Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи

Тарасов Евгений Александрович

* Можно в течение дня полоскать рот поочередно отварами трав шалфея и чистотела. Для приготовления отваров нужно 1 ст. ложку каждой травы (по отдельности) залить 1 стаканом кипятка. На ночь язык и всю ротовую полость надо смазать маслом чайного дерева (купить в аптеке). Если будет сильно печь, нужно потерпеть. Курс лечения не меньше 2 месяцев.

* За 30 минут до еды пить по 0,5 стакана свежеотжатого сока из фруктов, овощей и трав с добавлением орехового или оливкового масла или рыбьего жира.

* 5-6

раз в день прополаскивать ротовую полость отваром дубовой коры с добавлением натурального меда.

* Залить в эмалированной кастрюле 2 ст. ложки любистока (либо ромашки аптечной или же зверобоя) 2 стаканами холодной воды, дать закипеть и варить на слабом огне 15 минут. Затем кастрюлю снять с огня и, настояв отвар в течение 15 минут, процедить. Полоскать полость рта несколько раз в день. При этом можно пить успокоительные травы и сборы – настойку пустырника, валерианового корня.

Если болит горло

Самыми частыми причинами болей в горле бывают ангины (бактериальной, хламидийной или грибковой этиологии), ларингиты, фаринголарингиты, ОРЗ, грипп, аллергические реакции (на шерсть домашних животных, пыльцу, домашнюю пыль, грибки или корм – даже для рыбок), а также скарлатина. Боли могут также возникать при очень сухом воздухе или если он загрязнен какими-то раздражающими слизистую химическими веществами.

Если боли в горле беспокоят на фоне усиления общего недомогания и повышения температуры, необходимо проконсультироваться с ЛОР-специалистом или с инфекционистом.

Для лечения в домашних условиях обычно применяются:

1. Специальные пастилки, спреи и таблетки для рассасывания с содержанием антисептиков и анестетиков.

2. Обильное щелочное теплое, но не горячее и не кислое.

3. Аэрозоли и капли в нос, содержащие сосудосуживающие и противоотечные компоненты.

4. Полоскания горла отваром аптечной (лекарственной) ромашки.

5. Пища должна быть мягкой, однородной консистенции – протертые супы, каши, желе. Необходимо отказаться от острой раздражающей пищи, алкоголя, хрустящих продуктов, травмирующих слизистую.

Ангины

Они чаще всего начинаются через 10-12 часов после заражения.

У заболевших появляются какой-то дискомфорт, сухость, першение в горле, общее недомогание, тяжесть в голове, а вскоре начинаются боли в горле, усиливающиеся при глотании, и нелокализованные головные боли на фоне повышения температуры до 38-39 градусов. Далее могут возникать ломота в суставах, боли в пояснице, а головные боли могут начать отдаваться в уши, нередко отмечается увеличение и болезненность подчелюстных лимфоузлов. Так, при катаральной (самой легкой) ангине миндалины припухшие, покрасневшие, покрытые слизью, но никакого налета ни на слизистой оболочке глотки, ни на миндалинах не отмечается, а температура повышается не очень высоко – до 37,5 градуса.

Ну а если краснеют задняя стенка глотки и мягкое нёбо, то это скорее результат заболевания гриппом или фарингитом.

При лакунарной форме ангины температура поднимается до 38-38,5 градуса, на покрасневшей и припухшей слизистой оболочке миндалин образуются неправильной формы гнойные скопления,

возникающие из-за омертвения поверхностных слоев миндалин. Подчелюстные лимфатические узлы при этом в значительной степени увеличиваются и становятся резко болезненными.

Ну а при фолликулярной форме температура может подниматься до 40 градусов и даже выше. И уже на 2-й или 3-й день на поверхности покрасневших и припухших миндалин появляется множество желтовато-белых точек размером с булавочную головку. Это – нагноившиеся фолликулы, которые через некоторое время вскрываются сами, оставляя после себя быстрозаживающие ранки.

Лечение

1. В начальной стадии заболевания неплохо может помочь следующий прием: ладонь правой руки нужно прижать к горлу, а ладонь левой руки положить на затылок (для левшей – наоборот), делая это 2-3 раза в день по 15-20 минут в течение нескольких дней.

2. Эффективными могут быть и следующие рефлекторные методы:

1. При первом же появлении боли в горле следует воздействовать на «точку гортани» – по центру первой фаланги большого пальца. Эту точку нужно массировать в течение 1-3 минут до появления покраснения на коже и ощущения тепла.

2. Можно начать массировать по часовой стрелке (5-6 раз в день по 5—10 минут) следующие рефлексогенные точки:

Точка 1 – у основания первой фаланги большого пальца ноги.

Точка 2 – у края ногтевого ложа большого пальца руки.

Точка 3 – на грудине, чуть выше солнечного сплетения.

Точка 4 – в центре подошвы.

Точка 5 – между 2-м и 3-м пальцем ноги.

Предупреждение! Этот массаж не рекомендуется делать, если температура у заболевшего превышает 38,5 градуса!

3. При первых же сигналах – болях в горле, покраснении, воспалении миндалин и повышении температуры – нужно срочно начинать полоскания горла аптечными препаратами или хотя бы теплой кипяченой водой с добавлением на 1 стакан 1 чайной ложки соды и нескольких капель йода.

4. Издавна во многих странах для лечения ангин пользуются полосканиями для горла на основе 30 %-ной лимонной кислоты.

5. Если температура высока, а миндалины сильно распухли, можно смазывать 1 раз в день носоглотку (а можно и сами миндалины) смесью 5 %-ного йода с глицерином (в равных частях), а затем полоскать горло раствором перекиси водорода (1 чайная ложка перекиси – на 1 стакан воды).

6. Наиболее эффективен при лечении ангин аптечный препарат гексорал (гексэтидин). Этот же препарат выпускается и в виде аэрозоля, которым нужно обрабатывать пораженные участки в горле. Неплох и ингалипт, который нужно распылять в полости горла 3-4 раза в день после предварительного полоскания рта кипяченой водой.

Последнее время стал популярным препарат стопангин. Его впрыскивают в полость рта при задержке дыхания – 1 раз в левую сторону и еще 1 раз – в правую. И так – 2-3 раза в день.