Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года

Малахов Геннадий Петрович

29 сентября, четверг – 1-я фаза, 3-и лунные сутки. Эти лунные сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в течение предыдущих двух лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас.

Не пейте ничего в течение одного – двух часов после еды.

1. В зависимости от вида, пища находится в желудке в течение двух-трех часов, а в тонком кишечнике – четыре-пять часов.

В течение первых двух-четырех часов после приема пищи пищеварительный процесс только набирает силу в тонком кишечнике. Переваривание и всасывание пищевых веществ происходит в определенных

зонах тонкого кишечника. Выпитая жидкость мигом проскочит желудок и не только разбавит пищеварительные соки тонкого кишечника, но и смоет пищевые вещества мимо «полей» их усвоения. В итоге ваш организм опять ничего не получит, а будет кормить гнилостных бактерий.

30 сентября, пятница – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток неблагоприятно воздействует на человека. В этот период советуется заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками.

2. Поджелудочная железа, печень, а также железы, расположенные в самой тонкой кишке, вынуждены будут синтезировать новую порцию секрета, истощая ресурсы организма и перенапрягаясь при этом.

ПОСЛЕ ПРИЕМА УГЛЕВОДИСТОЙ ЕДЫ (каши, хлеб и т. д.) МОЖНО ПИТЬ ЖИДКОСТИ ЧЕРЕЗ ТРИ ЧАСА, А ПОСЛЕ ПРИЕМА БЕЛКОВОЙ (мясо, рыба и т. д.) – ЧЕРЕЗ ЧЕТЫРЕ-ПЯТЬ ЧАСОВ.

Если же возникнет (особенно в начале перехода на правильное питание) острое желание утолить жажду, то прополощите рот и сделайте два-три небольших глотка. С переходом на правильное питание вас уже не будет мучить жажда.

1 октября, суббота – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который восполнит ее недостаток.

Вопрос . Почему не рекомендуют есть при возбужденном эмоциональном состоянии? Ответ. 1. Усталость, боль, страх, горе, беспокойство, депрессия, гнев, воспаление, лихорадка и т. п. приводят к тому, что пищеварительные соки перестают выделяться и нормальное движение (перистальтика) пищеварительного тракта замедляется или совсем останавливается. Ранее указывалось, что сокоотделение в желудке относится к легко притормаживаемым актам. К тому же при эмоциональных всплесках выделяется адреналин, который вызывает поляризацию мембран на пищеварительных клетках тонкого кишечника, а это отключает наш пористый «катализатор» – гликокаликс. Пища, принятая в таком эмоциональном состоянии, не усваивается, гниет, бродит, что приводит к поносу или чувству дискомфорта.

2 октября, воскресенье – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. В эти лунные сутки хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.

2. Исходя из всего выше сказанного, придерживайтесь следующих рекомендаций:

а) шутки, смех за столом способствуют расслаблению и успокоению. Пусть за столом царит мир и радость. Это должно быть главным правилом в жизни. Ведь во время приема пищи вы строите свое тело и здоровье;

б) если испытываете боль, лихорадку, воспаление, то пропустите прием еды, или столько приемов, сколько нужно, до тех пор, пока это состояние не пройдет;

в) если испытываете эмоциональное напряжение, боль и т. д., то

лучше пропустить один или несколько приемов пищи, пока не успокоитесь;

г) если одолевает усталость, то перед едой следует отдохнуть немного. Нет ничего лучше небольшого отдыха или расслабления для восстановления жизненных сил уставшего человека.

3 октября, понедельник – 1-я фаза, 7-е лунные сутки. Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенностей данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу, а также остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки.

Почему не рекомендуется есть слишком холодную или слишком горячую пищу?

1. Пищеварительные ферменты активны только при температуре нашего тела. Если пища будет излишне холодна или горяча, то они начнут полноценное свое действие только тогда, когда пища станет нормальной температуры, то есть температуры тела. Особенно вредно кушать холодные блюда и напитки: они «гасят» пищеварительный «огонь».

ПРИНИМАЙТЕ НАПИТКИ И ПИЩУ УМЕРЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ.

В нашем организме действуют определенные механизмы адаптации к пище. В зависимости от композиции пищи зоны адсорбции (всасывания) углеводов, белков, жиров и других веществ могут становиться большими или меньшими.

4 октября, вторник – 1-я фаза, 8-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть, а лучше даже голодать. В противном же случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку организма. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам отпустить долги.

2. Самым важным элементом адаптации кишечника к особенностям питания следует считать изменение набора и свойств ферментов, осуществляющих пристеночное пищеварение.

Изменение структуры ворсинок, ультраструктуры микро-ворсинок и их взаимного расположения в щеточной кайме имеет огромное значение для приспособления кишечных функций к различным условиям питания.

Состав кишечной микрофлоры также меняется в зависимости от питания.

5 октября, среда – 2-я фаза, 9-е лунные сутки. Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять методику очищения полевой формы жизни и возвышенное мышление о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков.

3. В зависимости от композиции пищи резко меняется набор гормонов, и, следовательно, уже на уровне кишечной гормональной системы (КГС) возможны существенные адаптивные перестройки пищеварительных процессов.

Секреторные элементы КГС контролируются как компонентами химуса, так и компонентами крови (теми, которые в основном зависят от пищи).

Перестройка КГС влияет за счет обратных связей на нервную систему, перестраивая ее. В итоге у человека постепенно вырабатываются естественные вкусовые и пищевые потребности; функции организма нормализуются и происходит общее оздоровление.

6 октября, четверг – 2-я фаза, 10-е лунные сутки. Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций.