Kleo.ru. Стань желанной. Как удержать мужчину в постели?

Коллектив авторов

Ольга, Санкт-Петербург, 24 года

Алена:

Оля, все перечисленные тобой штампы о женщинах – это попытка оправдать собственную лень в отношении заботы о собственной внешности. Мужчины не обращают внимания на неухоженных, неряшливых женщин. Нет у них интереса к женщинам, которым на себя плевать, которые сами себе не интересны. А ты ведешь себя именно так. Женщины, которые пользуются косметикой, не стареют «ужасно и быстро». Для того чтобы это произошло, к дешевой декоративной косметике нужно еще присовокупить специфический образ жизни. А повседневное использование хорошей косметики по уходу в сочетании с качественной декоративной, наоборот, продлит молодость твоей кожи. К примеру, если у тебя не просто крем для кожи вокруг глаз, а крем с защитой от ультрафиолета. Не просто выравнивающий цвет лица тональник, а тональник с комплексом антиоксидантов… И накладывают косметику

слоями только те, кто вообще не умеет краситься. К чему ориентироваться на таких в своем представлении о женственности? Ты судишь штампами, потому что тебе так удобно. Этим можно прикрыть свое полное невежество в области косметических средств для женщин, не утруждая себя изучением данного вопроса. Виноград зелен, потому что висит высоко. Начни изучать эту тему не по намалеванным лицам проституток на Невском (или где они там у вас массово выгуливаются?). Тебе для этого даже ни перед кем позориться не придется: в YouTube сейчас полно хороших видеокурсов по уходу за кожей лица и нанесению неброского повседневного макияжа.

То же касается и одежды. Чтобы покупать себе красивую одежду, мало просто в ней разбираться и иметь на нее средства. В первую очередь нужно любить себя. Любить ту самую «внутреннюю женщину», о которой ты пишешь в своем вопросе. Любить и баловать, как мать балует ребенка. И учиться любоваться результатом этого баловства. Твоя мама, конечно, оказала тебе медвежью услугу, перевесив все свои комплексы и стереотипы на твою юную головушку. Любовь невозможно «заработать». Но и даром ее не получить, ведь для того, чтобы тебя любили, ты должна нравиться самой себе. И в этом состоит главная «работа». А тебе лень тратить на себя время и деньги. Возможно, именно в твоем случае лучший выход из ситуации – это пройти тренинг личностного роста или что-то подобное. Такие занятия хорошо вправляют мозги и избавляют от шаблонов и штампов, доставшихся в наследство от недалеких родителей. Оля, тебе всего 24 года, переставай думать как старушка, оставившая свою молодость в середине прошлого века, когда в ходу были дуст и гидроперит, а стильная одежда была признаком «распущенности». Твоей маме не повезло в жизни. Но это ее личная жизнь. У нее не нашлось времени на то, чтобы просто любить тебя и привить тебе интерес и любовь к собственному «Я». Значит, это твоя сверхзадача на ближайшее будущее.

Сергей:

Ольга, такие проблемы в интернет-переписке не решаются. Тут необходима довольно кропотливая и не особо приятная работа над собой. И проводить ее лучше под руководством специалистов и, на мой взгляд, в группе. Самое главное, что у тебя уже есть желание меняться. Ты уже чувствуешь, что не права в собственных взглядах, и хочешь их изменить. Однако самостоятельно отказаться от всего, что нажито непосильным самобичеванием, далеко не так просто. Поэтому полагаю, что в твоем случае самым правильным выходом будет как можно скорее подобрать для себя такую психологическую группу, благо в Санкт-Петербурге проблем в данном плане нет никаких. Затем, если все пройдет нормально, ты сама почувствуешь желание тратить деньги на себя любимую. Что же касается твоего мнения, что женщины, которые красятся, – рабы косметики, а также всего остального, то все это не более чем проявления твоего комплекса неполноценности, от которого ты как раз и желаешь избавиться. А потому, как только изменится твоя самооценка, и данные мысли тоже претерпят изменения.

Чтобы испытывать удовольствие от секса, нужно полюбить себя, свое тело и принять вещи, которые могут казаться изначально трудными для понимания. Преодолеть стыдливость, привыкнуть к мужскому телу, к особенностям полового акта, научиться пользоваться своим телом и изучать его. И все это намного легче с любящим и любимым мужчиной. Не так важно, опытны вы или нет, как важно внимание друг к другу. Уметь почувствовать, хорошо партнеру или не очень, вовремя скорректировать действия, иметь желание сделать ему приятно и знать, что получишь от него то же самое, что он не будет смеяться над тобой в интимный момент, не ужаснется чему-то, а постарается понять тебя и примет любой… Все это – любовь или, по крайней мере, взаимоуважение, без чего полностью раскрыться в сексе будет трудно.

Чтобы испытывать удовольствие от секса, нужно полюбить себя, свое тело и принять вещи, которые могут казаться изначально трудными для понимания.

Эксперименты в постели требуют подготовки – теоретической и психологической. Важно знать, что твое предложение не будет отвергнуто резко, что партнер будет изучать вопрос и пытаться разделить с тобой то, что может. Но и, конечно, насилие здесь недопустимо, поэтому психологическое неприятие какого-то вида ласки – тоже повод отказать в нем партнеру. Возможно, не сразу, а позже вы попробуете и это.

