Карта желаний
Шрифт:
Карта желаний – это не волшебство (хотя частично оно есть в этом процессе), карта желаний – это инструмент. Творческий, мощный, помогающий осознать и раскрыть свой потенциал, если вы его, конечно, умело используете.
В первой части книги мы рассмотрим следующие вопросы:
? Как лучше формулировать желания
? Почему желания не сбываются
? Как отличить свои истинные желания от тех, что навязаны со стороны
Без технической стороны вопроса тоже не обойдется. Во второй части будет следующее:
? Расскажу
? Рассмотрим все важные нюансы по созданию вашей карты желаний.
Ну что? Начнем наше путешествие в мир желаний?
ЧАСТЬ 1. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ
Глава 1. Про карту желаний в целом
Для начала предлагаю рассмотреть тему желаний в целом. Сейчас это очень популярная тема. Есть даже те, кто делает бизнес на том, чтобы продавать заготовки для карт желаний в виде схем и готовых картинок. Лично я против таких карт, и чуть позже я расскажу почему я считаю, что не стоит покупать такие заготовки. Я за то, чтобы сделать карту из тех картинок, которые вы нашли сами.
Сама по себе карта желаний, если рассматривать ее как ватман с картинками, технически довольно проста. Более того, я совершенно искренне считаю, что техническая часть не самая важная. Странно наверное, слышать такое на первых страницах книги по карте желаний, но уж как есть.
Сам по себе ватман, вырезание картинок и наклеивание их на него не составят никакого труда даже для ребенка. Здесь важнее та часть, которую вы проделаете до наклеивания картинок на бумагу. Поэтому я попрошу вас не торопиться с этим процессом и внимательно изучить часть книги, посвященную подготовке. Как бы сильно внутри вас “не зудело” желание побыстрее взять ножницы и клей в руки.
Подготовительная часть может послужить прекрасной диагностикой того, что происходит с вашими желаниями. И сама по себе, без вырезания и наклеивания картинок уже будет полезна многим.
Свою первую карту интуитивно я сделала по секторам фен-шуй, потому что тогда им увлекалась и мне хотелось как-то структурировать свои желания. Разделить карту на 9 секторов мне показалось вполне логичным. Это сейчас много кто об этом говорит, а тогда даже информации такой не было.
В этой книге я не буду рассказывать как делать карту по фен-шуй. Я расскажу вам как сделать ее по 12 сферам жизни. Если окажется, что из 12 сфер все ваши желания умещаются только в две сферы, а остальные не задействованы – это явный повод задуматься, что вообще сейчас происходит в вашей жизни? Насколько вы удовлетворены ей?
В здоровом состоянии у человека, как правило, есть и интерес, и любопытство. Есть потребности, которые он стремится реализовать.
Вспомните, как ведут себя дети, когда хотят чего-то? Они будут упираться, пока этого не получат. Поэтому есть в теме желаний что-то детское, творческое. Сам процесс создания коллажа – это кстати довольно популярная техника, которая используется в арт-терапии,
В психологии есть такое понятие как “внутренний ребенок” – это часть нашей личности, связанная с воспоминаниями о детстве. Впервые о внутреннем ребенке рассказал Эрик Берн – известный американский психолог, создатель транзактного анализа. Я не буду здесь углубляться во все подробности, если вам будет интересно просто почитайте его книги об этом.
Именно этот внутренний ребенок и помогает нам в теме желаний, он подсказывает нам, что он хочет, и очень расстраивается, когда мы не исполняем свои хотелки.
Есть конечно и другая крайность – инфантилизм. Это когда человек взрослый, но ведет себя не в соответствии со своим возрастом, постоянно ждет чуда и не готов брать на себя ответственность. Так себе история, я бы сказала.
Поэтому важно чувствовать эту тонкую грань – где говорит ваш “внутренний ребенок”, а где вы превратились в инфантила, который то и дело ждет, что ему кто-нибудь подарит квартиру или машину. При этом сам он действовать не готов совершенно.
Что важно помнить при составлении карты желаний?
Это не волшебная таблетка!
Не думайте, что после составления карты желаний на вас посыпется, как из рога изобилия, все, что вы давно хотели. Сразу же и мужа встретите, и машину он вам подарит.
Конечно, оно может быть и так. Но важны еще и ваши действия. Когда вы делаете карту желаний, вы таким образом заявляете миру о своих желаниях. Мир делает вам шаги на встречу. И далее вопрос – используете ли вы появившиеся возможности? Замечаете ли вы их вообще?
Конечно можно ждать, когда вам подарят то, что вы хотите. Но ведь можно заработать и купить. Что в этом плохого? Почему когда речь идёт о карте желаний мы сразу ждём чудес и забываем о простых и прагматичных подходах реализации задумок?
Нет ничего зазорного в том, чтобы купить машину на заработанные деньги, а не выиграть ее в лотерею. Если мы говорим про карту желаний – это не означает автоматом, что теперь все, что на ней изображено должно реализовываться только через чудеса.
Я, кстати, для простоты буду приводить примеры желаний материальных – на них просто удобнее объяснять.
Еще один важный пункт в реализации желаний – открытость новым возможностям. Их важно замечать. Когда карта «начинает работать» могут начать возникать ситуации, которых ранее не было в вашей жизни.
Например, звонят друзья и зовут вас в поездку на выходные. А вы, вместо того, чтобы согласиться, говорите им «Ой нет, я дома посижу. У меня дела». Хотя реально самым важным делом, которое вы задумали, является просиживание дивана перед телевизором или с телефоном в руках.
Следующий пункт в реализации желаний – вера в то, что вы делаете. Когда вы делаете Карту желаний, хорошо бы отбросить скептицизм и сомнения. Я верю, что даже сам факт того, что вы сейчас читаете эту книгу – это отклик пространства на какой-то ваш запрос.