассивным, что выражается в подражании другим, следовании чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, меняя характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникнуть кожные болезни, как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.