Испытала шок от анального секса

Мы женаты год, отношения у нас гармоничные, мы друг друга очень любим и считаем, что мы идеальная пара. В постели тоже полная гармония. Проблема вот в чем. Как-то

муж предложил мне анальный секс. Я всегда отрицательно относилась к этому. Знаю, что до меня у него был опыт и ему это нравилось. В конце концов он меня уговорил. Эксперимент, конечно, не удался. Сказать, что мне не понравилось, – не сказать ничего. Это вызвало во мне ТАКУЮ бурю самых омерзительных и гадких чувств. И моральных, и физических. Муж, конечно, успокаивал меня, говорил, что больше НИКОГДА не попросит об этом. Но это стало моим кошмаром, я все время думаю о том, как это мерзко, отвратительно, противоестественно. Меня бесят эти мысли, я не хочу об этом думать, но они сами лезут в голову. Я, как дура, ищу статьи об этом, читаю их и бешусь, а потом комментирую мужу это скотство. Он давно уже сам считает, что это греховно и мерзко. Я знаю, что он никогда не будет просить меня об этом, но я никак не могу успокоиться, я ненавижу всех людей на планете, кто это делает. Я понимаю, что глупо изводить саму себя этим. Но я уже готова возглавить движение против этого. Муж смеется надо мной, называет меня глупенькой. Только не надо говорить, что анал – это нормально и кто хочет, пусть этим занимается, я уже начиталась по этому поводу много чего. Считать это нормой – все равно что считать нормой педофилию или садо-мазо, но это уже другая тема. Помогите мне избавиться от мыслей, которые не дают мне нормально жить.

Ольга, Уфа, Республика Башкирия, 26 лет

Алена:

Мне это напоминает поведение молоденькой девушки времен СССР, которая вопреки общественному мнению согласилась на половой акт с мужчиной в надежде на то, что это будет приятно, но не получила ничего, кроме боли и потери девственности, и теперь сидит разочарованная и злая на весь мир, готовая уйти в монастырь, потому что секс до брака – это греховно и низко и считать иначе – разврат и богохульство…

Как избавиться от навязчивой идеи? Ну, к примеру, переписать в уме финал этой истории. На минуту представь, что тебе понравилось. Понимаю, что прошу о невозможном, но ради собственного блага – попытайся представить себе, что опыт анального секса с мужем был приятным. Стала бы ты тогда устраивать раскопки в Интернете, изучать эту тему подробнее, злиться и переживать? Нет, конечно. Ты бы отнеслась к этому как к очередному опыту, не более. Проблема ведь не в том, что это произошло в твоей жизни, а в том, что тебе это не понравилось и вызвало физическую боль. Как потеря девственности с неумелым и нечутким партнером, когда никаких положительных эмоций не остается. Собственно, в некотором смысле это тоже «потеря невинности», только с другого конца. Но ведь уже случилось, так? Другая бы на твоем месте сделала бы выводы и жила дальше. А твоя зацикленность на этом неприятном событии, честно говоря, тянет на невроз навязчивого состояния, а это уже не сюда, а к специалисту. Я серьезно.

От себя могу порекомендовать следующее: если все так запущено и ты и впрямь никак не можешь переключиться на что-то другое, делай это принудительно. Как только появилось желание залезть в Интернет за очередной порцией этой ерунды или она сама лезет в голову – учи стихи. Просто бери любой стих любого автора и начинай зубрить, пока не выучишь. Когда мозг решает задачи на запоминание, ему некогда отвлекаться, иначе он не сможет ничего запомнить. И делай это постоянно. Возьми, к примеру, томик Николая Гумилева и учи все подряд. Только делай это с рвением при любой попытке твоего подсознания снова испортить тебе настроение глупыми мыслями об анальном сексе. И духовный мир обогатишь, и к прекрасному приобщишься, и потом уже реакция будет – всякий раз, как дурь в голову лезет, будешь читать красивые стихи. Всяко лучше и полезнее, чем сидеть на сайтах и читать про анал, а потом еще с мужем все это обсуждать. Заняться больше нечем? Вот и займи голову прекрасным.

Сергей:

Лично у меня на такие вот зацикливания просто нет времени. Я встаю довольно рано, поскольку нужно успеть позаниматься подтягушками-отжимушками, выгулять скотинку домашнюю, помыть, покормить, самому собраться и бежать отдавать долг родной организации в обмен на несколько банковских билетов в конце месяца. По пути нужно послушать и почитать очередной урок английского. Работаю с 9 утра до 6 вечера. Потом пулей лечу домой, поскольку там куча дел, которые кроме меня пока никто не сделает, маленькая дочь, с которой нужно пообщаться, дав тем самым жене хоть немного передохнуть, затем быстренько поспать – и все по новой. Очень советую и тебе найти для себя занятие, хоть какое-нибудь. Поверь, когда голова занята заботами о насущном, а руки – делом, застрять на каком-то одном неприятном событии просто не получится. Ты ищешь статьи потому, на мой взгляд, что просто больше делать нечего. Иди работай. Язык какой-нибудь начни учить. Если же и работа, и заботы присутствуют, а мысли все не уходят и мешают жить, то вариант тут один – бегом к специалистам. Это или невроз на всю голову – и тогда нужно разбираться с психологами, или, что гораздо хуже, серьезное психическое заболевание, с которым уже психиатрия должна работать.